一般來講， 不同的人的體質類型也是有所不同的， 而在採用中醫養生法的時候， 大家如果能夠根據自己的體質來進行安排， 就會讓身體變得越來越好， 而氣虛體質就是許多人身上普遍存在的問題， 那麼， 氣虛的表現有哪些？
氣虛體質是指當人體臟腑功能失調， 氣的化生不足時， 易出現氣虛表現， 常表現為語聲低微， 形體消瘦或偏胖， 面色蒼白， 氣短懶言， 精神不振， 體倦乏力， 常自汗出， 動則尤甚， 舌淡紅， 舌邊有齒痕， 苔白， 脈虛弱， 因各種病因而發病， 因心肺脾腎氣虛部位不同而並見不同的症狀， 發病傾向：易患感冒、內臟下垂， 平素抵抗力弱， 病後康復緩慢。 以補氣養氣為總治則， 還應針對臟腑辯證， 分別選用補臟腑之氣方藥。 根據氣血同源理論， 適當加用補血藥。
氣虛體質常出現：形體消瘦或偏胖， 面色蒼白， 氣短懶言， 體倦乏力， 常自汗出， 動則尤甚， 舌淡紅，
氣虛的中醫治療方法：
1.脾胃氣虛證
證候：飲食減少、食後胃脘不適、大便溏薄、面色萎黃， 舌淡苔白， 脈緩弱， 治則：健脾益氣。 主方：四君子湯、參苓白術散。 常用藥：黨參、黃芪， 淮山藥、白扁豆、薏苡仁、麥冬、白術、甘草。
2.腎氣虛證
證候：腰膝酸軟， 小便頻數而清， 白帶清稀， 舌淡苔白， 脈沉細弱。 治則：益氣補腎。 主方：腎氣丸、大補元煎。 常用藥：黨參、熟地、生地、淮山藥、枸杞、山茱萸、當歸、炙甘草， 菟絲子、益智仁。
3.心氣虛證
證候：心悸， 胸悶， 舌質淡，
4.肺氣虛證
證候：咳嗽無力， 少氣短息， 動則益盛， 痰液清稀， 平素易感冒， 舌淡苔白， 脈弱， 治則：補益肺氣。 主方：補肺湯、玉屏風散、生脈散。 常用藥：黨參、黃芪， 淮山藥、太子參、麥冬、白術、甘草、大棗、熟地、五味子。
綜上所述， 對於氣血體質者來說， 其在平時會經常性出現面色蒼白、體倦乏力、舌苔發白和形體消瘦等表現， 而大家一旦發現自己的體質屬於氣虛型， 就可以採用中醫辨證治療的方法， 來對其進行治療。