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哺乳期間媽媽的飲食禁忌
儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量。 專家認為這句話是有事實根據的。新媽媽攝食某種食物，會轉化成她體內的物質，同時也就成為母乳中的一部分。處於哺
2009-07-28 7 -
怎麼給寶寶斷夜奶？
我的寶寶已經快6個月了，每天吃5頓奶，兩次輔食。夜間1—2點又要吃奶。我白天要上班，想給寶寶斷夜奶，可是總也斷不了。請問：怎麼給寶寶斷夜奶呢？ 為什麼要給寶寶斷夜奶 寶寶滿5個月時應該開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生後由於體內的生物鐘
2009-07-28 7 -
培養寶寶獨立吃飯從喝奶開始
兒子在幼稚園吃飯，經常會得到老師表揚，因為他能自己將飯菜吃乾淨。我想是因為我在他不同月齡時採取了不同的方法逐步培養的結果吧。三四個月吃奶時，我就把他的小手放在奶瓶上，讓他學著扶，5個月大時，他已經會自己抱住奶瓶吃奶了。 兒子半歲時吃米
2009-07-28 5 -
推薦：桃紅四物湯
氣血瘀滯證見於皮損暗紅或暗褐色，增長緩慢，經久不消，或有疼痛的患者。舌暗淡，苔薄白，脈細澀。這是由於毒邪結聚日久，阻滯氣機，致氣血瘀阻所致。治療宜理氣活血、化瘀散結，常用方為桃紅四物東加減： 桃仁10g 紅花10g 川芎10g 當歸1
2009-07-28 28 -
女性保持年輕狀態可嘗試多吃豆類食物
粉紅的公主裙、神奇的魔法棒，帥氣的王子騎著白馬翩翩而來……每一個女性心中都有一個絢麗的公主夢。雖然歲月會令人垂垂老去，但只要會保養，年紀並不能妨礙女孩夢想的實現，31歲的安室奈美惠不仍然能以一襲公主造型登上時尚雜誌封面麼？ PART1
2009-07-28 11 -
OL必備的經濟美容養顏湯
常常會聽到身邊的女同事抱怨：“再這樣下去，我就要變成黃臉婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子——儘管大多數OL的確忙到沒有時間找Mr. Right——而是在為自己長時間呆在辦公室裡，忙到甚至沒有時間去美容院作保養，身體長期處於“亞健康”狀
2009-07-28 8 -
OL夏季美食 越吃越瘦
夏季減肥，讓你吃出好身材。你想這樣做嗎？想的話，現在就開始行動吧！ 瘦肉山藥炒木耳 材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘。 2、山藥切薄片備用。 3、木耳用清水
2009-07-28 5 -
支招：如何判斷新生兒黃疸
大部分新生兒在出生後的一周內可以出現皮膚黃染。這主要是由於新生兒膽紅素代謝的特點決定的。如果黃疸的程度較輕，屬於生理性黃疸。家長不必過分緊張。生理性黃疸一般在新生兒出生後2-3天開始出現，出生後4-6天是最黃的時候，7-10天以後逐
2009-07-28 8 -
須知新生兒黃疸的診治細節
一、新生兒黃疸病因病理 1、膽紅素與白蛋白聯結運送的能力不足。 2、腸肝迴圈增加。 3、膽紅素產生相對過多。 4、肝細胞攝取非結合膽紅素的能力差。 5、肝臟系統發育不成熟。 二、新生兒黃疸症狀 生理性黃疸大多在生後2～
2009-07-28 8 -
揭秘：小兒急性闌尾炎的原因
1、小兒上呼吸道感染、扁桃腺炎等使闌尾壁反應性肥厚，血流受阻，也會成為闌尾炎的誘因； 2、闌尾腔被糞石、異物或寄生蟲堵塞，闌尾腔內容物引流不暢，細菌繁殖，這也是引發急性闌尾炎的較常見原因；闌尾腔如長時間被阻塞就會引起闌尾本身的血液
