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孕婦補蛋白質食譜推薦
女性在懷孕期間身體出現一系列的變化,胎兒的成長需要母體提供充足的營養,孕婦在這期間需要補充豐富的蛋白質,促進胎兒的健康成長。孕婦補充蛋白質對於促進胎兒腦部的發育有著重要的作用,下面我們來看一下孕婦...
2013-12-12 -
孕婦補蛋白質的食譜推薦
女性在懷孕期間身體出現一系列的變化,胎兒的成長需要母體提供充足的營養,孕婦在這期間需要補充豐富的蛋白質,促進胎兒的健康成長。孕婦補充蛋白質對於促進胎兒腦部的發育有著重要的作用,下面我們來看一下孕婦...
2013-12-23 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦
補充蛋白質對孕婦有什麼作用? 孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。人的大腦發育有兩次高峰,妊娠十至十八周是第一次高峰,第二次高峰則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長,到第二十...
2013-08-25 -
失眠吃什麼可以補蛋白
當今社會發展迅速,工作壓力越來越大,人們承受的責任也越來越多,因此失眠是很正常的事。但需要注意,失眠是一種慢性疾病,有一定的潛伏期,一旦發現自己患有失眠一定要及時的接受治療,那麼失眠吃什麼可以補蛋...
2016-05-18 -
經期飲食有宜忌 補蛋白少吃鹹
女人經期容易出現各種症狀,在經期前後,女性飲食有宜忌,那麼經期飲食宜忌有哪些?經前、經後怎麼吃、吃什麼好、需要注意什麼呢?以下為大家介紹。 一、經前忌吃鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在...
2016-09-08 -
老人補蛋白質可防“肌肉變脂肪”
人的肌肉和脂肪始終在人體內做著不懈的“拉鋸戰”,它們處於一種動態平衡狀態。人到中老年,隨著活動強度的減少,對物質代謝能力下降,肌肉不能完全消耗掉熱量,約有40%的肌肉會流失掉,轉化為脂肪。這也就...
2010-06-30 -
脫髮吃什麼好?多補鐵補蛋白止脫效果佳
早晨起床,看到枕頭上橫七豎八散落的頭髮;頭頂總是油膩膩的,洗一洗,頭髮掉得更厲害——在日常生活中,受脫髮困擾的人,真不少。脫髮怎麼辦?脫髮吃什麼好? 脫髮不僅是一種疾病,更是人體機能的特殊反映。脫...
2013-07-24 -
脫髮怎麼辦 多補鐵補蛋白止脫效果最佳
早晨起床,看到枕頭上橫七豎八散落的頭髮;頭頂總是油膩膩的,洗一洗,頭髮掉得更厲害。在日常生活中,受脫髮困擾的人,真不少。脫髮怎麼辦?脫髮吃什麼好? 脫髮不僅是一種疾病,更是人體機能的特殊反...
2016-11-28 -
吃肉少,要補蛋白和能量
選擇多了,就有了“挑”的空間。孩子吃飯,尤其如此,有的死活不肯吃蔬菜,有的則是見肉就往外挑。對於這些偏食的孩子,家長最好不要強迫,可以選擇用其他的食物來補充他們可能缺乏的營養。 比如,不愛吃肉的...
2009-12-07 -
這些症狀說明缺乏蛋白質 教你巧補蛋白質!
核心提示:蛋白質是六大營養素之一,它與碳水化合物、脂肪一同,被稱為三大能量營養素,然而它的主要功能卻不是供給能量,而是構成人類機體的各個部位,我們的頭髮、指甲、皮膚等以及內臟中的各種激素、消化酶等...
2017-03-10 -
骨骼要補蛋白質鉀鈣和維生素等多種物質
蛋白質。骨骼雖然看起來不夠“活潑”,其實它們非常“忙碌”,一直處在不斷的分解和合成過程中。骨骼合成需要的一種關鍵營養素就是蛋白質。事實上,骨骼22%的成分都是蛋白質。每公斤體重大約需要補充1克蛋...
2010-07-29 -
腎病綜合征吃什麼可以補蛋白
對於腎病綜合症的病人來說,每日從尿裡丟失大量蛋白,日久必然引起體內的蛋白質缺乏,這時如果不補充蛋白質,就會越來越缺乏,要知道蛋白質是生命的源泉,體內缺乏蛋白質,不但會水腫,而且會百病叢生,危及生命...
2016-04-13 -
IgA腎炎不可亂補蛋白
腎內科醫生可以根據IgA腎炎的具體病情作出衡量,對患者進行指導。 IgA腎炎患者吃豆製品可以快速補充蛋白? 一般認為:IgA腎炎病人應優質低蛋白飲食,這一飲食原則包括兩方面的意思:1、IgA...
2009-12-21 -
月子餐|雜蔬小丸子|補蛋白質
1、產婦需要補充蛋白質。因為產後每個媽媽泌乳要消耗蛋白質10-15克,6個月大的嬰兒對必須的氨基酸消耗量很大,所以媽媽的膳食蛋白質是有一定需求的,品質也很重要。每日膳食中可搭配富含蛋白質的食物,才可...
2016-12-26 -
月子餐|滑蛋蝦仁|補蛋白質
1、產婦需要補充蛋白質。因為產後每個媽媽泌乳要消耗蛋白質10-15克,6個月大的嬰兒對必須的氨基酸消耗量很大,所以媽媽的膳食蛋白質是有一定需求的,品質也很重要。每日膳食中可搭配富含蛋白質的食物,才可...
2016-12-26 -
月子餐|蓮藕燜豬手|補蛋白質
1、產婦需要補充蛋白質。因為產後每個媽媽泌乳要消耗蛋白質10-15克,6個月大的嬰兒對必須的氨基酸消耗量很大,所以媽媽的膳食蛋白質是有一定需求的,品質也很重要。每日膳食中可搭配富含蛋白質的食物,才可...
2016-12-26 -
多補蛋白質 飲食秘訣調理月經
月經初潮是女性生理功能成熟的證明,而且月經規律也是女性身體健康的標誌之一。可是總有很多事情會影響到月經,引起月經失調,如果在經期前後注意一下飲食,對調理月經失調會有很好的幫助。月經前後如何選擇飲食?...
2013-10-04 -
慢性腎炎需要補蛋白嗎
慢性腎炎的臨床特徵之一就是患者尿中有蛋白流失,尿蛋白定性試驗呈陽性,若進行尿蛋白定量實驗,可準確地測出患者每天從尿中失去蛋白的數量。特別是腎病綜合征患者,由於大量的蛋白從尿中流失,往往會誘發低蛋白...
2009-09-24 -
飲食改善性格:焦慮多補蛋白
美國心理學家夏烏斯博士在《飲食。犯罪。不正當行為》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動,難以管教,9歲時曾被管教一段時間,11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。美國專家建議控制糖類食物後,傑利的性格明...
2014-04-21 -
老人要想補蛋白 首選要數雞蛋羹
老人因為身體機能的衰退,會讓他們攝入營養素的量和方式都發生變化。老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低,因此更需要選用優質蛋白質。 那麼,哪些食物中的蛋白質更優質?動物蛋白質,像雞蛋、牛奶、魚、...
2010-04-06