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造成脫髮的5個原因你知道嗎
１、換季 在季節轉換的時候，頭髮容易脫落是因為換季時氣溫驟然升高或降低，令血液迴圈與代謝能力相應變差，養分的運輸過程遲緩不順，頭髮在此時出現乾裂、易脆的現象也就不足為怪了。 解決方法：改善洗護 減少油脂 在換季時期，可以改用溫和、中性
2009-09-24 5 -
如何預防脫髮 遠離掉發煩惱
１、充足睡眠。每天睡眠不應少於７個小時，最好在晚上１１點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫髮。 ２、儘量不要在頭髮濕的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙，髮絲容易相互糾纏，如果強行梳理會導致頭髮斷裂
2009-09-24 8 -
中醫防甲型HINI流感食療方
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。 薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗
2009-09-24 20 -
慢性腎炎需要補蛋白嗎
慢性腎炎的臨床特徵之一就是患者尿中有蛋白流失，尿蛋白定性試驗呈陽性，若進行尿蛋白定量實驗，可準確地測出患者每天從尿中失去蛋白的數量。特別是腎病綜合征患者，由於大量的蛋白從尿中流失，往往會誘發低蛋白血症和嚴重的水腫。在這種情況下，患者往往
2009-09-24 5 -
哪些人不適合吃六味地黃丸？
一、腎陰虛但脾胃功能不好者也不宜：雖說六味地黃丸是偏于補陰的藥，但方子內滋陰的藥偏多，胃功能不好的人吃了後會妨礙消化功能，所以，即使你是屬於腎陰虛者，但脾胃功能不好，也不建議服用。 二、沒有明顯腎陰虛的症狀者不宜：腎陰虛表現為腰膝酸
2009-09-24 23 -
海外留學心理健康指南
在海外留學，擁有及保持健康的心理是極為重要的。心理學專家將人的的心理健康分為三個等級。 1. 平常的心理狀態 具體體現為心情舒暢、愉快，善於與他人相處，具有較好的自我調節心情的能力 2. 失調的心理狀態 常常表現為有限的生活自立能力，不善
2009-09-24 9 -
秋季裝修謹防“上火”
秋天是一個適宜裝修的季節，這段時間氣候乾燥，木質板材不易返潮，塗料、油漆容易幹。但同時應該注意的是，秋季裝修的效果雖好，但也有裝修時材料缺水後的“上火”問題。對此，業內人士提醒，秋季裝修同樣要注意因為季節和氣候產生的一些問題。 秋季裝修
2009-09-24 4 -
家裡垃圾桶要小而少
垃圾桶因為要接納各種各樣的廢棄物，每天都被細菌、病毒、黴菌包圍著，從而污染室內環境，因此也是一個極易藏汙納垢的“細菌窩”。在接受《生命時報》記者採訪時，國際食品包裝協會副會長董金獅指出，要想確保居家健康，垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要
2009-09-24 6 -
美研究發現脂肪幹細胞更易轉變為iPS細胞
美國斯坦福大學研究人員7日說，與皮膚成纖維細胞相比，脂肪幹細胞更容易轉變為人工誘導多功能幹細胞(iPS細胞)，而且所轉變的iPS細胞安全性更高，將來有望利用脂肪幹細胞培育人體所需的各種器官。 iPS細胞是指體細胞經過基因“重新編排”，
2009-09-24 6 -
法國開發出可阻斷愛滋病病毒的新分子
法國國家科研中心等5家科研機構7日發表聯合公報稱，它們的研究人員日前成功研製出了一種新分子，能阻止愛滋病病毒侵入人體細胞。 公報稱，迄今，科學家大約開發出25種抗愛滋病病毒的分子，其中不少是通過阻止病毒複製來達到遏制病情發展的目的。使
2009-09-24 7 -
七大順氣食物要經常吃
由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。 1.蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿蔔療效最佳
2009-09-24 5 -
太香的盆栽不宜放進臥室
自古以來，養花種草就是文人墨客的修身養性之舉。在現代社會，用植物、花卉裝點居室，除了美化環境，還能增添些許生活情趣。然而，在居室植物的選擇、擺放、甚至容器的搭配上，都有不少學問。為此，專家提出了一些建議，讓我們共同營造清雅的居室環境。
2009-09-24 8 -
芬蘭研究顯示每夜7至8小時睡眠最適宜
芬蘭一項最新研究成果表明，每日夜晚保持7至8小時睡眠的人，其記憶力和行為能力表現最佳。 芬蘭國家健康與福利研究所有關睡眠障礙和失眠的研究顯示，每夜保證7至8小時睡眠的人在認知能力測試中得到的分數最高，而夜晚睡眠超過9小時或只有6小時的
2009-09-24 5 -
人世間時時有溫情
人世間時時有溫情；生命裡刻刻有感動。 人性中最溫暖的地方在於感動，因為感動所以更深刻體認領會生活；因為感動所以愈加珍惜彼此間微妙的情份。感動是上天的贈與，讓我們對一切美好的事物有感覺，因而心中滿懷感謝，那表示你我幷非冷血，也不同於其它動
2009-09-24 5 -
想做的事情現在做
很多人都有一大堆計畫留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。 我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的
2009-09-24 5 -
女人必讀 秋季護膚日程表
8:00 困擾：睡不醒的疲憊面色 疲憊臉色等於沒睡好？也許不是沒睡好，而是皮膚缺氧嚴重，運轉了一夜的空調，密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的皮膚缺氧，表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚色。 解決方式：喚醒補氧 建議早晨時
2009-09-24 6 -
長期使用殺菌皂皮膚易老化
“殺菌皂”殺菌的效果確實很好，但是長期用殺菌皂對皮膚有一定的影響，沒有必要天天使用。 在孩子吃東西之前可以考慮用肥皂或香皂洗手，兩者均有一定的殺菌作用。“殺菌皂”比較適合接觸病菌比較頻繁的人，也比較適合中老年人。 殺菌皂與藥皂均屬
2009-09-24 4 -
三種悶騷 讓愛情甜得冒泡
戀愛的時候感覺真像在猜謎，本來清清楚楚就能很明白的話往往被掩飾得雲裡霧裡…… 一、喜歡拐彎抹角地表白 具體表現 他們是處於愛情初級階段的悶騷型戀人。你不要指望他們會直接對你說:好啊，我們下個星期再見面。你只能屏息琢磨他那幾聲調門不一的“嗯
2009-09-24 5 -
對於急性腎衰竭 預防是關鍵
因為大部分腎功能的患者往往在發病前存在感染或者其他嚴重的疾病，所以醫生可以根據病人的情況確定其是否有腎功能衰竭的危險，同時避免藥物或者其他能導致腎衰的治療措施。 能增加腎功能衰竭風險的疾病有：糖尿病、高血壓、心力衰竭、肥胖和長期的慢
2009-09-24 5 -
如何阻斷藥源性腎衰？
其發生之前往往存在一些易感因素或者說某些人群中已存在某些潛在因素，若在此基礎上再使用腎毒性藥物或過量使用就易發生急性腎衰，因此臨床上預防藥源性急性腎衰可以從以下幾方面著手： 1.格掌握腎毒性藥物的使用：對老年人、幼兒、糖尿病、高血壓
2009-09-24 8
