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活中的6大趣味心理效應
一、人類面對資訊越多選擇結果越差 常言道，“籮裡選瓜，越揀越差。”美國心理中心網近日報導，美國《決策與判斷心理學》雜誌刊登的一項最新研究顯示，資訊越多，選擇結果越差。 美國德克薩斯大學研究人員表示，人們通常認為，掌握的相關資訊越多
2010-12-22 6 -
6大飲食要訣過健康聖誕
耶誕節就快到了，美食、大餐也近在眼前，有些人常常會無所顧忌放開肚皮大吃特吃。這樣胡亂大吃一頓，可能會引起大問題哦，有人在大吃大喝半小時至一小時左右，會突然出現頭暈腦脹、眼球突出、上肢麻木、下頜發抖、心慌氣喘、心跳過速、脈搏加快、呼吸急促
2010-12-22 5 -
餓了，可不能抓什麼吃什麼
在日常生活中，我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥，但要注意有8種食物在饑餓狀態時最好不要空腹食用。 柿子、番茄：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 冷飲：空腹狀態下暴
2010-12-22 4 -
男人貪杯怎麼辦？兩個小秘方幫你忙
貪杯男人分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。 補救措施
2010-12-22 13 -
婚姻保鮮多和妻子說“你不容易”
其實，女人找男人談心中感受時，需要的只是對方的瞭解與傾聽。但很多人在這方面都存在問題，我和妻子也一樣。以前，妻子受了委屈，回家向我訴苦，我會說：“你別理他就好了！”妻子聽後，覺得我不理解、關心她。後來，我學會了把手放在她的肩膀，摟一摟
2010-12-22 9 -
男士飲食必需的九大要素
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 1.食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇
2010-12-22 4 -
透視男性臉部的健康密碼
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐
2010-12-22 5 -
腦卒中會引起癡呆嗎?
張先生以前發生過小中風，經治療後好轉，但是反應比以前明顯遲鈍，記憶力減退，說話詞不達意，脾氣也變得怪異。現在的狀況著實令家人擔憂。是什麼原因造成這種情況？中風會引起癡呆嗎？ 一般地講，癡呆主要由兩大原因引起：一種是老年性癡呆，另一種
2010-12-22 5 -
中風有什麼先兆嗎?
那麼中風有什麼先兆嗎?這是一個醫生和患者感興趣的問題，作為專業人士的醫生通過統計回顧可以發現，病人入院敘述病情時，有以下症狀往往值得警惕，有必要辨析與中風的關係或就是中風的先兆或其他腦部病變如腦腫瘤等： 1.沒有明確誘因的眩暈，突然
2010-12-22 6 -
腰圍粗、喜吃肉的需謹防小中風
前不久，曹女士發現自己的左眼皮有點兒下垂，開始以為是眼睛的毛病，後來，眼皮一天比一天垂得厲害，到醫院檢查後，被診斷是小中風，需要住院治療。 年已7旬的王大爺，患有多年的高血壓和糖尿病，前段時間記憶力下降，說話偶爾含糊不清，家裡人懷疑
2010-12-22 7 -
常吃大豆可防中風
常吃大豆可防中風 食用大豆製品除了通過降血脂來預防中風外，還可通過另一條途徑預防中風。 眾所周知：中風的根源是高血壓和腦動脈硬化。美國學者發現，高血壓患者尿中的尿鈉增加，尿鉀減少，說明他們食入鈉過多，食入鉀過少。 因此，必須多吃
2010-12-22 7 -
為什麼降壓藥吃太多也會得腦中風？
前幾天，我的一位朋友因為血壓高，便到藥店裡去買降壓藥，因降壓心切，便買了3種降壓藥一起吃，誰知沒過幾天他卻得了腦中風，醫生說是因為他吃降壓藥吃的太多了造成的。 為什麼降壓藥吃太多也會得腦中風？ 腦中風為中老年人常見病，主要是因為高
2010-12-22 10 -
中醫專家講解中風治療驗方
中醫專家認為，中風雖有陽閉、陰閉之分，但以陽閉較為多見。 針對病因，清熱通腸 陽閉大多因為體內實熱鬱結，氣血上逆，表現為大便閉結不通，每次大便相隔7～8日，常出現神志昏迷，牙關緊閉，口眼歪斜等症狀。 治療以疏通腸道、化痰清熱為主
2010-12-22 7 -
腦梗塞的分類
腦血管為何會堵塞？根據其原因，可把缺血性中風（又稱腦梗塞）分為三類： ①動脈粥樣硬化血栓性腦梗塞。這種梗塞是腦的大動脈閉塞引起的大梗塞，就像河道淤積一樣，動脈管腔逐漸變窄，直至完全閉塞。河道堵塞了，下游的農田無水灌溉，農作物會乾旱枯
2010-12-22 7 -
降壓藥可誘發中風嗎?
很多高血壓患者由於口服降壓藥導致便秘，但是高血壓便秘又會引起中風。 高血壓便秘引起中風的原因： 高血壓病患者便秘由於用力排便，可使胸、腹腔壓力增加，靜脈血回流受阻，動脈內壓及顱內壓急劇增高，容易誘發腦中風（主要是腦溢血）、心肌梗死
2010-12-22 8 -
你可知道胃潰瘍的嚴重性嗎
胃潰瘍的嚴重性 胃潰瘍嚴重的後果之一就是惡變為癌。如果出現下列情況，要提高警惕。 1.疼痛性質和規律發生改變胃潰瘍的疼痛多表現為上腹部隱痛，呈燒灼樣或鈍痛，且疼痛的發作與進食有關，一般在飯後1～2小時內出現，以後逐漸減輕。如果疼痛
2010-12-22 9 -
產後進補 老方法也有錯誤
祖訓一：產後補身，多喝薑醋汁 林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現，她的子宮復舊不全，同時合併盆腔感染。再仔細詢問，原來，產後為“補身祛風”，她幾乎天天喝自製的薑汁，聽老一輩說，豬蹄薑醋能催
2010-12-22 9 -
節食期要補對維生素 省力就能輕鬆瘦下來
想要減肥成功，除了要少吃，還要補充適量營養。雙管齊下的話，你想要瘦身根本就不用瘋狂節食和運動。是不是很輕鬆呢？心動了的MM趕快來試試小編推薦給你的維生素減肥法吧。只要吃對維生素，1個禮拜就可以瘦5斤哦。 許多MM為了減肥常常採取節食
2010-12-22 5 -
永遠吃不胖的瘦身八原則
不吃肉？不吃甜點？不吃主食就能瘦？忘掉這些吧！下面才是真正的永遠吃不胖的瘦身原則！ 1、提高自身代謝 在多於4-5小時內不吃東西，你體內的血糖值將降低。這樣一來，你的身體會渴望攝入大量的糖分。這會使你產生疲乏和饑餓的感覺。 控
2010-12-22 11 -
八大有氧運動助你健康減肥
這種塑身新方法通過做極慢的控制性動作可以徹底地使你的肌肉疲勞，從而獲得幫助你減肥的肌肉。做這種高強度的動作需要較長時間的肌肉恢復期，一般3~7天（普通的力量訓練休息1天）。 這套省時鍛煉法可以在家裡做。開始一個星期做2次，5個星期後
2010-12-22 2
