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如何通過飲食來預防坐骨神經痛
坐骨神經痛的症狀多出現于成年人，青壯年多見。多為單側。下肢痛伴有腰痛為本病的主要症狀。疼痛可從腰部沿臀部、大腿後側、小腿外側至足跟足背處，呈持續性、僥灼或鑽刺樣疼痛，夜間尤其。病人常為了減輕疼痛而...
2016-04-14 -
妊娠期如何通過飲食控制血糖
據統計，有20%~30%的准媽媽會出現妊娠期糖代謝異常。妊娠期糖尿病對寶寶的健康出生以及成長影響非常大，而如何在妊娠期間通過飲食控制血糖就尤為重要。 孕婦為什麼要控制血糖 一般來說，孕前糖尿...
2014-12-18 -
如何通過按摩法治療耳鳴
隨著人口的老齡化，越來越多的老人生活在我們的身邊。老非常易發就耳鳴耳聾這種疾病。因為發病的原因一方面是人體的生理結構導致的，用具科學的定義就是：耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。耳聾是指聽覺功...
2013-06-19 -
O型腿患者如何通過鍛煉進行矯正
除了手術矯正之外，O型腿患者還可選擇鍛煉的矯正方法，具體鍛煉方式如下。 1)直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。 2)彎腰，兩手扶膝分別向左的和向右進行繞環運...
2013-03-19 -
如何通過飲食預防陽痿
（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。 （2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。 （3）麻雀粥：麻雀...
2011-04-06 -
如何通過保健擁有瓜子臉
愛美女性都憧憬自己能有張瓜子臉。最近，美容專家介紹了幾種有助瘦臉的方法，能促進水分代謝，消除臉部的水腫及贅肉，幫你實現理想中的“小臉”。 口味要淡些。吃過於甜、鹹口味的飲食，不利血液迴圈，妨礙...
2012-10-01 -
養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直...
2015-02-25 -
如何通過病因來做好甲亢的預防
甲亢屬於一種內分泌疾病，而且現在患有甲亢的人們不在少數，所以，專家表示：我們一定要做好甲亢的預防，降低甲亢的發病率，那麼，如何通過病因來做好甲亢的預防?甲亢的預防有哪些方法呢?具體如下： 甲亢的...
2011-08-04 -
如何通過食療治療胃炎呢
核心提示: 食欲不振、胃脘冷痛、大便瀉泄的脾胃氣虛型胃炎患者，吃參薑燉豬肚，豬肚1只，人參15克，乾薑5克，蔥白少許。煮至爛熟，調味食用。 如果已經患上了胃炎，那麼在春節期間，就不要暴飲暴食了，...
2016-03-11 -
痛風患者如何通過飲食來降低血尿酸水準
痛風患者多會出現血尿酸偏高的現象，患者可以通過飲食來降低血尿酸水準，應從以下幾個方面進行。 1、少喝啤酒 高尿酸血症，是嘌呤代謝障礙。啤酒和白酒均為高尿酸血症的危險因素，與白酒相比，啤酒更容易...
2013-04-25 -
如何通過熱圖像檢查確診乳腺癌
乳腺癌是最常見的惡性婦科疾病之一，乳腺癌的發病率與個人生活習慣和自身身體狀況有關，其中遺傳因素也是不可忽視的病因。乳腺癌的表現也許並不明顯，但是我們可以通過有效的檢查來確認乳腺癌的表現，從而及時的...
2011-10-17 -
如何通過按摩來治耳鳴
對於耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢？其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療，下面就為您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。 一、鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌...
2013-06-19 -
如何通過按摩提升性能力
為了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用，其實使用一些簡單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按，皆有壯陽補益作用。 ...
2011-06-24 -
白領一族如何通過飲食養胃？養胃時間點很重要
工作壓力大，很多時間飲食不規律，就會很容易積攢出現胃病，胃病的出現對於很多白領人士來說，非常痛苦，但是養胃又是一件比較長久的事情。對於工作繁忙的白領來說，怎麼樣養胃最好呢？白領一群工作期間如何養胃好...
2017-03-03 -
如何通過症狀來診斷腦萎縮
腦萎縮可以說是一種老年疾病，腦萎縮有些症狀跟老年癡呆很像，所以人們很容易把這兩種疾病相混淆，那麼，我們如何診斷腦萎縮呢?可以通過哪些症狀來診斷呢?下面就為大家具體介紹一下。 腦萎縮的早期症狀表現...
2011-05-25 -
如何通過顏色判斷白癜風輕重
白癜風患者往往只在乎白斑的大小而忽視了斑塊顏色的深淺。從白癜風的症狀來說，其最典型的特點就是白斑的擴散，然而白斑的顏色還有更細微的分別，我們大致可以分為：淡白色、乳白色、雲白色、瓷白色等。通過觀察...
2015-12-07 -
如何通過調理該改善便秘
由於現在人們的工作壓力都比較大，很多人在飲食上都比較隨意，而且當身體出現不適的時候，也總是無暇顧及自己，這樣就比較容易導致便秘的出現，但是，只要調整不良生活習慣，注意飲食調整，一般可以自愈。 1、...
2016-09-09 -
如何通過食用水果改善便秘？
便秘是我們生活中非常普遍的生理疾病之一，但是小小的便秘卻給我們的生活和工作帶來了不可忽視的影響。很多人因為長期便秘導致色斑、腸胃不好等。那麼你知道嗎?通過食用不同的水果也能有效改善便秘喲!一起來看...
2016-09-09 -
如何通過飲食調理改善失眠症狀？
近年來，隨著工作生活壓力的逐漸增大，失眠人群的隊伍也在不斷壯大。那麼在日常生活中如何有效治療失眠而又不會對身體產生任何副作用呢?相信這是很多失眠患者非常關心的問題之一，今天小編就為大家推薦如何通過...
2016-03-11 -
失眠症如何通過食療來保健呢
由於近些年社會的發展速度越來越快，人們的生活節奏和生活壓力也在跟著不斷的提高，很多人都不幸患上了失眠疾病，給大家的身心健康造成了很大的影響，下面就為大家介紹一下失眠症如何通過食療來保健： 失眠飲食...
2016-03-11
