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女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵，健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實，氣很簡單，你只要記住一句話...
2017-01-23 -
中醫推拿 五動作助你疏通氣血
長時間坐在電腦面前或者長時間處於一個姿勢有可能會導致腰部酸痛，這種情況很讓人煩惱。你知道推拿能解決這些問題嗎?今天小編為大家介紹五個動作，這五個動作能輕鬆幫你疏通血氣，是不是很有興趣呢?來和小編...
2014-07-23 -
如何通過食物來預防蛀牙
預防蛀牙，除了早晚堅持刷牙，保持良好的口腔衛生習慣外，常吃下面幾種食物也可以做到預防蛀牙。 洋蔥 洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。 香菇 香菇所...
2016-05-23 -
如何通過症狀來診斷直腸脫垂
生活中很多的人會患上一些肛腸疾病的，直腸脫垂就是其中的一種，直腸脫垂疾病的影響是很大的，患上這種疾病的危害人們要注意瞭解，要注意及時的診斷治療，但很多患者對這個病並不是很清楚。那麼，直腸脫垂是怎...
2016-08-29 -
如何通過打羽毛球減肥 打羽毛球誤區
打羽毛球是比較常見的一項運動，這項運動可以幫助我們很好的鍛煉身體，事實上任何運動都能消耗脂肪達到減肥的目的，但是要注意方式方法，下面就跟小編一起來瞭解一下如何通過打羽毛球減肥吧! 打羽毛是比較簡...
2017-02-09 -
如何通過飲食治療梅核氣
1、枸杞粥 材料：枸杞子15克，糯米150克。 方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。 2、甘蔗蘿...
2015-04-13 -
產後如何通過飲食減肥 產後減肥飲食要注意
如今很多女性想要夢回唐朝，只因為聽說唐朝以豐腴為美。可現如今，豐腴，說得難聽點就是肥胖，確是很多女性唯恐避之不及的。但是有一種肥胖，大部分女性都可能經歷，那就是懷孕時造成的生育性肥胖。生育性肥胖會發...
2014-11-26 -
湧泉穴百會穴可緩解頸椎病貫通氣血
一名84歲的老太太，是一個老軍人，她患頸椎病已經有20年了。老太太在描述病情的時候說：“我現在不僅脖子疼，而且還整晚失眠。脖子稍微一動，整個腦袋就開始眩暈。以前我經常做按摩，效果都不太好。”她過會...
2013-02-21 -
女人如何養氣血？4招讓你更美麗動人
對於女性而言，能有姣好的面容，窈窕的身材是再好不過的了。然而，一旦女人的氣血不足，面色不再紅潤，身體機能不再健康充滿活力，這個時候，即使衣著再華麗，化妝再精緻，也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
抑鬱症如何通過心理療法進行治療
方法步驟： 01 1支持鼓勵治療：抑鬱症的心理療法之一就是護理人員們對患者進行支持和鼓勵，通過平時的安慰鼓勵來幫助患者建立良好的精神狀態，同時要注意避免給患者過多的不良刺激，以免導致患者病情的加重...
2016-04-09 -
氣虛如何通過食療調養？
氣虛多是因為飲食失調或者久病不愈所導致的，所以一般人想要去除氣虛症狀，首先想到的就是通過飲食的補氣方法。補氣的說法來源於中醫，補氣的方法也大多是中醫推薦的食療方法。如果要好好養生，就要時刻注意你體內...
2016-12-07 -
身體乾燥如何通過吃來補
吃辛辣、濃鹹、乾燥的食物過多，增加了水分消耗。過多鹽進入血管之後，會升高血液的滲透壓，引起血壓上升，組織中的水分卻減少，自然就會引起乾燥。 身體乾燥可以用吃來補 對於大部分北方地區來說，供暖季...
2016-10-20 -
專家指導 如何通過養胃把黑頭吃走
養生之道網導讀：專家指導 如何通過養胃把黑頭吃走，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 你一...
2012-02-25 -
你的小便正常嗎 如何通過小便看男人健康
我們知道尿檢可以檢查我們人體的某些疾病，但其實日常生活中通過普通的小便也可以判斷出男人是否健康。那麼，我們該如何判斷呢？ 正常的尿液是什麼顏色？ 正確答案：淡茶色 專家解析：健康的尿液應...
2016-01-21 -
男人牛皮癬如何通過飲食預防復發
牛皮癬患者的飲食也影響著牛皮癬病情的康復情況，哪些食物不能吃，這都成為牛皮癬患者的日常生活必備常識。牛皮癬患者90%左右患者淺表性胃炎。男人牛皮癬如何通過飲食預防復發?下面是十種不宜消化的食物，牛...
2015-11-24 -
女人如何補氣血 學會5招能補氣養血
女人如何補氣血 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃...
2016-12-28 -
如何通過運動緩解牛皮癬病情
牛皮癬這種皮膚病在日常生活中並不少見，患者一般通過積極正規的治療可以取得不錯的治療效果，但是這種疾病很容易復發，做好預防和護理工作很關鍵，下面就來講一講如何通過運動緩解牛皮癬病情。 藥物治療是...
2016-02-03 -
如何通過運動來治療牛皮癬
牛皮癬是大家生活中一種常見的皮膚病，牛皮癬對患者的皮膚健康產生了很大的危害和影響，據說運動可以治療治療牛皮癬，對於這個問題相信朋友們看到後是會有一些不解的，因為幾乎就沒有聽說過運動也能夠治療牛皮癬...
2016-01-13 -
如何養腎 關元穴疏通氣血經脈
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28
