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中年女性吃不多為何易發胖?
缺乏勇氣和毅力 人們通常不缺乏對鍛煉益處的認識，所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明，運動可以改變形體，但是這個過程比較緩慢。因此，要學會堅持，相信自己能做到；要經常自我鼓勵，有進步後要自我欣賞。記住，只要我們吃得苦，耐得煉，持之以恆
2009-09-24 4 -
老年人忌吃的冷凍食品－－冰西瓜
昨日，家住冼村的文先生在暨南大學附屬第一醫院接受了大網膜摘除手術及溶栓抗凝治療，據悉，再拖延兩日，他就可能有生命危險。 面對如此病例，從醫20餘年的專家都連稱極為罕見，並提醒患血栓性疾病的老人要引以為戒。 今年57歲的文先生12日下
2009-09-24 5 -
老年人開胃的幾大獨特“西瓜餐”
把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且利於維生素和蛋白質的吸收。 如西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用；把西瓜汁做成西瓜酪，有利補充蛋白質；西瓜澆點辣汁，可以提高老人食欲和消化系統功能。具體做法為： 椒油瓜條：西瓜去外皮和瓤後
2009-09-24 5 -
章子怡最愛的四款中醫美容湯
煲湯系列：黃豆豬手湯 黃豆一定要煮爛，因為生黃豆或夾生黃豆，都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化過程中會產生過多氣體，造成脹肚和消化不良。燉4小時即可。 瓦罐 南方民間最古樸的煲湯工具，煨出來的湯比一般砂鍋都要香。尤其
2009-09-24 10 -
降壓兼保腎 中藥調理方
經過對古方的藥理研究證明，生脈散、血府逐瘀湯能夠減少心肌缺氧，改善心肌缺血;六味地黃湯具有改善腎功能、增強腎小管功能的作用。因此，在辨證用藥的基礎上配合使用以上方藥，可以起到保護腎等靶器官的作用。 1.降低血脂 防動脈硬化 高血脂可以損
2009-09-24 2 -
中醫良方治癒小兒頭皮積液
病案一 劉某，女，1歲零3個月。瀘縣得勝鎮順民村人，2008年9月26日。主訴：右顳上側有一約3釐米×4釐米包塊15天。曾被鎮衛生院診斷為外傷性包塊，予以輸液治療10天，未見寸功。刻下患兒頭髮稀疏，精神萎靡，體型瘦小，不能行走，右顳上側
2009-09-24 7 -
中醫有效治療小兒呼吸道感染
一、肺炎 肺炎好發於新生兒，營養不良及佝僂病等體弱小兒在冬春季節氣候突然變化時，也常由於感冒、氣管炎等疾病未及時治療而進一步發展引起肺炎。 肺炎輕症：不發熱或有低熱、嗆咳、氣促、白色稀痰。 對策：清肺飲、清肺化痰丸、三子合劑。 肺炎重症
2009-09-24 10 -
兒童感冒 家長如何正確選藥？
孩子感冒別急著用藥 家長看見孩子感冒了，多半不太在意，隨便買幾種“消炎藥”就給孩子吃了。醫學專家提醒，其實這種做法不可取。 對於感冒，沒什麼特效藥，要想治好感冒，靜養是最重要的，藥是在緩和症狀和防止體力消耗過大時才可使用。孩子感冒尤其不
2009-09-24 5 -
寶寶咳嗽食療藥膳大全
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲，寶寶胃口差了，營養跟不上，
2009-09-24 7 -
小兒厭食 中醫推拿有妙招
[臨床表現] (1)乳食壅滯：有傷乳傷食史。傷乳兒嘔吐乳片，口中有酸味，脘腹脹滿，大便酸臭，舌質紅、苔白膩，脈弦滑。傷食兒嘔吐酸腐食物殘渣，腹痛拒按，大便臭穢，舌苔白膩，脈弦滑，指紋多見紫滯。 (2)痰濕滋生：形體消瘦或虛胖，不思飲食
2009-09-24 5 -
不同腫瘤患者的中醫調養方
中藥雖然只是輔助，但中醫藥治療的內容卻十分豐富。由於中醫認為腫瘤的形成與鬱、淤、熱、毒、虛等有關，因此扶持正氣、理氣活血、健脾益腎、清熱解毒、滋陰清熱、化痰祛濕、溫陽益氣等都是常用的治療方法。但值得提醒的是，治腫瘤，不可能“一方管遍天
2009-09-24 5 -
癌症離我們有多遠?
