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如何通過飲食調養早孕反應
早孕反應與孕媽咪的胃口有很大的關係，因此飲食方法很重要。少量多餐：大約每2~3個小時進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物、蛋白質的食物為佳，如蘇打餅乾等，且湯湯水水的東西要儘量少吃。睡前小點...
2016-12-20 -
免疫性不孕如何通過飲食來治療
引起不孕不育的原因有很多，免疫力不孕不育只是屬於其中的一種。對於免疫力不孕不育我們該如何治療是患者多擔心的問題，據有關專家介說治療免疫力不孕不育可以採取食療的方法。下面看看我們專家是怎麼具體介紹...
2013-06-08 -
准媽孕期如何通過飲食補鐵
不過膳食中的鐵質吸收率僅為10%—20%，僅僅依靠膳食供給很可能不夠，所以需要用適量鐵營養製劑作為補充。鐵製劑在孕中期就可以開始服用了，福乃得、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵都不錯。 為促進鐵的吸收利用率...
2012-06-26 -
如何補氣血 月經前後補氣血中醫推薦好藥方
月經不調是每個女性都會遇到的事情，一般來說月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病。對於月經不調，女性需要引起重視，因為這可能是某種婦科疾病的前兆，需...
2016-10-08 -
如何通過運動減掉腹部贅肉呢
好多朋友會發現有了肚子長肉的情況了，也是在平時的時候不注意後出現的一種身體部分位置肥胖的情況，特別是肚子上面有贅肉的情況讓我們感覺到特別的難看，而且還會有的時候感覺到苦惱，對我們的身形有嚴重的影響...
2015-12-12 -
如何通過飲食調理來降低血脂
（1）減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。 減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固...
2012-11-07 -
秋冬季如何通過運動減肥 以有氧運動為主
首先，冬季健身計畫要圍繞減肥來制定。冬季人體消化功能增強，胃口大開，很多人在冬天體重都達到最重。另一方面，冬季鍛煉時消耗的熱量也大，是去除脂肪的好季節。據瞭解，在美國國家體重操縱會所有上千名會員，他...
2013-11-27 -
頸椎病吃什麼好 如何通過飲食治療頸椎病
所謂頸椎病是由於頸椎生理曲度的改變，椎間盤、關節等組織的退行變化，刺激或壓迫了頸神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經而出現的一種征狀複雜的綜合症候群，稱為“頸椎綜合症”。中醫專家指出，五個人若有一個...
2013-04-27 -
如何通過餐桌話題讀懂男人
1、極力推薦自己喜歡的店，一直到說到你想去為止。 心理學分析：這類男人，對於資訊是非常敏感的，熱衷於尋找自己的興趣愛好。富於行動力和判斷力。比較不喜歡別人對自己的否定或批評。 2、如果是餃子...
2013-01-15 -
上班族如何通過飲食減少輻射？
現在的上班族對著電腦一坐一整天，電腦產生的輻射嚴重影響著上班族的身體健康。合理的飲食可以補充機體所需的營養物質，降低輻射造成的傷害。那麼，如何飲食減少輻射呢? 合理飲食有助遠離輻射 一...
2016-02-05 -
如何通過運動治療肩周炎
肩周炎發作時患者往往會感覺到疼痛，如果患者沒有進行積極有效的治療，那就會影響到正常的生活和工作，而運動是治療肩周炎的一個有效方法。那麼，如何通過運動來治療肩周炎呢? 方法一：面對牆壁，胸部、腹...
2016-04-07 -
中醫教你如何通過調氣養生
百病生於氣，這是中醫常說的一句話。為什麼氣對我們的身體健康和養生這麼重要，又如何通過調氣來進行身體養生呢，來看看中醫有哪些好方法吧。講解：氣的養生作用根據祖國醫學理論，人稟天地之氣以生，“天地合氣，...
2016-02-27 -
皮膚是健康晴雨錶 如何通過皮膚自診自療？
皮膚是我們身體抵抗外界疾病入侵的第一道防線，它保護著體內的各種器官。皮膚是我們身體健康的晴雨錶，我們可以從自身皮膚發生的變化，初步判斷相應的疾病，下面我們就從膚色的變化和其他方面為大家講解一下如何...
2014-10-21 -
如何通過拔罐後出血情況看身體疾病
拔罐是生活中常見的治病防病的方法，具有疏通經絡、祛除濕氣、行氣活血的功效。同樣是拔罐，但是拔罐後每個人的罐印都會有所不同，有些人的罐印紫黑，有些人會出水泡，有些人甚至會有拔罐出血的現象，輕微的出血...
2014-11-11 -
慢性胃炎的舌苔是怎樣?如何通過舌苔分辨
在臨床上，慢性胃炎其實是一種很嚴重的病症，一般來講，在人們患上此症後，其舌苔也會出現一定的變化。那麼，慢性胃炎患者的舌苔是怎樣的呢? 一、舌苔紅厚 如果出現舌苔厚、舌邊尖紅、小便還發黃，那麼這樣的舌...
2016-09-29 -
如何通過瑜伽緩解胃脹
胃酸胃脹胃痛是現代人都或多或少存在的問題，除了藥物治療和合理飲食外，適當的運動對於胃脹有很大幫助，很多人喜歡採取瑜伽的運動方式，下面就來介紹一下如何通過瑜伽緩解胃脹呢? 1、肩倒立式 背部貼...
2016-05-23 -
慢性胃炎如何通過中藥辨證治療
慢性胃炎如何通過中藥辨證治療，中藥對慢性胃炎患者的康復有益嗎，中藥對慢性胃炎患者有好處嗎，中藥可以改善慢性胃炎病情嗎，那麼，下面就請胃腸科專家為我們介紹慢性胃炎如何通過中藥辨證治療。 泛酸是一種常見...
2016-03-11 -
慢性胃炎如何通過鍛煉治療
慢性胃炎如何通過鍛煉治療，鍛煉對慢性胃炎有什麼益處，鍛煉對慢性胃炎的康復有幫助嗎，鍛煉有助於改善慢性胃炎嗎，那麼，接下來就為大家來講講慢性胃炎如何通過鍛煉治療，希望能給大家帶來幫助。 某患者常感到上...
2016-03-11 -
如何通過飲食預防慢性腸炎
專家指出，慢性結腸炎不容小覷，結腸炎久治不愈有著癌變的危險，因此結腸炎患者一定要及時到正規專業醫院進行治療，切不可延誤病情，以免引起不良後果，遺憾終生。為預防慢性結腸炎的復發，病人平時應注意飲食衛...
2016-05-25 -
如何通過輔助檢查診斷腎功能不全
由多種原因引起的腎小球嚴重破壞，導致人體在排泄代謝廢物、調節水電解質及酸堿平衡等方面出現紊亂的臨床綜合症後群，為腎功能不全，在臨床上又分為急性腎功能不全和慢性腎功能不全。無論是哪種類型的腎功能不全...
2012-09-19
