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喝酒不怕胖有哪些原則
酒精是零卡路里×！酒精也會導致肥胖 酒精除了含有熱量外，飲酒後，酒精會阻礙體內脂肪的燃燒，身體會優先選擇燃燒酒精作為原料進行代謝。○飲酒不僅促進食欲，並且麻痹飽腹中樞神經飲酒導致身體攝取能量過高的另一個原因就是下酒菜。同時，由於體內
2012-03-22 11 -
吃對零食也能防癌
1.黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化
2012-03-22 9 -
不同的人群養胃方法不同
1、空腹族如何養胃： 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。 早晨空腹也會
2012-03-22 9 -
排毒食品給你的身體大掃除
兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏 秘制紅油拌黃瓜 主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油 製作方法： 把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓黃瓜更加地入味；然後把黃瓜放入事先準備好
2012-03-22 6 -
脾胃虛弱調理方法
1、八寶粥 蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。 2、山楂麥芽粥 山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食
2012-03-22 10 -
盤點肌膚喜歡的食物
TOP1.西蘭花 增強皮膚抗損傷能力 西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。 TOP2.牛奶 增強皮膚張力 牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰
2012-03-22 5 -
教你怎麼遠離春季病
傷風感冒——少吃羊肉多喝水 今年開春以來，流感病人比冬季還多，輕則惡寒頭疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽幹咳嗽少痰，重則高熱頭疼、口鼻乾燥、鼻涕帶血。病人自己都能感到呼出的氣是熱的，這是春天感冒的典型特點。 最簡單的食療法，就是多喝水，
2012-03-22 7 -
改善濕熱型肥胖的方法
荷葉茶 荷葉15G ，山楂20G ，陳皮20G 每日一劑，煎水代茶，三個月一療程。荷葉能減肥輕身；山楂能夠消減油膩，化肉積；陳皮能夠健脾祛濕，讓身體的濕氣排出。 綠豆薏米茶 將綠豆以及薏米浸泡1-2小時，大火水煮開，然後放豆子，
2012-03-22 7 -
嬰幼兒患肺炎時會有哪些症狀表現
肺炎主要見於小兒，所以不少人開始關注肺炎的症狀。專家提醒，肺炎的症狀與感冒很相似，所以大家一定要對此留意。肺炎的症狀都有哪些呢?下面是專家對肺炎的症狀的介紹。 主要的肺炎的症狀有哪些呢?具體如下： 循環系統症狀：肺炎的症狀與體溫升高
2012-03-22 5 -
扁平苔蘚是怎麼引起的
扁平苔蘚的發病可由生活中很多因素造成，許多感染源都會乘虛而入。那麼導致扁平苔蘚的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 感染因素是比較常見的扁平苔蘚的病因。國內有學者提出0LP發病與幽門螺桿菌感染有關，並有抗HP治療後有效的報告。
2012-03-22 7 -
蕁麻疹患者一般還可能會出現水腫性斑
蕁麻疹患者一般還可能會出現水腫性斑，這些皮膚上的特徵人們能夠輕易的就發現。那你知道蕁麻疹的症狀一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人，下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 蕁麻疹的症狀一般都有以下幾點： 1、蕁麻疹的症狀一般是
2012-03-22 4 -
蕁麻疹一般都會導致人體出現風疹塊損害
蕁麻疹一般都會導致人體出現風疹塊損害，大多都是呈局限性的，這些特徵比較明顯。那你知道蕁麻疹的症狀一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人，下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 蕁麻疹的症狀表現為大小不等的局限性風疹塊損害，驟然發生
2012-03-22 7 -
及時瞭解精神病的症狀有助於患者的病情
精神病這種病的危害是非常大的，會隨時威脅到患者的生命，而且此病極具恥辱。患者一般會忽略早期精神病的症狀，這就可能會使其病情不斷惡化。因此大家要提前瞭解精神病的症狀，才能及時發現病情。下面就來看看精神病的症狀有哪些具體表現。 精神病的症
2012-03-22 6 -
家屬一定要學習精神病的護理方法
近幾年，精神病的發病率還是蠻高的，此病會給患者們的生活帶來一定的麻煩。而人們一般不注重精神病的護理工作，這就可能會使患者的病情越來越嚴重。因此大家要掌握精神病的護理方法，才能照顧好患者。下面就來介紹精神病的護理有哪些措施。 精神病的護
2012-03-22 5 -
早期狐臭的主要症狀表現
狐臭的症狀表現包括很多，但是這些症狀不一定同時出現，可能僅表現一兩個症狀，這些狐臭的症狀可能持續存在，也可能短期內消失。主要的狐臭的症狀包括以下幾點： 狐臭的症狀主要發生在腋下，易出汗，出汗後會散發難聞的氣味，這是常見的狐臭的一大常見
2012-03-22 5 -
狐臭疾病所有的具體症狀表現
很多時候，由於狐臭的症狀不甚明顯，很多人都不能夠及時的發現狐臭疾病。事實上，這還是因為大家對於狐臭的症狀知識瞭解的太少。下面，請我們的專家為大家仔細的分析臨床狐臭的症狀表現知識。 1、夏季加重。熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，
2012-03-22 10 -
專家指出三叉神經痛的病因主要有以下幾種
三叉神經痛這一疾病的病因是有幾種的，大家知道三叉神經痛的病因嗎，三叉神經痛已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下三叉神經痛的病因，大家可以從病因入手做好預防。 1、脫髓鞘 三叉神經感覺根或半月節或三叉神經周圍支
2012-03-22 9 -
慢性前列腺炎的五大誤區
自從老王前幾天被診斷出了慢性前列腺炎，這幾天一直鬱鬱寡歡，甚至堅決不去醫院治療。家人都很是不解，不停的追問老王是為啥?老王終於被家人問急了，終於說出了他心裡的想法，“這個病能治得好嗎?你看隔壁老劉不都得了兩三年了，一直到處看病也沒見看好
2012-03-22 5 -
紅薯不可不知的藥效作用
紅薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯不僅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素及鉀、鎂、鐵、硒等10多種微量元素。據測定，每500克紅薯約含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷
2012-03-22 4 -
春分後養生宜潤肺 居家三款愛心湯
豬肺橄欖湯（3人分量）材料：豬肺250克、橄欖10個、無花果20克、石斛10克。做法：豬肺沖洗乾淨，切片，其他材料洗淨，加入適量清水燉1個小時即可。功效：根據中醫以髒補髒之理，豬肺被認為有潤肺、補肺虛、止咳嗽的功效；橄欖具有清肺利咽、生津
2012-03-22 10