大家常問，癌症離人類有多遠?基因時代的來臨，原癌基因的發現令人震撼,癌症的潘朵拉之盒自出生起就與我們如影隨形。如在，科技的長足發展，現代醫學的回春妙手，令不少患者重獲生命的希望。值得注意的是，部分腫瘤有一定的“自愈”可能，因此，定期規律
2009-09-24 7 -
辨證分型 中醫治肺癌
中醫認為，癌症的發生多由氣血痰火所致，《雜病源流犀燭》指出，“邪積胸中阻塞氣道，氣不得通，為痰為血，皆邪正相搏，邪即勝，正不得制之，逆結成形而有塊”。說明邪氣襲肺，結於胸中，肺失宣降，津液不布，聚而成痰，痰凝氣滯，阻塞肺絡，痰與淤血相
2009-09-24 8 -
中西醫的不同健康“觀”
中醫與西醫在健康問題上的標準是不同的。西醫強調健康是要有資料來說明的，各項檢查指標正常，或者大致在正常範圍，這就是健康的標誌。中醫的健康標準主要是個人心裡的判斷，是精氣神的充足。所謂“生之本，本于陰陽”，“陰平陽秘，精神乃治;陰陽離決
2009-09-24 7 -
高血壓病治療八大注意事項!
高血壓的治療並非簡單的降血壓，其間有許多注意事項需要留意，否則要麼治標而不達本，要麼乾脆就沒什麼效果，或引起其他的不良反應。現將注意事項摘錄於下： 1、盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症、妊娠中毒症、大動脈疾
2009-09-24 9 -
五大禁忌針對高血壓用藥
高血壓用藥須做到“有板有眼”，不可胡來！高血壓病一旦確診，就應合理、安全、有效地服藥治療。現介紹其用藥五忌。 1、忌胡亂用藥。降壓藥品種較多，作用的部位、效果各異，副作用、適應症、禁忌各不相同。因此，用哪種藥好，應遵醫囑，忌個人不加
2009-09-24 11 -
老年人心衰 切記不可誤診
●尿少、浮腫 由於心功能減退，心排血量降低，使腎血流減少及體循環瘀血，常出現雙足、雙小腿水腫，勞累後加重。患者往往24小時總尿量減少，但夜尿卻相對增多，這是因為在夜間平臥休息狀態下，回心血量增多，腎灌注好于白天，故夜尿相應增加，易誤
2009-09-24 7 -
慢性心衰患者的飲食原則有哪些？
1.選用低熱量、低鹽、富含維生素、易於消化、不易產氣的食物。 2.少食多餐，嚴禁吃得過飽，每日食物可分4至5次食用。 3.輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，不吃醃制食品，最好不吃用堿或小蘇打製作的食品。 4.適當控制總熱量，蛋白質
2009-09-24 9 -
盤點：心衰患者飲食方面幾大注意
飲食保健是心衰治療的一個重要環節。心衰患者在飲食方面應注意以下事項： 食物不要過精：過於精細的食物不利於大便的形成，宜葷素搭配、粗糧細糧搭配，適當選用多纖維食物，以有利於保持大便暢通。 飲食不宜過飽：進食過飽，尤其是大量難以消化的高
2009-09-24 4 -
奇：服用維E可加重心衰風險？
加拿大麥克馬斯特大學所做的該研究涉及幾千名年紀在55歲以上的糖尿 病或心血管疾病患者。研究人員讓一組患者7年中每天服用400毫克維生素Ｅ，另一組患者服用安慰劑。 結果發現，服用維生素Ｅ的一組患者患心力衰竭的風險比服用安慰劑的一組要高
2009-09-24 8
