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五大錯誤飲食習慣易引起失眠
失眠的幾種錯誤飲食習慣(組圖) " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 引起失眠的幾種錯誤飲食習慣習慣 1
2010-11-09 8 -
男人保持身體健康的黃金食譜
番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100～200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。 ${FDP
2010-11-09 10 -
臥室環境致失眠：床頭別朝向外牆
睡眠品質不佳、關節炎、頸椎病、呼吸疾病等已成為近年來家庭中常見疾病，而且發病年齡年輕化嚴重。但大多數人基本上還只是從吃喝和鍛煉上尋找解決辦法，忽略了室內環境健康的因素，甚至有些人為求家裡裝飾時尚而沒有注意住房選擇、裝潢擺設不當，可能給健
2010-11-09 5 -
賴床也健身，試試賴床三式
黃光民(教授，國家體育總局運動醫學研究所主任醫師) 賴床，其實並不一定是壞毛病。我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來，馬上猛地起身，缺少從非常平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出
2010-11-09 4 -
什麼是加味逍遙丸？及功效主治
加味逍遙丸是在逍遙丸方劑中加入牡丹皮和梔子二味中藥。牡丹皮和梔子都是清熱涼血的要藥，具有良好的清熱、除煩、涼血、止血、活血、消瘀的功能 。常用於治療肝脾血虛、陰虛發熱、自法、盜汗、心腎不交、怔忡不寧、面赤咽幹、月經不調、小腹作痛、小便
2010-11-09 8 -
國產西洋參與進口西洋參的鑒別
鑒別方法 進口西洋參 主根呈圓形或紡錘形，蘆頭殘存或已除去，殘存者，略偏向一側；表面呈淺黃色或黃白色，皮紋細膩，具有突起的橫長皮孔；質地飽滿而結實。折斷面略顯角質，皮部與木部或中心常有小裂隙。斷面呈粉白色，皮部可見一棕色形成層環，
2010-11-09 4 -
癌症患者情緒焦慮怎麼辦?
心理學觀點的能量管理決定于個人意義、價值及適應性。重要的活動優先做。必須做的與會提供能量的娛樂之間須保持平衡。恢復健康是首要任務。讓別人幫忙，讓照顧者有彈性、休息、變化，免得照顧者也筋疲力盡。一個穩定的營養、水分及身體活動計畫會有復原
2010-11-09 12 -
教寶寶正確刷牙的小知識
1、優質牙刷的外觀標準：優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造
2010-11-09 7 -
男性腎虛不可以只用壯陽藥
很多性功能低下或者陽痿的患者總是認為，男性性功能低下與中醫學所說的“腎虛”有關。因此，喜歡經常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。然而，長期服用壯陽藥物，不僅沒有達到治療的目的，反而引來無數的問題。 有的患者經常為此而
2010-11-09 6 -
為何腫瘤患者易疲憊?
疲憊可以是癌症及癌症復發時的第一個線索。例如淋巴瘤的病人是很明顯的，包括發燒、發汗、體重減輕10%以上。疲憊也可能使人注意到因血球數持續下降所導致的貧血。呼吸困難缺乏耐受力可能是惡性心包膜積水、腫瘤淋巴轉移或彌漫性肺轉移的警訊。骨轉移
2010-11-09 5 -
頻繁吃紅肉致癌嗎?
癌症罹患率節節升高，它如同心臟病，有很多病因。例如，DNA的折損隨年齡而增加，因此普遍長壽可能也是癌症比率較高的原因之一。 是我們的飲食殺了我們嗎? 我懷疑我們已吃了數百萬年的食物會導致癌症。在原始人類族群，癌症的確罕見。我傾向是
2010-11-09 11 -
癌症=絕症嗎?
人們對癌症的認識存在很多誤區,並且不同經濟收入的人群對癌症的認識存在差異。 酒精的致癌作用被低估。 在高收入國家,有42%的人認為酒精不會增加患癌危險。而在低收入和中等收入的國家分別有15%和26%的人持這一觀點。前者認為蔬菜水果
2010-11-09 4 -
宮頸癌患者能要孩子嗎?
即將臨產的小麗在產前檢查時意外地被查出患有宮頸癌。“孩子還能不能要”，讓小麗一家愁眉不展。 對此，專家表示，宮頸癌患者妊娠對患者本人和孩子都不好。 一般來說，宮頸癌患者懷孕機會很小，即使懷孕成功，一方面癌細胞會嚴重破壞宮頸和宮腔的
2010-11-09 6 -
腫瘤的分子靶向治療藥物舉例
近年來，大量腫瘤分子靶向藥物不斷上市並在臨床實踐中取得顯著療效，為廣大腫瘤患者帶來了福音。 分子靶向藥物的優勢主要表現在：(1)它只針對腫瘤細胞發揮作用，降低了對正常細胞的殺傷，全身毒副反應較低。(2)患者可以長期使用該藥物，直到病
2010-11-09 6 -
腫瘤標誌物高就是癌嗎?
何時開始做防癌檢查? 45歲以上的中老年人都應在普通體檢的基礎上，增加防癌體檢，但對於有癌症家族史或有慢性疾病的，如肝炎等，防癌體檢的年齡應提前。另外女性宮頸癌和乳腺癌在育齡期高發，所以處於此時期的婦女需要篩查。 防癌該做什麼檢
2010-11-09 9 -
男人談戀愛的真實目的是什麼
不少男人都承認，談戀愛的首要目的，就是為了給自己找個“性伴”，先解決一下生理問題。如果感情發展的到，日後就順便結個婚，如果實在處不下去，那就再換個人試試。所以，生活中，那麼多看起來條件還不錯的男人卻只找了一個條件差差的女人為伴，周圍人
2010-11-09 15 -
警惕脂肪肝併發症
1、脂肪肝導致肝硬化、肝癌 脂肪肝導致肝硬化、肝癌脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發肝癌的幾率較高，一旦肝硬化發展到失代償
2010-11-09 8 -
脂肪肝發病診斷法
一、發病機理 食物脂肪經水解酶消化後，其乳糜微粒（主要成份是甘油三酯）被小腸上皮吸收入血。入血的乳糜微粒有三條去路：一是分解後稱為肌肉活動的能源，二是儲存在脂肪組織作為潛在能源，三是轉運至肝臟進行代謝。轉運至肝臟的甘油三酯與載脂蛋白
2010-11-09 4 -
發燒什麼時候要吃退燒
感冒患者日漸增多，少數人甚至出現了發燒的症狀。有些患者一發現體溫升高，就會服用一些退燒藥，認為出上一身汗，病也就好了。 這樣做至少有3個弊端。首先，發熱本是人體的保護性反應。發熱時，體內抗體生成增多，白細胞吞噬作用和肝臟的解毒功能增強
2010-11-09 6 -
愛滋病預防藥物試驗失敗
一項由非洲多國參與、針對一種愛滋病防護製劑的大規模試驗日前宣告失敗。研究者表示，他們不會因此而終止同類藥物的研究。 馬林加是在此間舉行的“第五屆非洲愛滋病疫苗專案論壇”上宣佈這一消息的。據他介紹，這項大規模藥物試驗始於2005年9月
2010-11-09 8
