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脂肪肝治療要分“型”而治
根據脂肪肝的形成原因,脂肪肝可分為以下類型: 一、肥胖性脂肪肝 據統計,約30%—50﹪的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%—94%。這類脂肪肝的治療應以調整飲食為主,基本原則為“一適兩低”,即適量蛋白、低糖和低脂
2011-05-28 3 -
剩粽子也能變美食
剩粽子怎樣變成美食? 粽子不是一種便於長期存放的食品,在冰箱裡放兩天已經令人擔心了。就算可以繼續存放,上頓下頓的吃粽子,口感太過重複,腸胃也感到厭煩。所以,有必要開發一些用剩粽子製作的美食,做到“推陳出新”。 粽子的主要材料是糯米,
2011-05-28 4 -
包粽子也有學問,教你親手包粽子
端午節,教你怎麼親手包粽子 端午節是要吃粽子的節日。每年端午節看著超市裡面形形色色的粽子,卻沒有什麼胃口,沒有了年少時,父母買回粽子,爭搶著來吃的喜悅。這時候,為何不親手做一做,和親朋好友們一起享受動手的樂趣呢。怎麼做粽子,下面看:
2011-05-28 2 -
近視眼有哪些併發症呢?
很多人已經近視了可是還是不知道,只有等到近視程度大了以後,才慢慢發覺,那時候已經近視很高了。輕度的近視因為看近處清楚而不被發現,經常是偶爾發覺,一般近視症狀很簡單,只是看遠不清晰而看近清楚。那近視眼有哪些併發症呢?以下是專家對近視眼併發
2011-05-28 6 -
近視眼有哪些危害呢?
現在大家的身邊都有很多近視的朋友,有的近視眼朋友一開始近視的時候都不知道,慢慢時間拖久了去醫院一檢查就近視大了。那近視眼有哪些危害呢?由於現在學生近視的普遍性,多數人已習以為常,並沒有搞清其危害性和程度。那近視眼有哪些危害呢?以下是專家
2011-05-28 5 -
不同血型專屬減肥
營養來自食物,“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”,正解釋了為什麼那些減肥的人屢屢失敗的原因。只要認清自己的血型飲食特質,吃對食物就能輕鬆減肥。看看你適合哪一種減肥方式吧。 減肥先要看血型 吃對食物才瘦身 對於不同人之間血清和
2011-05-28 6 -
10民間食療方防治近視眼
現在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。現在向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方,既可享受美味,還能防治近視眼,是個兩全其美的
2011-05-28 5 -
趕車族切記莫趕出健康隱患
每天早上,上班族都會上演一場壯觀的戲劇:慌慌張張地出門,匆匆忙忙地趕路,奮不顧身地擠車;利用等車坐車的時間吃早點、補覺。你可知道,這樣的生活給你的健康帶來了多麼大的危害嗎?不宜在乘車時閉目養神。 當長時間乘坐汽車外出旅行、辦事時,
2011-05-28 22 -
上班族孕婦怎樣上下班
在上班族中,有一些特殊人群,她們就是那些即將做母親的人。在孕早期,許多上班族孕婦還要到公司上班,因此,在選擇使用交通工具時准媽媽們需要學會保護自己和腹中的寶寶。 首先說騎自行車。在孕早期和中期,很多上班族孕婦騎自行車上下班,只要騎車時
2011-05-28 7 -
騎車走路上班族須提防皮膚受損
上班族的時間總是顯得很緊,於是一些人就會忽略在上班途中呵護好肌膚。特別是隨著氣溫的逐漸降低,我們的肌膚還面臨著很多外來環境的“摧殘”。雖然可以把脖子或者臉偷偷地藏在上衣領子裡,可是那樣仍然阻止不了風和灰塵與肌膚的親密接觸。 所以在騎車
2011-05-28 9 -
讓老婆在婚姻中穩贏的10條秘訣
1、你可以不吃飯,但不能不喝咖啡 原因:不吃飯正好可以減肥,但不裝模作樣地去弄杯咖啡喝喝,怎麼能證明你是新時代女性。 2、你可以不拿錢,但不能不上班 原因:這裡的“上班”,包括自由職業和公益事業。你拿錢,是你的能耐;你不拿錢,是一種奉
2011-05-28 5 -
九建議讓你久坐也不累
由於工作的原因,我們常常在電腦前一坐就是一整天,時間一久,很多人就發現上完班之後特別累。今天小編給大家一些小建議,讓大家通過這些事情,久坐工作也不累。 1、大腿與地面平行 將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的
2011-05-28 3 -
上班族白領女性養生保健八大忌
現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。 一、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康
2011-05-28 8 -
寶寶爬行安全雷區
寶寶開始學習爬了,視野的開闊,讓他對更多新鮮的事物感到好奇,媽媽稍微不注意,他可能已經進入了危險地段。為了寶寶的安全,趕快想個辦法給寶寶創造一個舒適、寬鬆、安全的爬行環境,讓寶寶遠離爬行的雷區! 雷區1:地板 危險因素:用水泥、磨
2011-05-28 16 -
初夏坐月子注意10事項
對於以前的人來說,女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣,要不然會留下月子病,儘管現在已經更新了許多科學方法,但新媽媽也要十分謹慎,特別在夏天,要注意通風換氣,適當飲用紅糖水,忌辛辣食物等等。讓我們一起來看看到底媽媽在坐月子時要注意哪些
2011-05-28 4 -
腦萎縮患者的飲食應注意哪些
腦萎縮是一種常見的疾病,一般多見於老年人,腦萎縮患者在日常的飲食中也要特別注意。那麼腦萎縮患者的飲食應注意哪些呢?下面就讓我們一起來看一看,希望對大家能夠有所幫助。 補充足量的礦物質:腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類
2011-05-28 5 -
電腦族護眼五貼士
女性是柔和美的化身,上班族女性如何保護眼睛、甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單,只是貴在堅持。 1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將
2011-05-28 6 -
隱晦的笑話
1、老總和女經理共同聚餐!席間高興之余,老總感歎道:“老總一般都幹過經理!”女經理聽後很尷尬,連忙機靈地說:“是的,老總一般都是經理生(升)的!”經理生的~~~經理生的~~~生的~~~ 2、老公有了外遇後,被妻子發現!妻子傷心地對老
2011-05-28 5 -
愚人篇笑話:做客
張先生和侯先生是好朋友。 一日,張先生到侯先生家做客,侯先生不在。他的妻子對張先生說:“您貴姓。” “我姓張。” “是弓長張,還是立早章?” “弓長張。” 張先生回家後對自己的妻子把侯先生的妻子大大誇讚了一番。張妻很是不服。
2011-05-28 5 -
六招減輕車內污染
1、購買新車後一段時間內,要盡可能地延長車內外空氣的交換時間。 2、進入汽車後應打開車窗或開啟外迴圈通風設施,引進新鮮空氣。避免在封閉車窗、車門狀況下長時間行車,更不要在封閉的車內睡眠或長時間休息。 3、在開啟空調和暖風時,不要長時間使用
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