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中醫六招教你春季養生
一、調節飲食： 春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾扶陽為食養原則，忌過於酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、烈酒等，以免助熱生火。春天宜多吃含蛋白質、礦物質、維生素（特別是B族維生素）豐富的
2012-02-09 7 -
中醫教你防春季上火
冬春交替，氣候變化快，身體的調節能力需要一段時間適應，如果生活起居沒有調整好，過度疲勞，飲食不節制，陰陽失衡往往導致上火。 春季上火 部位不同應區別對待 中醫認為，人體健康的標準是“陰陽調和”，春節長假剛過，串門兒、煙酒過度、頻繁
2012-02-09 5 -
春季美容要注意
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花
2012-02-09 6 -
造成血小板減少的原因是什麼？
很多人都會出現血小板減少，這使得人體血液迴圈遭到了破壞。那麼引發血小板減少的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、 血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的
2012-02-09 5 -
導致患上帕金森的最為主要的病因
神經科的疾病在生活中是很多見的，帕金森就是屬於很常見的一種。多數患者並不是很瞭解自己是怎麼患有帕金森的。下面，我們就一起從文章中來瞭解下帕金森的病因是什麼吧。 1、遺傳易感性：專家說帕金森的病因是多因素的，因為儘管帕金森的病因與老化和
2012-02-09 6 -
預防帕金森的幾大常用措施
生活中很常見的疾病中，帕金森也是其中之一。很多的老年癡呆患者都易患有不同程度的帕金森的疾病。那麼，通常對於帕金森的預防措施應如何去做好呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、可提倡讓帕金森患者多鍛煉，鍛煉時，帕金森患者應
2012-02-09 6 -
有關三叉神經痛的一些護理要點
三叉神經痛經常會在生活中發病，學會相關的護理能減輕病情。那麼三叉神經痛的護理措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、補充鈣及維生素B族元素，是重要的三叉神經痛的護理的注意事項。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正
2012-02-09 7 -
看看得了慢性腎盂腎炎有哪些症狀
腎盂腎炎分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎，二者症狀不盡相同，生活中患者也是越來越多。那大家對慢性腎盂腎炎的症狀瞭解嗎?專家提醒，大家有必要多瞭解慢性腎盂腎炎的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下慢性腎盂腎炎的症狀。 常見的慢性腎盂腎炎的
2012-02-09 6 -
一般腎盂腎炎嚴重的時候有什麼病症?
生活中，腎盂腎炎患者有上升趨勢，腎盂腎炎嚴重時的症狀是很多人想知道的，那麼腎盂腎炎嚴重時的病症有哪些呢，大家對腎盂腎炎嚴重時的病症瞭解多少呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下，腎盂腎炎嚴重時的病症有哪些。 腎盂腎炎發病後注意有無腎臟損害
2012-02-09 10 -
有效止痛的五個心理妙招
當你感到疼痛難忍時，就要暗示自己，好像醫生正告訴你，疼痛是身體的保護反應，說明身體正處於調整狀態。通過這種自我暗示，生理上的疼痛感就會隨之減輕。 一、呼吸止痛法 在感覺疼痛的時候，吸一口氣，然後慢慢地呼出，隨之慢吸慢呼，呼吸時兩眼閉
2012-02-09 2 -
9個習慣讓女人失掉美麗
在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被“蠶食”了、“盜竊”了，這些“盜賊”往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。 一、睡眠太少 睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。 為了儘快入睡，你可以
2012-02-09 6 -
讓你60歲不長皺紋的洗臉法
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 面部皺紋產生的順序 面部皺紋出現的順序是
2012-02-09 11 -
常跳繩助健腦安神延緩女性衰老
一些比較“懶”的女人最怕到外面運動，但是又想擁有健康的身體，延緩衰老的容貌，跳繩這種不受場地限制不需花錢的運動最適合了。跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。 跳繩每半小時消耗熱量四百卡，是
2012-02-09 11 -
8招胖妞速變窈窕 早春瘦身改頭換面
1.每天堅持走45分鐘 每天堅持走45分鐘，每週5天，這樣能讓你在半年內減少10磅的體重。散步是最輕鬆簡單的減肥運動。堅持每天散步不僅能幫助你消耗更多的卡路里，也能讓你的身心更加健康。 也許會有人說她沒有時間散步。但如果總是不運動，
2012-02-09 5 -
“春捂”要得當 中醫教你預防春病5個妙方
立春過後，意味著春季的來臨，人們開始擺脫厚重的衣物，開始享受春的溫暖。然而專家提醒，人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。 雖然到了立春節氣，可意想不到的寒流仍易導致春寒病的發生，這對患有高血壓、心臟病的人威脅極大
2012-02-09 4 -
多批洋巧克力遭國家質檢局曝光銅超標 情人節你還敢吃嗎
進口嬰幼兒食品也名列“黑名單” 快到情人節了，不少情侶都在計畫送出一份甜蜜給另一半，巧克力自然成為禮物首選。不過，洋品牌巧克力有時也並不靠譜。國家質檢總局昨天曝光234批次問題進口產品，其中就有12批次洋巧克力。 在被曝光的問題
2012-02-09 13 -
讓你快速美白的8種蔬菜
1：白蘿蔔 白蘿蔔富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質的沉澱。所以多吃白蘿蔔能夠使肌膚潔白靚麗。 2：豆芽 豆芽含有豐富的維生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌膚潔白細膩。 3：蘑菇
2012-02-09 8 -
預防膽囊癌一定要有給力的方法才行
膽囊癌對我們來說是很可怕的一種疾病，對患者的健康會造成很大危害，還會影響其日常生活。人們如果再不重視膽囊癌的預防方法，就可能會使此病危害到更多人。因此大家要知道些膽囊癌的預防方法，才能健康生活。下面就來看看膽囊癌的預防有哪些。 膽囊癌
2012-02-09 5 -
粉刺皮膚的調養是一個長期的過程
專家介紹，粉刺性痤瘡初期有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺為皮色丘疹，開口不明顯;黑頭粉刺又稱開放性粉刺。粉刺性痤瘡的治療方法有哪些呢?下面是專家對粉刺性痤瘡的治療的介紹。 對於粉刺性痤瘡的治療，不能只注重表面，只找出內因，即中醫上說的，
2012-02-09 8 -
按摩肝臟助熬夜族遠離肝病
現代人工作忙碌，經常加班熬夜，平日就應養成愛護肝臟的習慣，比如起居正常、心情放鬆和做些簡單的肝臟按摩運動。並且隨時留意自己的身體狀況，如有不適及早就醫。 A、肝臟按摩運動 兩手搓熱。 以雙手三指向內，正對乳中肋骨下方緩緩插入約2
2012-02-09 7