2009-07-28 7 -
預防小兒闌尾炎的小妙招
出生10天的新生兒也有患闌尾炎的。而且年齡越小，症狀越不典型，短時間內即可穿孔、壞死、發生彌漫性腹膜炎等。這種情況下的死亡率很高。所以對原因不明的嬰幼兒腹痛應予以高度重視。 為了儘量避免寶寶患上闌尾炎，爸爸媽媽可以從以下幾個方面來
2009-07-28 8 -
小兒闌尾炎的正確護理方法
[主要表現] 1.臍周和上腹部疼痛，數小時後轉移至右下腹部，疼痛為持續性鈍痛，陣發性加劇。 2.小兒突發性反常哭鬧，拒食。 [護理目標] 年長兒能忍受疼痛，能夠應用放鬆術有效的緩解疼痛。 [護理措施] 1.根據醫囑給予抗
2009-07-28 14 -
支招：突發闌尾炎應對方法
小兒急性闌尾炎的致病原因 引起小兒急性闌尾炎的原因仍不明確，是多方面的，主要為闌尾腔梗阻、細菌感染、血流障礙及神經反射等因素相互作用、相互影響的結果。具體原因可能有以下幾點： 1、小兒上呼吸道感染、扁桃腺炎等使闌尾壁反應性肥厚，
2009-07-28 8 -
德研究發現大腦能進行“自我調整”
德國波恩7月22日電（鄭家榮）人的大腦分為左右兩個半腦。按照目前公認的左右腦分工理論，人鼻尖右邊視野的資訊由左腦處理，鼻尖左邊視野的資訊則由右腦處理。但德國研究人員最近發現，一名右腦先天發育障礙的病人居然擁有近乎正常的視力，其左腦適應性
2009-07-28 6 -
2招高明話術，立刻掌握人心
究竟應該怎麼做，才能立刻抓住人心、讓對方人感到放心，並且愉快地交談？《銀座媽媽桑說話術》一書指出，有兩種高明的話術，可有助於立刻掌握人心： 話術1：顯得自己很瞭解對方的苦衷。 每個人都有自己不擅長的事，所以即使知道對方的“罩門”，也
2009-07-28 6 -
怎樣才是老闆心目中的好主管？
歷經千辛萬苦的創業老闆在站穩腳跟後，念茲在茲的下一步便是找到對的主管來幫他運籌帷幄或開疆拓土，但老闆心目中的好主管到底長得怎麼樣呢？ 很多企管大師或大企業家對一個好主管應具備的特質或職能都有很嚴酷的要求：誠信正直的品格是當然的先決條件
2009-07-28 10 -
重回母乳餵養時代：PK奶粉
“奶粉門”事件後，突然間母乳餵養這個出自人類本性、好處也不言自明的行為，重新成為討論的熱點。儘管大家都知道母乳餵養有絕大的好處，然而年輕的新媽媽們也深切地發現：母乳餵養在現實中遠比想像的要難。 新生兒最理想的天然食品 母乳不但能均衡
2009-07-28 6 -
可愛招式令老公收斂“惡習”
兩個人在同一屋簷下生活，硬碰硬對誰都沒好處，做老婆的，嘮叨多了，脾氣大了，還落下個不賢慧的惡名，真是好心沒好報！所以，當面對老公的“惡習”難改，千萬不要動怒，不要著急，靜下心來，換個方式去對待，可能就會有好效果。 以前我老公有一個最大的毛
2009-07-28 3 -
緩解孕婦便秘的五大良方
一個准媽媽在博客上給我講了她的煩惱，其實她的煩惱是大多數准媽媽在孕期都會發生的事情，在這我跟准媽媽都講下，大家都關注一下。 這個准媽媽結婚三年後終於如願以償懷上了小寶寶。得知這個消息後，公婆婆高興壞了，天天變著花樣給兒媳婦補充營養，什麼活
2009-07-28 6 -
孩子多笑對生長發育大有益處
美國科學家研究發現，笑不僅給孩子帶來快樂，而且還對生長發育也大有益處。因為孩子在笑的時候，面部表情肌、胸腹肌都要參與，使心臟獲得更多血液，增加肺活量，促進胃腸道蠕動，幫助消化食物，同時還排出消化道廢氣，保持大便暢通，防止便秘。
2009-07-28 4
