泡澡對身體有哪些好處？
中西方古代帝王貴族美麗、長壽的養生秘方其實就是泡澡。 泡澡對身體的好處有寓補於瀉， 意思就是說借由泡浴能促進人體新陳代謝、疏通經絡氣血，
正確泡澡方式能疏通肝經氣血
中醫排毒理論中肝為解毒、養血、調節情緒的重要器官， 所以特別強調肝經疏瀉的重要性，
泡澡怎麼泡最養生保健？
泡澡方式為入浴前先喝一杯溫水，
風市穴：在大腿外側正中線，
按摩法：泡在水中即可按摩。 用大拇指用力畫圓按壓直至有酸脹感， 每次按壓5秒停一秒， 連續按摩10次。
泡澡能疏肝通氣血 中醫介紹正確泡澡的方式_泡澡
2016-05-27
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