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學會自我調試 九招消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質,也就是說自己知道做有價值的事,不用別人去催。職場上的主動者,往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差,但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天都在遲遲不願將自己的構想付諸於行動,也
2010-12-22 7 -
男人5大心理通病易中女人雷區
1.不守時。是否守時當然不是評判一個男人好壞的唯一標準,但遲到絕對是最令女人痛恨的。因為遲到意味著你對她不夠尊重。 2.健忘。男人或許覺得,“我忘了”是一個非常完美的藉口,可女人卻認為這是對她們的忽視。長期下去,她也會忘記你。
2010-12-22 9 -
上班族應該學習的養生功四式
緩慢調息呼吸的養生功法,上班、回家,隨時可做,適合所有年齡的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,雙手至於腿上自然放鬆,把呼吸調勻。 2.以鼻緩緩吸氣,握拳,拳心朝上置於身體兩側。 3.曲肘、挺胸、腰打直、
2010-12-22 7 -
盤點OL女性十大保養妙招
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中,她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚,更加沒有太多的時間在保養上面下功夫,這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信,有著理想的工作同時也能有著完美的氣質,那就請OL女
2010-12-22 6 -
四個攻略 改善辦公族腰椎疼痛
下班後,雖然又集體花大價錢去做精油SPA、全身按摩,當時倒覺得立刻“放鬆”了,可是轉眼,依舊無法擺脫疲憊不堪的感覺,關節炎和頸椎病說不定也接踵而來。 為了讓白領和網路迷們能夠和久坐所帶來的“電腦病”告別,看看專家是怎麼支招,讓辦公族
2010-12-22 3 -
白領需警惕的六大健康殺手
經常聽周圍的人說起:“怎麼辦呀,又查出來血脂異常了”,“某某血壓偏高呀”,“最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發生過。下面給出了白領生活中的一些誤區! 6大殺手追襲白領的健康 殺手1:工作時間長
2010-12-22 2 -
新婚後發現老公總是尿床 怎麼過日子?
戀愛的兩個人在沒有同住之前,是很難發現對方的很多小秘密的。但是,當結婚後,兩人的缺點就暴露出來了。這時候的你或許會很苦惱。就比如下面講到的網友,她在新婚後才發現老公會尿床。這讓她很反感。 網友求助: 昨晚他又尿了,半夜醒後我發現身
2010-12-22 10 -
妻子哭訴 丈夫要多說“你不容易”
女人是個感性的動物。當妻子在外面遭受委屈時,回家總喜歡向丈夫哭訴。然而,理性的丈夫總是不解人情,對妻子哭訴的回應得太簡單,導致讓妻子不滿意。其實,婚姻保鮮密碼告訴你,妻子哭訴時,丈夫應該多說“你不容易”。 男女恐懼的事大不相同。男人
2010-12-22 1 -
冬季預防感冒的小竅門
冬天一不小心就感冒了,做足以下五個措施預防感冒侵襲: 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。 2、蔥根熬湯 中藥的蔥豉
2010-12-22 3 -
九技巧防支氣管炎
冬天的到來,給患有呼吸道疾病的人來說是一種折磨,因為冬天天氣乾燥,呼吸道變得敏感,各種呼吸道疾病很容易發病。針對這種情況,給大家支招,告訴大家9個預防支氣管病的小技巧。 一、兩種支氣管炎的症狀 平滑肌的痙攣,呼吸道分泌物排出困難及
2010-12-22 19 -
孕前三種小毛病最好早治癒
每個人身體都有或多或少的小毛病,即使是很健康的人,也會有便秘啊、皮膚瘙癢啊、腰酸背痛啊等等一些小毛病,一般我們不予理會,過段時間自然會好。有些小毛病看起來很輕微,不足以拿出來說事,但對要懷孕的女性來說,其實也是不可小瞧的。 有三種小
2010-12-22 5 -
孕前半年就應開始飲食調理
想生一個健康聰明的寶寶,那麼孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年,准媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步,放棄節食,選擇運動減肥。 有很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。 不過,這個階段一定要停
2010-12-22 7 -
胃潰瘍臨床症狀的基本常識
胃潰瘍定義 潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍,是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要
2010-12-22 31 -
胃潰瘍出血的一些基本常識
胃潰瘍出血病因 胃潰瘍大出血是因潰瘍基底血管被侵蝕破壞所致,大多為動脈出血。大出血的潰瘍健康搜索一般位於胃小彎或十二指腸後壁,因此胃潰瘍出血的來源常為胃左右動脈的分支或肝胃韌帶內的血管,而十二指腸潰瘍(duodenalulcer,D
2010-12-22 5 -
潰瘍病患者飲食調養
一、生活調理 當潰瘍活動期,症狀較重時,臥床休息幾天乃至1~2周,尤其對胃潰瘍患者,常可使疼痛等症狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎上腺皮質激素、利血平等致潰瘍藥物。 二、飲食調理 (一)潰瘍病急性發作期 應嚴格限
2010-12-22 5 -
警惕 愛喝咖啡的你一定要謹慎的十六禁忌
喝咖啡可以幫助人們提神醒腦,但是喝咖啡也是要重視禁忌的,什麼情況下不能喝咖啡?哪些疾病要謹慎飲用咖啡?想知道答案嘛就和小編一起去看看吧! 吸煙時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變
2010-12-22 7 -
9大“慢性自殺式”護膚誤區
護膚誤區1、平時簡單防曬就行 事實真相:城裡的“光污染”無處不在,容易把你催老 專家發現,城市中不僅存在直射陽光,紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等,從各個方向漫照射到肌膚。危害皮膚的不僅只有陽光,還包括其他九種常見室內
2010-12-22 7