文章歸檔:2009-11-22
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冬季慢性胃病養胃食療方
當代社會,生活節奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發病率有逐淅增高的趨勢.不少人患了胃病以後,化了不少錢,吃了不少藥,卻總不見好或根治.其實,胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關,可以說,“吃”出來
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中醫:冬季禦寒養生必學招
冬季養生的基本原則當講“藏”。由於人體陽氣閉藏後,人體新陳代謝相應較慢,因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用。因此,冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。 多吃禦寒食物 症狀:腰膝酸軟 對策:腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當
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敘利亞羊肉湯
今次亞運是最多亞洲國家參加的一屆。敘利亞位於地中海東岸,亞洲的西部,主食是白麵和大米,最愛吃的是“沙沃路馬烤羊肉”,最有名的是敘利亞羊肉湯。他們的口味不喜太鹹,偏愛微辣味及甜食。敘利亞羊肉湯正是集中了他們飲食的特點,從中醫的角度上說是有
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