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白領在春季裡要如何養生？
導讀：據有關調查，很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。雖然春節期間稍有輕閒，但親朋之間的應酬把握不好，容易導致營養失衡症，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。 營養失衡症———白領女性疾病的誘因 據
2012-02-14 8 -
鳳飛飛肺癌去世 最防癌的10大食物
1、胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡
2012-02-14 14 -
緩解咳嗽的食療有哪些
傳統中醫以為杏仁藥食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”，“南杏”產於南邊，味略甜，有潤肺、止咳成效。“北杏”則有苦味，多用於藥，具有潤肺、平喘的藥用，關於咳嗽等呼吸道疾病有優越療效。 1、杏仁粥 杏仁10克，去皮，用水煎後去渣留汁，
2012-02-14 6 -
中醫偏方如何治療冬季咳嗽
1、柿餅川貝粉 取柿餅兩塊，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃１次。對乾咳無痰者效果較好。 2、蘿蔔陳皮湯 取白蘿蔔250克，陳皮（藥店有售）3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，
2012-02-14 6 -
中醫治孕婦感冒 效果最佳
對於感冒初起、症狀並不嚴重的孕期患者，也可以採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。並多飲開水，適當洗熱水澡，這些都有助於身體的康復，也比較安全。輕度感冒可多喝開水，注意休息、保暖。口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑。 如果是
2012-02-14 13 -
中醫從您的睡眠姿勢就可以判斷疾病
1、趴著睡 趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。 中醫揭秘：趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血
2012-02-14 5 -
緩解乾燥咳嗽的相關食療
溫馨提示：新春季節易感冒，更容易咳嗽。其實多吃杏仁，可以緩解咳嗽症狀。杏仁和椰子都是滋陰潤肺的好食材，在咳嗽高發的季節，用食療方來止咳比藥調要健康的多。 傳統中醫以為杏仁藥食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”，“南杏”產於南邊，味略甜
2012-02-14 3 -
您知道月經病都有哪些嗎？
女性正常的月經，一月一次，每月如期而至，經常不變，所以古人將其稱為“月經”、“月信”。月經週期的準確性、經期的長短、月經量的多少、月經的顏色、月經質的粘稠等有任何一方面發生了異常的變化，並且經期出現了病理性症狀，又或者女性經期前後出現
2012-02-14 7 -
會傷精子的姿勢有什麼
很多人都知道久坐不利於男性生殖健康，可能會傷害精子。其實，長時間站著同樣不利於男性健康。尤其從事教師、服務行業等工作的男性需要多加注意。 與久坐一樣，長時間站立，容易使睾丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能
2012-02-14 10 -
保護前列腺的簡單小方法
研究顯示，文職人員、企業高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺疾病的高發人群。這類人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以緩解前列腺負擔，減少發病幾率。一共有4組動作。 第一，順時針按
2012-02-14 5 -
男人在各年齡段要吃什麼
20―35歲 第一要務：呵護生育機能 這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季。如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”： 富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免疫
2012-02-14 7 -
哪些人容易陽痿
類型1：老上夜班、成宿不睡覺 晚間，尤其是23點到淩晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自
2012-02-14 12 -
面對強迫症患者要早點發現其常見症狀表現
強迫症是我們生活中常見的精神疾病，現在越來越多的人會患有此病，嚴重破壞了社會的安定。患者多會忽略強迫症的症狀，這就可能導致其病情不斷惡化，最終無法治癒。因此大家要瞭解強迫症的症狀，才能及時發現病情。下面就來看看強迫症的症狀有哪些。 強
2012-02-14 5 -
如何幫孩子走出“開學綜合症”
寒假結束，新的學期開始了，重返昔日熟悉的校園，不少孩子卻出現了諸多不適應。如：半夜三更睡不著覺、早上鬧鐘鬧不醒；上課昏昏欲睡、精力不集中；無心寫作業、甚至厭學；依然沉溺於上網或電視的氣氛中不能自拔……這些現象被醫學專家稱為“開學綜合
2012-02-14 7 -
孩子不聽話並不是壞事
和朋友交流經常會聽到這樣的抱怨：現在的孩子真是不聽話，就知道調皮搗蛋，專門和你對著幹！ 其實，家長大可不必為自己的孩子不聽話而煩惱不已。無數事實證明，不聽話絕不是“沒出息”的代名詞，小時候調皮搗蛋的孩子，長大後往往更有出息。古今中
2012-02-14 7 -
如何培養人見人愛的孩子
孩子成長過程中，善於運用社交技能，就容易受到同伴的歡迎，從而促進孩子健康成長。醫生講述了“如何培養一個人見人愛的孩子”。 您的孩子是否有這樣的問題：在家裡是“小霸王”，在幼稚園裡卻常常被人欺負；和別人相處時，只顧慮自己，而不太在意
2012-02-14 8 -
情人節怎麼過 教你14招浪漫必殺技
情人節怎麼過才浪漫？心理專家認為首要的問題就是氣氛，在對的氣氛下，做什麼都浪漫，但是在不對的氣氛裡，在浪漫的舉動，都可能變成笑話。以下，就是情感達人給大家的情人節禮物，如何在情人節製造獨一無二的浪漫感動。 1.聊天時點上燭光或用紅紗巾
2012-02-14 5 -
2012情人節怎麼過 如何省錢玩浪漫
以下是小編總姐的情人節省錢浪漫大法，他們花不了多少錢，但有些可能比花錢的浪漫更加打動人心。因為要知道，真正的戀人們愛的都是溫暖的心，而非白花花的銀子和表面的虛榮。 1、寫一封情書，一起散散步聊聊天 不要以為寫情書這檔子事已經過時
2012-02-14 5 -
夫妻經常吵架怎麼辦？教你8招心理忍術
1、當對方說狠話氣你時，千萬不要當真。因為專家說過，生氣時的人說出的話都是不可信的，那是人們最無情的一面。可以先冷靜下來，認真地聽對方把話說完。然後，無論是否怨你，這時，都要承認他說的你的不對。 2、無論吵架吵得多麼凶，一定要時時刻刻
2012-02-14 3 -
得了甲亢一般都會出現精神症狀
得了甲亢一般都會出現精神症狀，除去這點，患者還可能會有一些眼症。那麼甲亢的症狀還有什麼呢?這也是人們比較關心的，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 甲亢的症狀一般包括下面幾個方面： 1、甲狀腺腫大和精神症狀。甲狀腺腫大往往在早期甲亢
2012-02-14 5
