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吃什麼補腎 長壽仙湯滋陰補腎

這款長壽湯很神秘, 聽說常喝可以保持年輕狀態, 光是材料就能給身體極大的修復!喝了這湯可以讓你更有元氣。 此款長壽湯湯汁鮮美, 滋補強身, 營養豐富, 滋陰補腎, 填精補髓。

原料:

甲魚1只, 仙人掌150克, 枸杞子25克, 精鹽5克, 清湯2000克, 蔥段、薑片和味精各適量。

做法:

1、將甲魚宰殺洗淨後切成大塊, 投入沸水鍋內焯3分鐘。

2、沙鍋置火上, 放入清湯、蔥段、薑片、精鹽、甲魚塊和枸杞子燒沸, 撇去浮沫, 改用小火燉制甲魚熟爛, 加入仙人掌片和味精, 燒至入味即成。

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