天寒地凍， 要脫下衣服洗澡也需要很大勇氣！
即使洗澡時， 也是想草草了事算了吧。 女孩子冬天都怕冷， 但肌膚因為天氣乾燥變得更差， 不好好護理的話會變得不堪設想！
浸浴四大守則
1、水溫要保持在攝氏39度， 在比體溫稍熱的熱水中， 人的副交感神經才會產生作用， 才可讓人感到完全放鬆。
2、要計算最適合自己的浸浴水量， 即是當你坐在浴缸時， 將水加到你的肚臍往上窩一個拳頭的位置， 水位不宜太多， 因為水壓提高容易造成心臟及肺部的負擔。
3、浸浴前後應多喝水， 因為血液迴圈加快， 會令身體大量流汗， 造成缺水， 所以必須及時補充。
4、浸浴時， 應在水中放入有滋潤功效的浸浴劑， 因為浸浴時肌膚會呈現膨脹狀態， 含有滋潤成分的浸浴劑就能發揮最大效果。
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