在上班族中， 有一些特殊人群， 她們就是那些即將做母親的人。 在孕早期， 許多上班族孕婦還要到公司上班， 因此， 在選擇使用交通工具時准媽媽們需要學會保護自己和腹中的寶寶。
首先說騎自行車。 在孕早期和中期， 很多上班族孕婦騎自行車上下班， 只要騎車時間不太長， 還是比較安全的。 但要注意以下幾點。
①為避免上下車不方便， 不要騎帶橫樑的男式自行車。
②調整車座的傾斜度， 讓後邊稍高一些， 車座上套個厚實柔軟的棉布座套。
③騎車時動作不要太大， 否則容易形成下腹腔充血， 容易導致早產、流產。
④騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉， 最好是不帶任何東西。
⑤有太陡的坡或是在顛簸不平的路上時就不要騎車了， 因為這樣容易造成會陰部損傷， 可以推車行走。
⑥在孕晚期時就不要騎車了， 以防羊水早破。
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其次是乘公共汽車。 乘坐公車是比較安全的選擇， 但乘車時間應該避開上下班乘車高峰， 以免因為空氣品質差而加重噁心的感覺。 公車後部比前部顛簸得厲害， 所以應該選擇前面的座位。
對於自駕汽車的孕婦， 駕車時儘量不要有前傾的姿勢， 那樣容易使子宮受到壓迫， 產生腹部壓力， 特別是在孕早期和懷孕7～8個月時， 最容易導致流產或早產。
孕婦上下班須知
大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應，
細節提醒
懷孕期間上班族孕婦的神經比平時更敏感， 容易疲勞、困倦、情緒不穩定， 而駕駛汽車如果精神過分地專注， 疲勞感就會加強， 建議孕婦少開車。
