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你是男人一生追隨的紅顏知己嗎？
一、懂得聆聽男人的知己。 二、懂得牽掛男人的知己。 三、懂得塑造男人的知己。 四、懂得守候男人的知己。 五、懂得疏離男人的知己。 老婆和自己的男人總是黏在一起。久而久之，就沒有了新鮮感。可是紅顏知己卻不會過時。因為得不到。雖然說男人犯
2009-10-01 8 -
秋季保健：讓你皮膚越吃越白的蔬菜
冬瓜 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。 冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有“瘦身瓜”之美譽。現代醫
2009-10-01 8 -
十一長假主食要“三化”
十一七天裡，吃要健康，那麼怎樣吃才算是健康呢？專家表示，長假期間不能不吃主食，主食不但要吃，而且還要講究簡單化、定量化和雜糧化。 為了攝取不會引起便秘的理想食物，應事先瞭解自己的標準體重(身高減去100，再乘以0.9)，記住自己一天所需
2009-10-01 6 -
教給你走出封閉“宅生活”妙招
時下網路流行的語言稱他們為“宅男宅女”，他們大多單身，上世紀80年代後出生者居多。他們依賴電腦，沉迷於網路，喜歡沉溺於自己的世界當中；極少出門，不願與陌生人接觸，性格多少有兩面性；作息時間不穩定，少數人則不想上學、工作。 “宅生活”的出
2009-10-01 6 -
緩解女性衰老的六大中醫偏方
[中醫祛皺偏方：一] 鹿角霜60克，牛乳75克，白蘞、川芎各30克，天門冬45克（去心、焙）、酥90克，白芷、白附子（生用）、白術、杏仁各30克（湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏）。藥搗羅為末，入杏仁膏研勻，用牛乳及酥，於銀鍋內，以慢火
2009-10-01 3 -
每天洗手10次有助預防流感
一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。 這項研究結果22日發表於《英國醫學雜誌》週刊網站。來自義大利羅馬的科克拉內急性呼吸系統感染研究小組的教授湯姆·傑弗遜與同事一道，對先前發
2009-10-01 7 -
每天步行一小時 乳腺癌風險減半
一項最新研究顯示，女性每天哪怕只步行一小時，就可將患乳腺癌的風險降低一半。與那些從不運動的女性相比，那些經常步行，而且每週至少做一個小時適度鍛煉的女性，患這類癌症的風險降低了將近55%. 這項發現有力地支持了以前的研究，認為即使是適度
2009-10-01 11 -
孕期水腫應謹防妊高症
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 懷孕後出現這類情況應到醫院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診
2009-10-01 6 -
以人為鏡，方能善待人生
曾有一位少年去拜訪一位年長的智者，少年問：“我怎樣才能變成一個自己愉快，同時能帶給別人快樂的人？”智者送給少年四句話：第一句話是把自己當成別人，第二句話就是把別人當成自己，第三句話就是把別人當成別人，第四句話就是把自己當成自己。少年問：“
2009-10-01 3 -
工作依賴症讓白領加班成癮 專家稱是心理疾病
人人都盼年望月希望國慶早一天來臨，能好生休息一番，但26歲的陳女士卻要求國慶天天上班。西南醫院心理醫生稱，這是典型的工作依賴症，在長期高強度、高度緊張精神狀態下，造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。 據瞭解，陳靜(化名)在一家大型裝
2009-10-01 10 -
愛情電影經典感人語錄
有沒有那樣一部電影，哪怕只是一個鏡頭，也讓你淚流滿面？有的，肯定是有的！ 有沒有那樣一部電影，哪怕只是一句臺詞，也讓你的愛情枯木逢春，讓你的回憶綿綿不斷？有的，肯定是有的。 愛情是毒藥，藥性不淺，深深發作。 那些經典的愛情影片，那些經典的
2009-10-01 20 -
驚爆：男人最怕的妻子類型排行榜
美國的一些心理學家調查了夫妻不和的心理，在統計了龐大資料，彙整後製作了一個丈夫最怕的妻子排行榜： (1) 妻子整日喋喋不休的嘮叨。 (2) 夫妻倆缺乏共同興趣。 (3) 妻子個性自私、不知體貼和體諒。 (4) 妻子老是批評老公的
2009-10-01 5 -
六種食物忌給寶寶空腹吃
不少食物若空腹食用會引起身體不適，必須要注意。 空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液迴圈的正常機能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起眼病。 空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素
2009-10-01 7 -
准媽媽注意胎教四個禁忌
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等，都會給孕婦胎兒帶來隱患，醫生稱之為“胎害”。 1、忌不良情緒：孕婦的情緒狀態對胎兒
2009-10-01 5 -
做體操讓寶寶收益無窮
嬰兒按摩和體操可以刺激寶寶的淋巴系統，增加抵抗能力；改善消化系統功能；改善睡眠；平復寶寶急躁的情緒，減少哭泣；促進母嬰間交流，使寶寶感受到愛護與關懷，是一項適宜的鍛煉。 對於新生兒而言，父母可以選擇進行新生兒撫觸，具體操作時可分為臉部
2009-10-01 5 -
櫻桃治療胃潰瘍竟有奇效！
胃潰瘍產生的原因 患有此症的人，大多是夏天時喝過多的冰水、涼水、及冰涼水果所引起。連續在夏天吃過量的冷凍物有5年時，胃的機能就有退化的現象，以致血氣不通，淤積於胃部，而成胃潰瘍。 治療胃潰瘍第一步必須先找醫師診斷，醫師確定是胃潰瘍
2009-10-01 90 -
孩子經常換奶粉 長大不偏食
營養專家建議，家長可經常給孩子換奶粉，這有兩個好處：經常更換奶粉，可以讓嬰兒營養更全面；其次，經常更換奶粉的孩子長大以後不容易偏食。有的孩子換了奶粉就會拉肚子，其實這不要緊，換奶粉可以根據從少到多、從稀到濃的原則漸漸更換。換了新奶粉後，
2009-10-01 8 -
番茄還能防感染
據雅虎網健康頻道最新報導，雖然番茄是再普通不過的食物。但它身上還藏著很多有趣的“冷”知識。 1．義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源自歐洲。其實，它的原產地是墨西哥，哥倫布第一次把番茄的種子帶到歐洲。 2．多吃番茄能減少傷口感染，因
2009-10-01 6 -
女性吃菠菜可除面部色斑
色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易 產生，顏色會逐漸加深。曬斑多受紫外線照射後產生，斑點呈塊狀分佈，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分佈，主要受激素
2009-10-01 12 -
菊花枸杞茶可緩解乾燥
中醫認為燥是秋天的主氣。燥性乾燥，易傷津液，如口鼻乾燥、皮膚燥癢、發枯不榮等，這與秋燥是很有關係的。中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經，它有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代
2009-10-01 9
