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OL飲食有竅門久坐不發胖
現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則? 白領飲食竅門 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥麵包(或其他麵點)和一片火
2009-01-15 4 -
瓷磚選購不要只顧著追潮流
選用優質瓷磚不但容易施工，鋪出的效果也好，平整美觀，而且還能節約工時和輔料，並經久耐用。 瓷磚選購不要只顧著追潮流 平整度：指瓷磚表面的水準程度，表面越平整，鋪貼效果越好，只要正確鋪貼就不會有拱起或者凹下去的現象。平整性佳的瓷磚，表面
2009-01-15 3 -
無懼寒冬，泡澡潤肌法(組圖)
天寒地凍，要脫下衣服洗澡也需要很大勇氣！ 即使洗澡時，也是想草草了事算了吧。女孩子冬天都怕冷，但肌膚因為天氣乾燥變得更差，不好好護理的話會變得不堪設想！ 其實除了全身泡澡，局部的泡澡也是大有功效的！ 浸浴四大守則 1、水溫要保持在攝氏39
2009-01-15 4 -
聽音樂能改善心臟健康
據泰晤士報近日報導，研究發現，聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放鬆，而且能擴張和清理血管，對他們的身體也有益。 通常認為，血液中一氧化氮是形成血塊和有害的膽固醇的原因，
2009-01-15 5 -
陪伴女人一生愛情語錄
1.不是每個男人都是騎著白馬的王子，所以，請不要苛求他不夠高大和英俊，不要責怪他送給你的只是一雙手套而不是九十九朵玫瑰。寶貝們，要知道，不是王子，你才是他永遠的公主，他的愛便是讓你變成公主的水晶鞋。 2.不是每個男人都能把愛掛在嘴邊，所
2009-01-15 3 -
低頭微笑
米希爾最近心情很低落，在MSN上看到我，便像抓住了“救命的稻草”，不停地向我傾訴著她的不幸：在一個單位工作了4年，卻發現同事關係越來越糟糕；交往了3年的男友突然提出分手。問其原因，他說：“米希爾，你總像個驕傲的公主，高高在上。面對你的高傲
2009-01-15 6 -
哢嚓，拍下你的桃花運
時光如梭不等人，想要在老去之前留下自己所有最美好的記憶，你和死黨決定給自己排一套布料少少、非常Open的個人寫真，你會選擇在什麼樣的地點拍攝呢？A、通常沒什麼路人的漂亮風景區B、堅持要在自己家裡拍，會比較有安全感C、專業的攝影棚，比較有明
2009-01-15 6 -
豬腳伸筋湯
隆冬季節，關節病變又在影響著關節炎患者，使某些人關節不適。現代營養學認為有益關節健康的有大豆製品、甜椒等，延緩關節退化的食品有含類黃酮食物，如柑橘等和有鮮豔色彩的蔬菜；抗氧化食物，如含維生素A和類胡蘿蔔素的木瓜、南瓜、菠菜等；含維生素C
2009-01-15 11 -
寒冬會厭炎慎飲酒
連日來，氣溫下降，各大醫院耳鼻咽喉頭頸外科門急診接診急性會厭炎病人明顯增多，以兒童和老年人居多。 70歲的張大爺連日來出現了打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛、發燒等感冒的症狀，回想可能是變天沒及時添加衣服所至，大爺就到藥店買了些感冒藥在家服用，
2009-01-15 4 -
嚴冬拒做冷美人
在冬季，女性都容易感到手腳冰涼，畏寒怕冷，特別是長時間靜坐的辦公室女性，缺少足夠的運動，貧血乏力、身體虛弱。 漫長冬季如何“熬”過去？關鍵還是要活血養血。 中醫把脈冷美人 由於地理和氣候的關係，女性怕冷的現象，北方比南方更加明顯。中醫
2009-01-15 6 -
學會和寶寶交流
每位父母都有將自己的寶寶培養成一個既聰明又可愛的孩子的強烈願望，那麼應從寶寶一出生就開始，首先要學會和寶寶交往。寶寶一出生就具有了與人交往的能力，交往的第一個物件就是媽媽，媽媽和寶寶眼對眼的注視就是相互交往的開始。媽媽與寶寶的接觸時間最
2009-01-15 6 -
奶瓶性齲齒，你知道嗎
奶瓶性齲齒是幼兒最常見的齲齒型態，這種蛀牙往往是因為不當的餵食習慣造成可發酵醣類長時間滯留在牙齒周圍所致。 常見症狀：通常父母親在孩子一歲半左右才發現，孩子的上顎門齒靠近牙齦的地方，有白色脫鈣的現象，慢慢地顏色會由淡黃色逐漸便深棕色
2009-01-15 4 -
大齡媽媽要注意啥？
現在，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再做個幸福的媽媽。 推遲
2009-01-15 5
