有濕疹應該吃什麼 中醫治療讓你遠離濕疹

濕疹在生活中是常有發生的，濕疹病情反復發生多與患者的飲食習慣有密切關係。中醫認為脾虛生濕、濕久生熱到一定程度，再加上外部物質的刺激，便會發生濕疹。其實生活中我們可以通過控制飲食，可有效避免濕疹的發生。

濕疹的飲食是治療濕疹的基礎，是重要的環節

1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿蔔水、鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。

3.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

4.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。

藥膳方

方1 茅根苡仁粥

組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納生苡仁煮成粥。

功效：清熱涼血，除濕利尿。

主治：濕疹濕熱蘊結型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。

 方2 苡仁綠豆粥

組成：綠豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清熱利濕。

主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

方3 綠豆百合苡仁湯

組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。

用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟後，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數日。

功效：清熱解毒，健脾除濕。

飲食原則 飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如乾酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿蔔、瘦肉、蛋類等也可經常服食。小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質而減少其過敏．或改限奶粉。禁忌煙酒。

濕疹最佳治療方法

內治療法

濕疹的治療目的在於抗炎、止癢。常用的有抗組織胺藥、鎮靜安定劑。對急性期可選用鈣劑、維生素c、硫代硫酸鈉靜脈注射，或用普魯卡因作靜脈封閉。

對用多種療法效果不明顯的急性泛發性濕疹患者可考慮短期使用皮質類固醇，一旦急性症狀被控制後即應酌情減量撤除，以防長期使用激素引起的不良反應。有感染時應考慮加用相應的抗生素。

局部療法

對症選用適當的劑型，外用藥物應根據需要及皮疹特點，選用清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂及角質促成劑等。

急性濕疹

無滲出時可用爐甘石洗劑，滲出多時可用3%硼酸溶液作冷濕敷，當滲液減少後可選用含有皮質類固醇的霜膏和濕敷交替使用。

亞急性濕疹

一般常選用糠餾油、黑豆餾油和含有皮質類固醇的乳劑和糊劑等。為了防止和控制繼發性☆禁☆感染可在前述藥物中加入新黴素等抗生素。

慢性濕疹

常用糠餾油、黑豆餾油、煤焦油和皮質類固醇類軟膏或霜，也可將這類藥物製成硬膏或塗膜劑。此外，對限局肥厚性損害尚可用皮質類固醇作局部皮內注射。每週1次，一般4一6次為一療程。

中醫療法

中醫中藥治療濕疹的方法很多，根據不同期的表現，治療也不同。急性濕疹如濕熱重，紅腫滲出時宜清熱瀉火，涼血利濕，方用龍膽瀉肝東加減。亞急性濕疹宜健脾利濕，方用除濕胃苓東加減。慢性濕疹則宜養血祛風，活血潤燥，方用四物消風東加減。

針灸療法

常選用的穴位有曲池、足三裡、委中、血海;耳針穴位如肺穴、神門、皮質下及內分泌穴等。

指導意見：飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。避免快速的溫度變化適當塗抹爐甘石洗劑，避免吃海鮮、辛辣、牛羊肉等。

中醫醫治濕疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回復正常，採用的方法包括健脾、化濕、活血、清瀉等，視乎病者的體質而定。