-
天熱湯水該怎麼來喝
據新加坡《聯合早報》報導，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等。但
2008-07-25 20 -
夏季駕車的健康隱患
武警總醫院急救醫學中心主任王立祥從臨床實踐中總結出夏季駕車的健康隱患： 隱患 1 ：水中毒。如果司機長時間暴露於炎熱、高溫、熱輻射環境下，機體會隨著大量出汗而丟失鹽分。此時，如果只注意補充水分，而忽略了補充鹽分，就有可能導致水中毒。
2008-07-25 7 -
特別提醒：有些家務可能傷眼
眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。然而，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。近日，美國“健康日”網站撰
2008-07-25 8 -
孕婦食用過量堅果嬰兒容易哮喘
堅果含有許多有益健康的成分，但荷蘭科學家發現，女人懷孕時吃太多的堅果會增加孩子患上哮喘的危險。研究人員分析了 4000 多名孕婦的飲食和孩子在出生後前 8 年的健康狀況，最後得出了上述結論。 科學家發現，每天吃花生醬等堅果產品的孕婦
2008-07-25 6 -
到臺灣，別忘 “吃到飽”
據臺灣媒體介紹，大陸客到台應該試試臺灣的“吃到飽”。臺灣吃到飽的精緻度實在很嚇人，雖然價錢已經比以前貴很多，但是每個餐台排過去的感覺，只能用豐盛到不行來形容。甚至，連飛來飛去的空服員也都覺得好吃、很划算。 臺北晶華飯店柏麗廳的 Bu
2008-07-25 5 -
銀耳滋陰補腎 發好後不宜冷藏
銀耳又名白木耳，既是名貴的滋補佳品，也是扶正強壯之藥品，被譽為“菌中之冠”。中醫認為，銀耳有滋陰補腎，潤肺生津，提神補氣等功效。此外，銀耳富含維生素 D ，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳有祛除臉部黃褐斑、雀斑等功效，女性長期食
2008-07-25 8 -
夏季養生："冬西"兩瓜助消暑濕
現已進入伏天，此時氣候炎熱，人易心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，應平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。 在炎熱的伏天，最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因為氣溫高、環境通風差，使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出，應調整時間，
2008-07-25 8
