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專治女性腎虛的食療秘方
鹿茸枸杞豬腰子湯 原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。 做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。 功效：補腎陽，適於因腎陽虧
2011-06-09 8 -
腦萎縮有哪些早期症狀表現呢?
腦萎縮是老年人中常見的一種疾病.腦萎縮不僅給患者和社會帶來負擔,還嚴重影響我們的日常生活.為了減少腦萎縮的發生，我們應瞭解腦萎縮的早期症狀表現，那麼腦萎縮有哪些早期症狀表現呢?下面介紹一下大腦萎縮的早期症狀表現,希望大家能引起重視.
2011-06-09 6 -
桑葉泡水可防治夏季感冒
夏季感冒，往往表現為頭痛、口鼻發幹、咳嗽無痰、咽喉燥痛等症狀，防治夏季感冒的關鍵是清、潤並用，清能散火、潤能治燥，而桑葉兼有清、潤兩種功效，具有疏散風熱、清肺潤燥功效，因而桑葉泡水可防治夏季感冒。 1、可以選用幹桑葉30克泡水，每
2011-06-09 8 -
老人要如何午睡比較好？
一是午睡時間不宜太長，最佳時間是半小時至一小時。深睡可恢復體力，淺睡有利於腦力。時間過長，反應感到頭昏腦漲，無力。 二是調整心境，安然入睡。排除一切雜念，獲得最好的效果。 三是飯後不要立即入睡。剛吃了飯，此時午睡會降低消化機能，應
2011-06-09 5 -
老人什麼時候健身最好？
許多老年人因為早起，都喜歡早鍛煉。但專家認為，對於老年人來說，最佳的鍛煉時間是在傍晚，而不是早晨。 醫學研究發現，上午9時心臟病發作的幾率比下午1時要高出3倍，老年人在早晨起床後的幾小時是心臟病發作的高峰期。晨練對患有冠心病、高血
2011-06-09 10 -
中醫養生：少吃少睡身體好
現在的人以吃飽多睡為有生之樂事，但是不知道吃的太多容易導致氣滯，睡的太多容易昏沉。這些是養生之家所禁忌的呀。 古人曾在詩中說一個老人長壽的原因：“量腹節所受”。就是說吃的不要太多，吃的都感覺撐得難受了。在《博物志》中有言“所食愈少
2011-06-09 10 -
活過90歲的絕招奉送
美國紐約精神醫學院委員會發表了一份報告指出，活過90歲的人常有以下共同特徵： 很少去看病，很少住在養老院，在中年時未遭受重大疾病，也沒有罹患老年癡呆症。 生理上特徵：身材中等，平均身高男性為171公分，女性157公分。體重不過重
2011-06-09 8 -
每天搓搓腿 活到九十九
平時人們按摩四肢和身體，習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當的反向按摩更有利健康，能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，緩解疲勞。 人站立或坐著時，血液容易蓄積下肢，迴圈不暢，時間久了，難免會出現乏力、腫
2011-06-09 14 -
絕對不能喝的8種茶
1.濃茶： 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感。 2.冷茶： 茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。 3.燙茶： 茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是
2011-06-09 8 -
夏季10大天然驅蚊的妙方
1.在身上或枕頭上灑些香水。 2.在房間裡放上幾盒開蓋的風油精、清涼油。 3.在牆上塗點薄荷，或燃燒曬乾的薄荷。 4.燃燒曬乾後的殘茶葉或者橘子皮可以趕走蚊子 5.將樟腦丸磨碎、撒在屋內牆角。 6.勤洗澡減少分泌物的氣味，可
2011-06-09 4 -
草莓 上班族提神的零食
比起其他的水果，草莓更有可吃的理由，首先它含鐵非常豐富，高於很多水果，還含有豐富的維生素C，不僅是抗氧化劑，還能幫助鐵的吸收。其次，草莓還具有一種天然的香氣，有助於我們舒緩壓力，緩解困倦。 還有很重要的一點是，每天食用一定的漿果類
2011-06-09 10 -
夏季哪些人最好不要吃西瓜
炎炎夏日，西瓜算得上是最受歡迎的純天然“飲料”了。在中醫裡，它被稱為“天然白虎湯”，是清熱、解暑、利尿的佳品。然而，中醫養生專家提醒，西瓜並非人人皆宜。 以下幾種人應該限量： 體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛
2011-06-09 5 -
喝豆漿的7大注意要點
一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 二、豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結
2011-06-09 10 -
黃瓜怎麼吃可以緩解便秘
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能去除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。中醫認為，涼性食物不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。 因此，即使是在炎熱的夏季，把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，
2011-06-09 7 -
腦萎縮患者都有哪些症狀?
腦萎縮多發於老年人，腦萎縮不僅危害了患者的身心健康，而且對患者的家庭也造成了很大的影響。那麼腦萎縮患者都有哪些症狀?接下來我們一起來瞭解一下腦萎縮的症狀的相關內容。 對於腦萎縮的症狀，其中彌漫性大腦皮層萎縮以癡呆、智慧減退、記憶障礙、
2011-06-09 7 -
老年性腦萎縮有哪些晚期症狀
老年人是腦萎縮的高發人群，老年性腦萎縮的晚期症狀也是值得我們關注的話題，那麼老年性腦萎縮有哪些晚期症狀呢?針對這個問題，接下來我們一起來瞭解一下老年性腦萎縮的晚期症狀。 下面是老年性腦萎縮晚期的症狀表現： 一：語言障礙。年性癡呆病人
2011-06-09 5 -
腦萎縮的常見類型有哪些呢？
腦萎縮的常見類型有哪些呢?對於瞭解腦萎縮的類型對腦萎縮的治療有一定的作用，醫生可以根據腦萎縮的類型具體的擬定出治療方案，下面專家就為大家介紹腦萎縮的常見類型有哪些? 腦萎縮有彌漫性腦萎縮及局限性腦萎縮。根據腦萎縮的部位和涉及範圍又分為
2011-06-09 5 -
導致白癜風的病因都有哪些呢?
現在的白癜風患者越來越多了，可是很少人知道白癜風的病因，因此而大家都很盲目。美麗的春天悄然逝去，我們即將迎來炎炎夏日。夏季也是疾病高發期，給人帶來痛苦.那導致白癜風的病因都有哪些呢?這是很多人都在諮詢的問題。以下是專家對導致白癜風的病因
2011-06-09 5 -
幼兒癲癇的併發症有哪些？
幼兒癲癇的通常表現為運動、感覺、意識、行為、自主神經等不同障礙。導致幼兒癲癇的原因有很多，幼兒癲癇發作時症狀也是多樣的。那麼幼兒癲癇的併發症有哪些，你知道嗎?下面我們就來介紹一下。 幼兒癲癇的併發症一： 記憶障礙。對熟悉事物產生沒有體
2011-06-09 7 -
患上牛皮癬有哪些治療方法呢?
患上牛皮癬怎麼辦?很多人都在問這樣的問題，因為好多人都想預防牛皮癬。那患上牛皮癬有哪些治療方法呢?很多牛皮癬患者經常長期治療，到處尋醫問藥但牛皮癬總是反反復複，難以治癒，牛皮癬的反復發作很大程度上是治療不當，牛皮癬藥物的副作用導致的，那
2011-06-09 7
