癌症患者情緒焦慮怎麼辦?

心理學觀點的能量管理決定于個人意義、價值及適應性。 重要的活動優先做。 必須做的與會提供能量的娛樂之間須保持平衡。 恢復健康是首要任務。 讓別人幫忙， 讓照顧者有彈性、休息、變化， 免得照顧者也筋疲力盡。 一個穩定的營養、水分及身體活動計畫會有復原的感覺。 診斷精神病症狀引起的疲憊必須與適應癌症的壓力， 及疾病和治療引起的疲憊區別。 這對照護是很重要的， 因為特定的精神病症需要特定的治療。

一、情緒異常

主要沮喪異常是造成癌症患者疲憊最重要的特定精神病症。 失去精力是診斷的標準。

臨床沮喪與厭倦並不常見。 沒有動機和興趣就不會活動。 白天憂慮及晚起是很常見的。 如同帕金森氏症一樣， 移動是費力的。 不眠症或睡太多也是診斷的標準。 睡太多的患者會有不典型的沮喪、覺得腿像鉛塊以及像走過糖蜜的感覺。 威脅生命的疾病使每天變得更重要， 因此， 治療疲倦首先必須積極地使用抗憂鬱劑。 認知的、行為的與團體的策略可增加情緒與身體的復原。

二、焦慮症狀

焦慮也會消耗精力。 癌症治療有很多產生焦慮的機會：如下一個步驟、下一次檢查、復發的可能性。 因化療而起的焦慮所引發的反胃， 可能在治療前就發生。 在重病、悲傷或沮喪的情況下， 都可能產生焦慮。

突發的心理及身體警訊通常接著出現疲憊，

且不會發生在同一個部位。 有時病人說疲倦或辛苦是指恐慌症的逃避。 抗憂鬱劑如benzodiazepines 可以在治療前或可能誘發焦慮的情況時先使用。 治療預期發生的症狀及疼痛有很多種方法， 包括認知的、行為的與系統性的降低敏感和催眠技巧。

性持續性疼痛刺激周邊神經系統， 使人筋疲力盡及沮喪。 疼痛持續期間與癌症患者疲憊及情緒困擾有關聯。 呼吸困難、慢性肺病、肺癌及疼痛會傷害睡眠;

止吐劑如：perphenazine 引起的靜坐不能使人無法休息;鎮靜劑可能會打亂睡眠結構而引起白天想睡。 睡眠不佳使病人更覺疲憊。 疼痛干擾睡眠、限制忍耐力與活動， 嚴重疼痛的病人往往不得不使用麻醉鎮靜劑以紓解疼痛，

若藥量與疼痛程度控制得越好， 休息與活動管理的功能就越好。