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愛吃肉女性不易患乳腺癌
2 月號《國際癌症雜誌》刊文：義大利研究人員發現偏好肉食和乳製品的女性患乳腺癌幾率較低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌幾率較低。 義大利米蘭大學研究人員按飲食習慣把 3600 名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及 3413 名同齡健康女性歸
2008-03-06 5 -
不吃早餐讓膽結石“年輕化”
海軍總醫院肝膽外科主任邱寶安提示說，本來多發於中老年人的膽結石，現在在年輕人中的發病率卻越來越高，其主要原因是不吃早餐和高脂飲食引起的。 不吃早餐會使膽汁在膽囊中存留時間過長，容易使膽汁析出形成結石。這個道理就好比流水不腐一樣。河流
2008-03-06 9 -
日常預防膽結石
吃：有許多人，吃完飯就躺在沙發上邊看電視邊吃零食，其中以薯片為主，他們被稱為“沙發土豆”。“沙發土豆”本身運動和體力勞動就非常少，很容易使膽囊的收縮力逐漸下降，而在蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄
2008-03-06 4 -
喝點優酪乳有益於牙齒健康
日本研究人員日前稱，喝優酪乳等富含乳酸的食物能防止牙齦萎縮和牙齒脫落。喜田島崎博士及其同事發現，喝優酪乳及其他乳酸飲料能顯著改善牙周健康。島崎博士說：“但牛奶和乳酪沒有這種功效。” 牙周病是一種慢性細菌感染性疾病，會引起牙床萎縮和牙齒脫
2008-03-06 9 -
多吃魚油治療抑鬱症
現代生活方式下，越來越多的人受到抑鬱的困擾。據《美國與世界新聞》報導，專家認為，抑鬱症是一種慢性病，治療抑鬱症除了吃藥，還有其他方法。 堪薩斯大學的心理學副教授斯蒂芬·伊拉爾迪主持了這項研究。在研究中，他採取的方法之一，就是讓參與者每天
2008-03-06 8 -
女孩幹嘛都紮堆
在職場中，我們經常會遇到這樣的現象，每天一到午餐時間，公司裡的幾個年輕姐妹就會約在一起，或逛商場等。事實上，很多女性特別喜歡“紮堆兒”，只要碰在一起就會嘰嘰喳喳一番，甚至連上廁所也要一起去。有人認為，紮堆容易產生是非，有人則認為沒那麼嚴
2008-03-06 5 -
九種職業女性常見病可自診
許多忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。在“三八”節前夕，特別提醒職業化了的現代女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。 １、頭痛 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏
2008-03-06 3
