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高齡長壽老人養生四大禁忌
人們通常認為：歲數越大疾病越多。其實不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以後，人的機體進入“衰老”階段，就出現了一個相對平穩的沒有大起大落的生理時期，許多中青年和老年前期的常見疾病反而減少或消失。此時的一些慢性病其實是年輕時遺留下來
2010-10-14 12 -
預防老人中風 遠離8個誤區
預防中風，需謹防以下8個誤區： 誤區一 血壓正常或偏低不會中風 因為血壓正常或低度低的腦動脈硬化病人，由於腦動脈管腔變得高度狹窄，或伴有勁動脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增設等因素存在，導致某支腦動脈發生了堵塞，使局部腦組織缺
2010-10-14 8 -
善做凡人 老人活得更滋潤
俗話說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗活著，就沒有活得太累的感覺;二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。這兩句俗語，我覺得都有一定道理。 人要長壽，臉皮就應該厚一點。就是做了壞事，犯了錯誤，也不要自己跟自己
2010-10-14 4 -
胃下垂者可以稍微吃油些
胃下垂多見於形體較瘦的老年人。對於體瘦的胃下垂老人，應適當多吃些高營養或含脂肪的食品，以促進腹壁脂肪增長。因為體瘦老人的食管鬆弛，腹肌無力，使胃缺乏應有的支撐而墜入盆腔發生胃下垂，如果腹壁脂肪增長 胃下垂多見於形體較瘦的老年人。對於體
2010-10-14 4 -
女人老得快 只因10個壞習慣
女人老得快 只因10個壞習慣，歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣
2010-10-14 6 -
秋季美白 讓肌膚白回來
初秋想挽救肌膚，美白只需把握三個重點： 先要解決肌膚殘留物 美白重點1：初秋美白，先要去除肌膚殘留物 肌膚在炎熱的夏季代謝比較旺盛，而入秋後，氣溫降低，代謝也變得較為緩慢了，因此一些老的廢得角質層就堆積下來，影響光線折射，肌膚自
2010-10-14 3 -
女人每天必補的5大營養元素
由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裡至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體重。對女人更是尤為重要的……
2010-10-14 12 -
經期易幹六大齷齪事
經期女人最容易幹啥事，女人易幹六大齷齪事，說到齷齪事情，大家可能會聯想翩翩，應該會想到那些不存在的在人們這種事情都會很敏感的，我們要知道，這也許是私處問題的原因吧，我們應該正視這些問題的，不要去掩飾，這樣才能很好的解決解決事情……
2010-10-14 2 -
女人美容養顏要睡好三覺
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。 人的生命中，大約有1/3的時間在睡眠中度過
2010-10-14 10 -
盤點女性七大健康軟肋
男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對於藥物的反應也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是
2010-10-14 9 -
美麗女人每天必做七件事
想成為美麗女人必須要遵循的七件事，愛美的MM來看看，你做到了嗎？ 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女
2010-10-14 2 -
30歲女性必吃超強排毒食品
人到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。30歲女性必吃超強排毒食品，常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳
2010-10-14 9 -
人流手術後月經紊亂怎麼回事
近來針對有些朋友不懂人流月經紊亂是怎麼回事，為此醫院婦科專家就人流月經紊亂是怎麼回事來網友進行交流。 人流月經紊亂是怎麼回事專家介紹，有些女性可能在人流後，比較注意飲食調養，因此有些女性流產後可能會因為調養得好而稍微發胖，因此有些
2010-10-14 6 -
紅潤美女補血養血的七大原則
由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙
2010-10-14 4 -
調節女人腎虛的最佳食物
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不
2010-10-14 9 -
女性為何總是頭疼
在臨床接診過程中，發現女性患者就診人數多於男性，是否女性頭痛（疼）的患病率高呢？而女性又為何偏愛頭痛呢？我們簡單談談幾種最常見的頭痛。 1、偏頭痛患者中，女性患病率是明顯高於男性的，這在多次偏頭痛流行病學調查中得到證實。男女人數之比
2010-10-14 33 -
女要小心化妝惹來皮膚病
化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法，散佈於人體表面的任何部位，如皮膚、毛髮、指趾甲、唇齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。 毛髮損害 化妝品損害毛髮的機
2010-10-14 7 -
女性最關注的十大健康話題
女性在不同的生命階段會遇到各式各樣的健康困惑。她們最關心哪些健康話題呢。今天，我們就來為大家揭曉這份最新出爐的榜單。不妨看一看，你所關心的健康話題是否榜上有名? TOP1：婦科炎症 上榜理由：悶熱的氣候、潮濕的溫度、滋生的細菌，這
2010-10-14 16 -
女生肥胖的五大“真凶”
女生肥胖的五大“真凶”，我們很多人天天都在減肥，但是其實天天都在食用垃圾食品，最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果，或者效果很小。 減肥飲食還是最重要的，所以我們要遠離垃圾食品，儘量吃些綠色的健康的食品，這樣不但對減肥瘦身有幫助，
2010-10-14 11 -
揭秘：哪些特徵100%會遺傳給寶寶
推薦閱讀：“板凳媽媽”照顧孤殘兒童37年 一、絕對遺傳 膚色：讓人別無選擇。它總是遵循父母“中和”色的自然法則。比如，父母皮膚較黑，絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白、一方黑，那麼，在胚胎時“平均”後大部分會給子女一個不白不黑的“中性”
2010-10-14 6
