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7個泡腳方促代謝滋潤肌膚
有句俗話說：熱水泡腳，賽吃人參。雖然有誇張的成分，但也能看出泡腳對身體的巨大好處。秋季天氣轉涼，人體血液迴圈變慢，而離心臟最遠的足部更是容易“傷寒”。這時給你的足部泡下熱水，不僅可以改善血液迴圈，促...
2017-01-12 -
葡萄酒（滋潤肌膚、強腎）
主料：幹葡萄末一斤 細曲末五斤 糯米五鬥 功用： 潤肌澤膚、健腰強腎、益氣調中。服法：每次飲一盞。 製作：先炊糯米令熟，候稍冷，入曲並葡萄末，攪勻。
2011-03-29 -
滋潤肌膚的青芒果再貴也得吃
未成熟的青芒果被稱為情人果。是集“色”、“香”、“味”和“營養”為一身的果中佳品，含有大量的營養元素。那酸酸甜甜的味道，猶如戀愛中的感覺，使人怦然心動，又別具浪漫的熱帶風情。青芒果集熱帶水果精華於...
2016-11-08 -
補水護膚品 男人選對產品才能滋潤肌膚
冬天天氣乾燥，男人又經常在外奔波，很容易就會出現皮膚粗糙的問題。那麼男士皮膚粗糙怎麼辦呢?其實男士要想保濕補水選對補水護膚品是關鍵。那麼男人在選擇補水護膚品的時候又有什麼注意事項呢?不要著急，接...
2016-01-26 -
每天一柿幹 滋潤肌膚又解乏
到了冬季，無論是超市還是街頭的水果店都不難看到柿幹的存在。柿幹是柿子在秋季成熟後曬乾，經過一個月後收穫的產物，更有利於長期保存，可以說是先祖生活智慧的結晶之一。其實，柿子曬成柿幹不僅有利於保存，對...
2017-02-23 -
冬季妙招：橘皮泡澡滋潤肌膚
冬季妙招：橘皮泡澡滋潤肌膚冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表...
2014-12-15 -
充分滋潤肌膚一秒變帥男
編者按：女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要，男人也應該如此。男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。那麼，男士護膚策略有哪些呢? 男士要注意護膚 千萬不要覺得護膚麻煩，其實只要在生活中多加...
2012-09-06 -
滋潤肌膚的九種膠原蛋白食物
【導讀】嚴寒乾燥的冬日，皮膚不能及時補充膠原蛋白，會逐漸失去彈性而老化，出現鬆弛、缺水乾燥等現象！適當攝入一些富含膠原蛋白的食物，不僅可以滋潤肌膚，還有延緩衰老的作用，恢復青春活力，今天就讓小編為...
2015-09-14 -
冬季怎樣保養皮膚 滋潤肌膚只需幾步就搞定
肌膚的健康滋潤是很多愛美女士追求的，但是冬季氣候乾燥，很多的人都會出現肌膚問題，你們知道冬季怎樣保養皮膚效果好嗎?冬季怎麼護理皮膚呢，很多的人都是敏感肌膚，今天就給大家介紹一下敏感性肌膚怎麼保養...
2017-01-11 -
冬季皮膚乾燥 教你沐浴技巧可滋潤肌膚！
進入冬季，越來越多的人發現肌膚會變得乾燥。對於為此煩惱的人們，不僅僅是臉，全身皮膚乾也是一個大問題。即便塗了潤膚霜，肌膚仍會越來越幹，而且，由於對衣服、內衣與皮膚的摩擦敏感，常常會覺得癢或痛，有著...
2017-03-08 -
銀耳的作用 多吃銀耳能滋潤肌膚延年益壽
我們常會吃銀耳，但是對銀耳的營養價值，能全面瞭解的人一定不多。都說銀耳的功效多，銀耳的吃法不少，但是我們真正具體說出來的並不多。下面小編就給大家詳細說說和銀耳有關的知識，有興趣的朋友一起看看吧。...
2016-04-05 -
三文魚滋潤肌膚抗衰除皺
從飲食中攝取Ω-3不飽和脂肪酸，有滋潤肌膚、預防和去除皺紋的作用。海魚中含Ω-3不飽和脂肪酸最多，而產自大西洋的三文魚是含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚類。 除了Ω-3不飽和脂肪酸，三文魚中還有另外一...
2017-03-09 -
養顏甜品 珍珠紅豆沙養出滋潤肌膚
珍珠紅豆沙（有的地方叫做紅豆圓子）是一款很受歡迎的甜品。香甜的紅豆沙，糯糯的小圓子，冬天熱吃，夏天涼吃，美味又營養。紅豆是高蛋白、低脂肪、高營養的粗糧，有健胃生津、去濕益氣、補血養顏的功效。紅豆...
2011-03-01 -
常吃魚有益於滋潤肌膚
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預...
2014-04-04 -
食黑米可烏黑秀髮滋潤肌膚
中醫認為，黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝酸軟等症。下面為大家介紹幾個黑米的常用食療方： ● “三黑”粥 ...
2010-07-28 -
吃帶魚有益滋潤肌膚
魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的Ω-3脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。 ...
2010-07-29 -
每天一杯檸檬飲 滋潤肌膚&美白
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性都喜歡檸檬。將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，就有潤喉的效果。每天給自己泡上一杯檸檬飲，不僅可滋潤肌膚，促進血液迴圈，還能幫助消化。...
2014-04-25 -
腐竹鶉蛋糖水 對抗秋季乾燥滋潤肌膚引發美顏魅力
腐竹鶉蛋糖水的製作材料： 主料：腐竹約100克，鵪鶉蛋8只，雪耳約30克，冰糖約350克，清水6杯。 教您腐竹鶉蛋糖水怎麼做，如何做腐竹鶉蛋糖水才好吃 1、 腐竹浸軟，撕成小塊待用。 2、...
2011-09-09 -
泡腳加點醋強身健體滋潤肌膚
如今的天氣越來越冷了，人們下班回到家之後，在睡覺之前，都會泡泡腳來消除一天的疲勞，讓自己睡的更香，而泡腳時在裡面加點食醋，可以收到意想不到的保健效果。中醫學認為，醋味酸、苦，性溫，有活血散瘀、消食化...
2013-11-25 -
紅棗的食療藥效 滋潤肌膚補氣養血
對於美麗的女人來說，需要調養來滋潤自己，當然除了外在的一些注意事項之外，還應該注重內部的調養，而紅棗是女人健康飲食的好夥伴，可養血安神而且打造總富含各類營養物質，其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2014-02-24
