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按性格選擇你的養生方法
原來按照自己的性格可以選擇適合自己的養生方法，非常簡單。 抑鬱型性格要開闊胸襟 這類人的不足之處是性格內向，遇事憂慮。要改變這種性格重在培養自己開闊、豁達的胸懷。要多參加些積極向上、娛樂性較強的活動。比如適度的體育活動和輕體力勞動等。
2008-08-12 1 -
三種家務對眼睛傷害大
近日，美國“健康日”網站撰文提醒，做家務時更要保護眼睛。報導引述 2008 年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示， 45% 的眼睛傷害來自日常家庭生活。而美國眼科協會對 801 名美國成年人進行的調查結果顯示， 3/4 的眼傷都是在做家
2008-08-12 9 -
糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓
瑞典卡羅林斯卡醫學院 5 日發表研究報告說，黑巧克力和藍莓都是適合糖尿病患者食用的健康食品。 研究人員讓志願接受調查的糖尿病患者分別品嘗了白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力。結果顯示，白巧克力和牛奶巧克力使他們的血糖值有所增加，而黑巧克
2008-08-12 4 -
與9種性格各異的上司相處
1、與懶散的上司巧妙的周旋 你的上司經常遲到、早退，一則令你有不公平之感；二則他不在影響了工作進度，因為好多決策未能及時由他批示；三則遇上公事出錯，你會被逼“背上黑鍋，”苦不堪言。向老闆申訴嗎?不錯，此舉可避免“背黑鍋”。你將上司的偷
2008-08-12 7 -
面對誘惑男女有別 男人更積極女人易猶豫
面對同樣的誘惑，男女可能大有區別。據美國“科學現場”網7月21日報導，加拿大科學家發現，遇到充滿魅力的異性時，女性會更多地保護現有的愛情，而男性則以更消極的態度審視自己的女友。面對生活中的其他誘惑，男人也更容易行動起來。但如果男人已決定
2008-08-12 13 -
時蔬花生醬拌面（圖）
對不少禦宅族而言，家中必須備有泡面和各種乾糧，餓了可以果腹度日，省去出門覓食的麻煩，不過泡面乾糧吃多，始終有吃膩的時候。想換換口味的話，可以學 Bibi 給泡面大變身，先用花生醬來拌泡面，再擺上炒好的火腿時蔬，就是一道健康營養的夏日佳餚
2008-08-12 7 -
十六種小方法妙用中藥治療口臭
口臭是指由口中發出的臭穢味，常常在說話或呼吸時自己察覺或被他人所聞。西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關；中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫學的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰
2008-08-12 4
