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冬季防感冒 9種食物增強抵抗力
魚和貝類：補硒防病毒。 英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助血液產生大量的抗流感細胞，也有助於提高人
2010-11-09 5 -
陽光中的兩種紫外線對人體最有害
太陽光是由不同光波組成的。最新研究表明，陽光中的兩種光線可以引發嚴重的皮膚損害甚至引發皮膚癌。 從事這一項研究的是美國加利福尼亞大學的健康研究學院。該學院稱，太陽光中最危險的是紫外線B（UVB）。紫外線B的波長相對較短，是皮膚被曬黑
2010-11-09 12 -
日曬傷預防及治療
以常參加室外鍛煉，但對日光感受性強的人應避免烈日曝曬，外出應撐傘，戴寬邊帽，穿長袖衣服，如果需要接觸較強的自然日光，可於曬前１５分鐘塗遮光劑，如５％對氨基苯甲酸酒精阻擋紫外線通，１０％氧化鋅糊劑、５％二氧化鈦，可以反射及散射紫外線，來
2010-11-09 9 -
灰指甲偏方
治療灰指甲的偏方1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一隻，二日後用醋每天浸手二次，一次10分鐘，浸後再用清水洗淨，7天即可 偏方2、鴉膽子（打碎）20克生百部30克白酒250克醋250克 將藥及酒，醋共放入大口瓶內，密閉，浸泡10天
2010-11-09 11 -
營養性疾病會引起指甲病變
營養缺失造成指甲病變（一）陪拉格指甲疾病 陪拉格指甲疾病可有橫形白指甲、指甲混濁改變。 營養缺失造成指甲病變（二）維生素A缺乏症指甲疾病 維生素A缺乏症指甲疾病可有“蛋殼樣”指甲。 營養缺失造成指甲病變（三）維生素B12缺乏症
2010-11-09 12 -
小兒感冒的治療與合理用藥
引起孩子感冒的原因： 感冒可以由病毒引起，通過打噴嚏或咳嗽在人與人之間傳播。病毒也有可能以下列方式間接傳播： 1. 感染病毒的成人或孩子，在咳嗽、打噴嚏、或接觸鼻子時，將病毒因數沾在手上。 2. 然後，他與健康人的手接觸。 3
2010-11-09 9 -
小兒感冒發燒熱退得越快越好嗎
誤區1： 孩子捂得嚴嚴實實的 冬季來了，很多家長唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得嚴嚴實實的。其實，孩子越捂越嬌，抗寒能力越差，更加重了小兒散熱不暢，反倒容易感冒。當小兒出現高熱不退時，最關鍵的緊急處理是讓患兒儘快降溫。另外，如小兒出
2010-11-09 9 -
簡單易學的十種預防小兒感冒的方法
預防感冒有辦法 ·勤洗手 飯前、吃東西前一定要洗手，進托兒所和回家後的第一件事是洗手，嚴防病從口入。 ·隨時添減衣服 秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進門加減衣。 ·增加戶外活動時間 經常參加戶外活動的孩子患感冒的
2010-11-09 8 -
生死30秒 識別好男人
男人和女人吃完晚飯，然後男人搭上車直奔機場。他要去一個遙遠的城市出差。他們的晚飯精緻且豐富，一點也沒馬虎，全是女人的拿手好菜。女人用了大半個下午的時間，讓桌子上擺滿海鮮。 男人是傍晚登上飛機的。他對女人說，當他走出機場的時候，時間會
2010-11-09 10 -
女人9種奇趣心理恐懼症
1、過橋恐懼症 假設你得到一份待遇極佳的工作，但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄，那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。這種心理疾病的患者都會感覺，過橋就如同去送命。但是，心理學家卻認為“過橋恐懼症”或其它恐
2010-11-09 7
