夏季駕車的健康隱患

武警總醫院急救醫學中心主任王立祥從臨床實踐中總結出夏季駕車的健康隱患：

隱患 1 ：水中毒。 如果司機長時間暴露於炎熱、高溫、熱輻射環境下， 機體會隨著大量出汗而丟失鹽分。 此時， 如果只注意補充水分， 而忽略了補充鹽分， 就有可能導致水中毒。 其表現為血壓下降、四肢厥冷、尿量減少， 甚至昏睡或神志不清等。 建議在大量出汗後適當飲用淡鹽水。

隱患 2 ：低血糖。 由於司機飲食不規律， 常在空腹或半饑餓的狀態下駕車， 因此有可能引發低血糖。 表現為心慌、手抖、頭暈、出汗、煩躁、焦慮、反應遲鈍等。

建議司機平時預備一些巧克力等不易變質的食品， 在無法按時就餐的情況下暫解饑餓， 以免發生低血糖。

隱患 3 ：胃腸功能紊亂。 如果司機在饑餓狀態下不注意節制， 暴飲暴食， 或大量攝入冷飲， 會引起胃腸功能紊亂， 導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀。 建議加強自我保護意識， 儘量保持良好的飲食習慣。

隱患 4 ：靜脈血栓。 計程車司機長時間駕車， 身體不活動， 可導致下肢靜脈血流緩慢， 血液淤滯， 加上人體水分丟失未及時補充， 就可能形成下肢深靜脈血栓。 建議每開車幾小時， 到車外活動活動身體， 休息 10 分鐘左右。

隱患 5 ：一氧化碳中毒。 發動機怠速空轉及轉速超過每分鐘 3000 轉時， 會產生大量的一氧化碳氣體。 長時間開啟空調，

會使車內外空氣不流通， 尤其是在停車時， 空調繼續運轉， 可使發動機排出的一氧化碳聚集于車內， 使司乘人員發生一氧化碳中毒。 建議別在開著空調的車內睡覺或長時間滯留。

隱患 6 ：憋尿。 如果體內沒有足夠的水分供應， 就會導致尿液濃縮， 毒素較高。 如果司機長期憋尿， 會給膀胱、腎臟加大負荷， 也可能導致腎臟損傷。 建議不要因為怕上廁所而減少飲水， 也不要怕影響生意而憋尿。

隱患 7 ：雷擊傷。 在雷雨天氣駕車時， 如果打開車內音響設備， 未將車上的天線收起， 或接聽手機， 或將車停在大樹下， 都可能遭到雷擊。 建議莫在雷雨天氣打開車內的音響設備、接聽手機時， 及時收起車上的天線， 且不要把車停在大樹下。

隱患 8 ：燒傷。

烈日下超負荷行車， 汽車有時會“中暑”， 發生自燃。 此外， 一些抽煙的司機喜歡將一次性塑膠打火機放在車上， 在高溫環境下， 這種簡易打火機易發生爆炸， 導致傷害。 建議避免在烈日下超負荷行車， 不在車內使用一次性塑膠打火機。

隱患 9 ：視網膜炎。 在刺眼的陽光、玻璃幕牆或磨光大理石外牆的反射光照射下， 司機可能會出現視物不清， 建議在陽光強烈的盛夏， 司機應戴太陽鏡。