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女人必知滋陰補血又保腎的10大寶貝
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 阿膠 用於血虛經少
2011-08-09 10 -
女性未老先衰的十大警報
其一、辦事效率低： 記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 其二、競爭意識退化： 對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 其三、自卑心理： 一個人獨處時
2011-08-09 7 -
女性疲勞是因為缺啥？
疲勞是因為缺啥？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 缺鐵性疲勞： 醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為
2011-08-09 8 -
日常生活中最常見的衛生誤區
用酒消毒碗筷 一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達不到消毒的目的。 將變質食物煮沸後再吃 一些家庭主婦就將這
2011-08-09 6 -
讓疲憊煙消雲散的八種方法
1 做深呼吸。 深呼吸可以減慢心跳的速度，減少神經張力，降低血壓。每天做10-15的深呼吸練習，另外，任何時候，當你感覺緊張或壓力很大時，就做做深呼吸。讓空氣充滿你的胸部和腹部，然後再慢慢地呼出。邁克爾 施密德特著有《厭倦疲勞》一書，
2011-08-09 9 -
女人30保持青春必做的5件事情
臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。 非凡是部分過三十歲正處於事業頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老的重要原
2011-08-09 9 -
您知道脂肪肝的危害表現嗎
您知道脂肪肝的危害表現嗎?如果不知道，您想不想知道脂肪肝的危害表現呢?在下面的文章中，我們就為大家介紹了一些脂肪肝的危害表現，希望對大家有所幫助： 一、促進動脈粥樣硬化的形成 脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂
2011-08-09 8 -
分析哮喘的症狀主要有哪些
哮喘的症狀基本上有哪些?哮喘是一種什麼樣的疾病?哮喘的治療方法有哪些?如何有效的預防哮喘?這些都是哮喘患者關心的問題。下面，我們先來看一下哮喘的症狀主要有： 哮喘發作前幾分鐘往往有過敏性哮喘的症狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和
2011-08-09 9 -
坐骨神經痛早期症狀有哪些?
坐骨神經痛早期症狀有哪些?坐骨神經痛早期症狀多見於中老年男子，以單側較多。那麼坐骨神經痛早期症狀有哪些?下面請專家給我們講解一下坐骨神經痛早期症狀。 坐骨神經痛早期症狀有哪些?下面是對坐骨神經痛早期症狀的介紹： 一、幹性坐骨神經痛：
2011-08-09 6 -
如何將足球的訓練方法 用到日常生活的健身中來
多年前，足球的發展仍以技術和速度為主。但隨著足球的發展，身體間的對抗逐漸加大，因此湧現了一批身材高大，力量強勁的球員。尤其是腰腹力量，在射門、頭球、鏟斷、曲線跑動中，都運用得到。日常生活對腰腹力量的要求也是處處可見。比如我們搬舉重物時
2011-08-09 14 -
戶外運動拒絕大汗淋漓
進行戶外運動的人們越來越多，那麼戶外運動到底做到什麼程度是最好的呢？ 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25
2011-08-09 7 -
闌尾炎會對人體造成怎樣的危害？
闌尾炎的危害在生活中其實是處處可見的，只是大家沒有去注意，漸漸的忽視，也導致了闌尾炎的病情應延誤而加重，使之難以治癒。接下來，我們就一起來看下，闌尾炎會對人體造成怎樣的危害吧。 闌尾炎的危害一:如果發現是得了急性闌尾炎未能及早治療，發
2011-08-09 7 -
患者應如何科學治療靜脈曲張?
靜脈曲張怎麼治?靜脈曲張的治療方法有哪些?我們知道，靜脈曲張一般都病發在下肢，即下肢靜脈曲張，如果不及時治療的話，會嚴重影響您的生活和工作。那麼，患者應該採取哪些靜脈曲張的治療方法?針對靜脈曲張的治療問題，本期專家為您介紹靜脈曲張的治療
2011-08-09 7 -
專家解答靜脈曲張襪瘦腿是否有效？
每個女人都是愛美的，都希望自己擁有一雙迷人的雙腿，所以時下最流行的瘦腿襪當屬靜脈曲張襪，那麼，靜脈曲張襪到底有沒有傳說中的那種神奇效果?今天，我們的專家就為您解答靜脈曲張襪對於瘦腿是否有效。 有專家表示用靜脈曲張襪來瘦腿聞所未聞。其實
2011-08-09 7 -
引發靜脈曲張的病因是什麼?
靜脈曲張疾病在現在生活中並不少見，引發靜脈曲張的病因因素也有很多種，那麼引發靜脈曲張的病因因素究竟有哪些呢?針對靜脈曲張的病因問題，專家也給出了相應解答。 靜脈曲張包含下肢靜脈曲張，下肢淺靜脈曲張絕大多數是大隱靜脈曲張，據統計，全球約
2011-08-09 4 -
孩子發熱時不要吃雞蛋
當嬰兒發熱時，父母為了給虛弱的寶寶補充營養，使他儘快康復，就會讓他吃一些營養豐富的飯菜，當然飲食中會增加雞蛋數量。 其實，這樣做不僅不利於身體的恢復，反而有損身體健康。 我們經常會有這樣的感覺，飯後體溫相對於飯前略有升高。這主要是由
2011-08-09 7 -
四種情況孩子不能接種疫苗
省疾控中心免疫規劃所所長馬玉傑表示，預防接種前，家長務必如實提供兒童身體健康狀況，如果兒童有以下四種情況，則不能接種麻疹疫苗：已知對該疫苗所含任何成分，包括輔料以及抗生素過敏者(如對硫酸慶大黴素或硫酸卡那黴素過敏)，或曾患過亞瑟氏反應、
2011-08-09 6 -
肩周炎早期症狀主要有怎樣的表現?
肩周炎早期症狀是什麼?肩周炎早期症狀有怎樣的表現?你認識肩周炎早期症狀嗎?下面我們就一起來瞭解肩周炎早期症狀介紹。 肩周炎早期症狀主要表現如下： 【1】肩周炎早期症狀首先是出現肩部疼痛、肩關節活動受限：起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為
2011-08-09 9 -
治療腱鞘炎注意事項有哪些呢?
治療腱鞘炎有哪些是要注意的呢?肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，如不及時治療腱鞘炎，引致腫脹，便成為為腱鞘炎。那麼怎樣治療腱鞘炎呢?下面是專家給我們講解的治療腱鞘炎的注意事項。 治療腱鞘炎有哪些注意點呢?下面是對治
2011-08-09 7 -
氣功與迷信的區別
氣功是中華傳統文化之瑰寶。從古至今，千百萬人的實踐證明它有奇特的功效。它能治病、健身、延年益壽、開發智慧、激發人體潛能等等。它的效應有時甚至是很神奇的，其神奇的功能用目前的物理學、化學、生物學、醫學等原理尚未能深入研究得到圓滿的解釋。
2011-08-09 5
