功效：養心安神， 消腫利尿。
原料：冬瓜500克， 靈芝1棵， 海米30克
調料：薑1小塊， 蔥1段， 精鹽適量， 雞高湯1500毫升
做法：
1、 海米沖洗乾淨， 用清水浸泡20分鐘備用；薑切片；蔥切少許蔥花，
2、 削去冬瓜的表皮， 然後縱向切成8塊， 再把每塊橫切， 去掉瓜瓤， 最後分切成2〜3釐米厚的塊。
3、 把冬瓜、海米、靈芝和薑片、蔥段放入玻璃或陶瓷湯煲中， 加入雞高湯， 煮沸後轉中小火， 繼續煮30〜40分鐘。
4、 加入1小勺精鹽， 轉大火， 繼續煮5分鐘後撈去薑片、蔥段， 裝碗中， 撒蔥花即成。
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、最健康的減肥方式， 蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳... [詳細答案]
針對現在的情況，如果是沒有貧血和服用藥物，建議您可以口服生脈飲口服液進行治療。同時注意飲食清淡易消化，適當的體育鍛煉。 [詳細答案]
影響血壓的因素有許多，心理因素也是其中的一個重要因素。因此，調整心理狀態，避免焦慮和過度緊張，對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
具體評估高血壓病情，判斷妊娠相關的風險，要結合血壓水準，肝腎功能及波動性等，選擇合理的降壓藥，堅持服用，穩定血壓的水準。 意見建議：建議你一定去醫院具體檢查一下，按醫囑用藥，要按時產檢。祝好孕 [詳細答案]
您好，建議降壓藥的選擇要參考肝腎功、尿酸、血糖、血脂及心功能等多種因素。最好全面體檢後由心內科專科醫師擬定方案。低鹽低脂飲食，運動鍛煉，禁煙限酒，心理平衡也很重要。 [詳細答案]