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9招讓夏日午後不犯困
吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。 午飯之前 1.走出辦公室,在陽光下坐10分鐘
2011-06-15 2 -
夏季哪些人容易上火?
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好? 俗話說“小夥子睡涼炕,全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷,身體壯實,人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什麼,對健康有哪些影響,也許很多人並不清楚。 “人們常說的火力壯,其實就是說一個人的陽氣旺。”中
2011-06-15 7 -
夏季運動後應怎麼補水?
健美鍛煉要消耗體力,就免不了要出汗,特別是在熱天或溫度較高的室內鍛煉,汗出得就更多些,人會感到十分口渴。雖然在鍛煉以後會感到口渴,但是不能馬上大量飲水。因為: 1.鍛煉時大量血液流入肌肉,胃腸道的血管處於收縮狀態,血液供應暫時減少。
2011-06-15 6 -
夏季兒童多吃蔬菜防上火
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好? 想要避免“上火”,就要按時作息、定時定量進餐,忌暴飲暴食。多吃“清火”食物,如新鮮綠葉蔬菜、柳丁、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯等都有清火作用,而胡蘿蔔可補充人體的維生素A、維生素B,對避免口唇乾裂也有很好的療
2011-06-15 7 -
白塞氏病的發病與哪些因素有關?
白塞氏病又叫白塞綜合征,為自身免疫性疾病,主要會出現口腔潰瘍、陰部潰瘍、眼部炎症等其它症狀.白塞氏病的發病原因至今尚未有明確的論述,但大致認為與以下因素相關: 1、目前比較認同的是,免疫系列異常:免疫系統異常導致患者血清中存在抗口腔粘
2011-06-15 6 -
宮外孕能不能預防呢?
宮外孕能不能預防呢?要瞭解這個問題,就要認識一下宮外孕的發病因素。有人曾對已婚婦女中吸煙與不吸煙者宮外孕的發病率進行了回顧性調查,結果發現吸煙者患宮外孕是非吸煙者的1.5~4.0倍,這是因為煙草中的尼古丁可改變輸卵管的纖毛運動,並引起體
2011-06-15 0 -
關於皮肌炎的發病
皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性非感染性炎症疾病,臨床表現主要有肌肉炎症和特徵性皮炎.皮肌炎的發病原因至今尚未有明確的論述,但大致認為與病毒感染和機體免疫功能紊亂有關. 1、本病常伴有其它結締組織病,如類風濕性關節、風濕病、系統性紅斑狼
2011-06-15 4 -
皮肌炎患者該怎樣皮膚護理?
皮肌炎可發生於任何年齡,女性略占多數.皮肌炎發病多數呈緩慢起病,少數呈急性或亞急性發病,主要會出現的兩組症狀就是肌肉和皮膚.皮肌炎會引起心臟病變、皮膚病變、肺部病變、肌肉病變四種病變症狀.現在我們來認識下皮肌炎患者該怎樣做好皮膚護理工作.
2011-06-15 4 -
脂溢性脫髮的症狀都有哪些呢?
脂溢性脫髮的症狀都有哪些呢?很多人都是在脂溢性脫髮的晚期才發現自己患者有脂溢性脫髮的,這時候為時就有些晚了,如果我們瞭解一些脂溢性脫髮的早期症狀都有哪些也能提早做到預防。下面我們就請專家介紹一下脂溢性脫髮的症狀都有哪些? 脂溢性脫髮的
2011-06-15 5 -
蕁麻疹久治不愈的元兇是什麼?
你知道嗎,蕁麻疹患者要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物.避免吸入花粉、粉塵,少喝酒、受熱、情緒激動等.現在我們來認識下蕁麻疹久治不愈的元兇. 最新權威實驗證實:過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多!自由基對人體免疫
2011-06-15 5 -
痛風病人在飲食上有什麼注意事項呢?
痛風是一種嚴重危害痛風患者身體健康的疾病,而且痛風還容易反復發作。很多人認為痛風是吃出來的疾病,那麼痛風病人在飲食上有什麼注意事項呢?下面就給大家介紹一下痛風病人的飲食的注意事項。 以下內容為痛風病人的飲食的注意事項: 1. 少吃鹽
2011-06-15 32 -
炎熱夏季喝哪些飲料最好
一、【最差:檸檬水】 你在商店中購買到的多數此類飲料都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑,與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品,每一杯中就含100卡路里的熱量,相當於6勺糖的甜味劑,並且,毫無營養。你等於是在喝液體糖水,事實上,它
2011-06-15 11 -
夏季喝菊花茶三大禁忌
脾胃虛寒最好少喝 中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人
2011-06-15 5 -
瞭解丙肝有哪些症狀關注健康
越來越多的人換上丙肝,現在就針對丙肝做出一些討論.對於得丙肝的患者要如何才能認識到自己是否換上丙肝呢?丙肝有哪些症狀?對於此問題專家指出丙肝的症狀有: 1.感覺身體無力、沒力氣,這種疲倦感經過了充分休息也仍會持續。 2.右上腹感覺不
2011-06-15 4 -
帕金森患者的檢查該做哪些呢?
正確的檢查方法往往能對帕金森的治療有一定的幫助作用,大多數的帕金森患者由於不能很好的檢查出帕金森的症狀,從而錯過了帕金森的最佳的治療時期。從而給帕金森患者帶來了非常大的危害,以至於給帕金森患者的生活上造成了很大的影響,生活上也不能自理。
2011-06-15 3 -
幫助改善失眠的方法有哪些?
幫助改善失眠的方法有哪些?如果晚上睡覺失眠了,會是件十分痛苦的事情,很多失眠患者也找不到好的解決辦法。那麼幫助改善失眠的方法有哪些呢?今天來為大家介紹一些幫助改善失眠的方法: 幫助改善失眠的方法一:睡覺之前要使心平靜下來。在睡覺前的一
2011-06-15 4 -
頸椎病有哪些自我診斷方法呢?
頸椎病已是我們常見的疾病了, 頸椎病的形成是長期的過程,而且早期不易被發現。所以瞭解頸椎病的自我診斷就顯得尤為重要了。那麼頸椎病有哪些自我診斷方法呢?下面來為大家介紹一下頸椎病的自我診斷方法的知識: 頸椎病的自我診斷方法一:低頭時,突
2011-06-15 4 -
頸椎病有哪些自我治療方法呢?
頸椎病是現代人比較常見的疾病之一,很多人對頸椎病的發生不以為然,頸椎病如果不及時治療會導致更嚴重的後果。那麼頸椎病有哪些自我治療方法呢?下面我們請專家為大家介紹頸椎病的自我治療方法,希望對大家有所幫助。 以下是介紹的頸椎病的自我治療方
2011-06-15 7 -
近視眼的內在因素是什麼
近視眼的發生近來是比較普遍了,而且大多是青少年,但是你們是否瞭解近視眼發生的內在因素,近視眼的內在因素是什麼呢?下面我們一起來瞭解近視眼的內在因素的相關內容。 以下兩點是近視眼的內在因素: 遺傳素質:近視眼有一定遺傳傾向,已被公認,
2011-06-15 6 -
如何區別過敏性鼻炎與感冒呢?
過敏性鼻炎和感冒有很多相似之處,易在氣候變化時發生,而且多數有打噴嚏、流涕、鼻塞的症狀,所以人們經常將過敏性鼻炎當成感冒進行治療,服用抗感冒和抗生素,沒有療效,導致誤診誤治,延誤病情。那麼如何區別過敏性鼻炎與感冒呢?接下來我們一起來瞭解
2011-06-15 4