苦丁茶禁忌 不是人人都適合飲用

苦丁茶相信大家都不會陌生吧，一開始入口感覺苦澀，但是過後慢慢回味卻會感到口感清爽、甘甜。苦丁茶是生於大山之中的，茶梗粗壯，先苦後甜，有些重口味的人就偏喜愛苦丁茶的味道，把它當成白開水日常飲品去喝。

它同時也有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱，當天氣熱的時候，很多人就容易急上火，更多難熬的症狀就會從體內而發，口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血……各種苦不堪言的日子都會慢慢體驗到。很多人都說喝苦丁茶能降火的作用，另外其實苦丁茶並非人人都適合飲用。為何這樣說呢。

一、虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

二、慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

三、冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。