文章歸檔：2008-03-20- 天天健康

寒冬已過，時序入春，年度養生大計就從萬物更新的春天做起。香港大學專業進修學院中醫藥學部講師周梅建議，春天養氣，提高身體的新陳代謝，正可養足體力以應付環境變化。早春防風硬道理據周梅介紹，春季氣溫逐漸升高，人體新陳代謝由低潮開始復蘇，汗

輕盈女人

2008-03-20 10

牛肉的種類繁多，超市售賣的有腿肉、腩肉等近十種，而在西餐廳和肥牛火鍋店中，名堂就更多了—— T 骨牛排、肉眼肥牛、上腦等，讓人目不暇接。其實，不同部位的牛肉滋味和口感都有所不同，做法差異也很大。裡脊是牛肉中沒有筋、沒有肥肉，最為柔

飲食健康

2008-03-20 6

新年假期過後，許多美國人開始節食，試圖將節日裡大吃大喝增加的熱量消耗掉，以達到減肥效果。一些生產節食產品的公司也開始了促銷活動。但美國專家告誡說，依靠節食難以取得良好的減肥效果。美國哈佛大學和斯坦福大學科研人員最近在美國《兒科學雜

減肥

2008-03-20 5

據香港《文匯報》報導，荷蘭人力資源公司蘭德斯特德對美國2429名員工進行了一項網上調查，結果顯示，60%的人認為職場中的流言蜚語最讓人無法容忍。相信國內上班族厭惡流言的程度決不比美國人差，但職場上的流言卻一天也沒有停止。究竟哪些人更容易成

流言

2008-03-20 3

跳槽、轉行不是說跳就跳，說轉就轉，需要在這之前做好各種準備。準備充分，就容易成功，準備不夠就是撞大運，萬一沒有撞好，不僅浪費時間，還會耽誤職業發展進度。此外，跳槽、轉行還需要選擇適當的時間，同樣是你，同樣的準備，跳槽時間不同，收穫也將有很

跳槽轉行

2008-03-20 7