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常吃8大食物絕對死得快
1、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 精彩推薦：比偉哥還強的天然壯陽法 6大災難性食物你吃了嗎 讓你飯後不發胖的7大秘訣 全球10大
2012-02-14 9 -
這樣吃蘋果等於吃毒藥
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑
2012-02-14 6 -
女性經期養生的食療秘方
經期是女性的一個特殊時期，飲食養生是一大關鍵。 當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。那麼，如何才能有效補鐵呢?最簡單且行之有效的方法莫過於
2012-02-14 11 -
女性可以天天洗頭嗎
1、洗髮用品中含有大量的化學成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭髮變得乾枯。 錯所有的化妝品、個人 護理 用品中都會含有化學成分，只要這些化學成分的酸鹼度適中，就不會對人體產生刺激。 其實，一些二合一洗髮水或潤發素中都有很好的護髮
2012-02-14 10 -
24節氣春分要如何養生？
春分的病候及養生 易五更晨瀉 第一，春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完穀不化的腹泄。 第二，舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發涼者可
2012-02-14 19 -
24節氣春分養生的六大秘訣
一、調養精神 春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。 二、禦寒 春天宜晚睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。
2012-02-14 5 -
坐月子吃黑豆好嗎
黑豆有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。 營養價值 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。 食用效果 黑豆性平、味甘;歸脾、腎經; 具有消腫下氣、潤肺
2012-02-14 13 -
坐月子吃腐竹好嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，卷成杆狀，經過烘乾而製成的。 腐竹以顏色淺麥黃，有光澤，蜂窩均勻，折之易斷，外形整齊的質佳。 營養價值 1. 腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高; 2. 其含
2012-02-14 6 -
坐月子吃豆腐絲好嗎
豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。 營養價值 1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2. 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在
2012-02-14 6 -
坐月子|坐月子可以吃蠶豆嗎
蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆，它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。 營養價值 1. 蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬
2012-02-14 30 -
坐月子|坐月子可以吃黃豆粉嗎
黃豆粉是指黃豆炒過後磨制而成的粉末，含大量食物纖維。 營養價值 1. 黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率; 2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂
2012-02-14 32 -
回南天|什麼叫回南天
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大。
2012-02-14 4 -
回南天|回南天怎麼辦
移動除濕 保持室內乾爽 煩惱一：“回南天”時，感覺空氣都可以擰出水來，家裡牆壁不知道什麼時候就被潮氣浸濕了一大塊，地上泛著水珠，床單潮氣一片，窗戶上也滿是霧氣，感覺整個房間都籠罩在水氣當中。身體感覺不舒服，走進家裡感覺更不舒服，究竟
2012-02-14 10 -
坐月子可以吃豆腐皮嗎
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的;皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食
2012-02-14 9 -
坐月子可以吃素雞嗎
素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。 營養價值 1. 素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較
2012-02-14 4 -
坐月子吃紅豆沙好嗎
豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會用到，例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益; 2. 紅豆有較多的膳食纖維，具有良
2012-02-14 227 -
身心鬆馳是不錯的失眠的治療方法
失眠對於每個人來說，都是很困擾的。目前，女人失眠已經變得很常見了。女人失眠的治療方法有哪些呢?這是很多失眠患者想要知道的。下面是專家對女人失眠的治療方法的介紹。 目前有哪些女人失眠的治療方法呢?具體介紹如下： 尋求並消除失眠的原因，
2012-02-14 5 -
失眠的治療可以借助調理型的食療法
現代白領的工作壓力比較大，導致很多白領出現失眠的情況。白領失眠的治療方法有哪些呢?學會放鬆自己是目前失眠的治療方法之一。下面是專家對失眠的治療方法的介紹。 下面我們一起看看主要的失眠的治療方法： 1、營造良好的睡眠氛圍： 白領失眠
2012-02-14 10 -
有些人腦癱是因為孕婦的原因所致
有些人腦癱是因為孕婦的原因所致，在這些方面很多細節都可能會惹來這個麻煩。那你知道腦癱的原因還有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下吧，希望可以幫助到大家。 腦癱的原因主要包括以下幾點： 1)孕婦的原因：包括孕婦腹部外傷，孕婦先兆流
2012-02-14 8 -
得了腦癱基本都是出現一些視覺障礙
得了腦癱基本都是出現一些視覺障礙，假如你的孩子還出現一些知覺障礙或者智力障礙，那麼就要引起高度重視了，因為這些都是常見的腦癱的症狀，下面就讓權威專家來為我們解說下。 腦癱的症狀主要包括以下幾點： 1、視覺障礙：腦癱孩子常伴有斜視，還
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