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介紹有效預防心臟病的8招
第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減
2012-05-09 3 -
動脈硬化可危害全身各個臟器
動脈硬化即使未導致疾病，由於它會進一步發展，一經發現還是要及時干預，否則越發展，累及全身各個臟器系統的可能性越高。 動脈硬化危害全身各個臟器 一說到動脈硬化，就很容易讓人聯想到心腦血管疾病。實際上，除了心梗、腦卒中與動脈硬化有關以
2012-05-09 5 -
預防動脈硬化的幾種食物
牛奶：含有一種因數，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。 大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。 生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。 大蒜：含揮發性激素
2012-05-09 7 -
高枕並非無憂 選擇健康枕頭有講究
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓;所以睡覺還是應該使用枕頭，但是枕頭的高度一旦使用不當，同樣影響我們的健康。 一、如何判斷枕頭是過高還是過低 1、枕頭太高 若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等
2012-05-09 6 -
需要有所認識的糖尿病腎病的病因
臨床上不少糖尿病患者會逐漸出現腎臟的病變，就是醫學上常說的糖尿病腎病，不僅給患者帶來了更大的傷害，而且增加了治療的難度，影響極大。那常見的糖尿病腎病的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的糖尿病腎病的病因。 一般，常見的糖尿病腎病的病因
2012-05-09 3 -
日常中還是應去做好對於肌肉萎縮的護理
肌肉萎縮疾病的多發是很多見的，肌肉萎縮患者在平日裡也會常常有出現肌肉疼痛的現象。那麼，該如何做好肌肉萎縮的護理呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、肌肉萎縮的護理可以採取主動練功的訓練，如步行練功和立位。患者也可以根據實
2012-05-09 6 -
宮鬥太愛玩心計 切勿奉為職場寶典
《甄嬛傳》導演鄭曉龍說，17歲的甄嬛從一個低位嬪妃到皇太后的升遷過程，放在現實社會來看，就是初入職場的女大學生到職場CEO的成長史。職場人士反對說，“宮鬥以心計分雌雄，職場以業績論英雄。不必想太多，以免得焦慮症。 長達76集的清宮戲《
2012-05-09 9 -
三分鐘幫你看透面試官心理
作為應聘者，瞭解對方的心理特徵，做到“明明白白他的心”，就能變被動為主動。因此，適當學習些心理學，掌握面試考官的基本心理特徵，有準備、有針對性地參加面試，對提高應聘的成功率是大有好處的。根據筆者瞭解，面試考官有這麼三個基本心理特徵應聘者
2012-05-09 6 -
什麼是會常出現的肌肉萎縮的症狀
骨科疾病中，肌肉萎縮的高發是很常見的，肌肉萎縮對於肌肉各個組織內部的損害也是巨大的。那麼，到底什麼是常見的肌肉萎縮的症狀呢?下面，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。 1、 肌肉萎縮患者可常常出現肌束顫動，是因下運動神經元及其損害所致，
2012-05-09 8 -
究竟誘發出現肌肉萎縮的原因是怎樣的
肌肉萎縮現象的多發在生活中很常見的，及時的找對誘發肌肉萎縮的原因也是很關鍵的。很多人也想瞭解下肌肉萎縮的形成是怎麼回事。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、肌肉萎縮症由於基因病變型態不同，發病年齡、肌肉受損部位、平均壽命等
2012-05-09 10 -
年輕吊絲們不完全逆襲指南
前幾年香港有個阿伯說：“你有壓力，我有壓力，人人都有壓力。”成為語錄。縱觀現在社會中的大多數人，也是：“你是屌絲，我是屌絲，人人都是屌絲。”還有那些好逸惡勞，不思進取的高富帥們或者富二代們，同樣也是屌絲，甚至連屌絲都不如。 年輕的屌絲
2012-05-09 4 -
神經外科手術後的護理！
（1）指導功能鍛煉 語言康復訓練：採用漸進教學法，從發音器官訓練開始到發單音節、單字、單詞，認人、物品名稱，反復讀、認，鞏固效果。同時利用各種刺激法，強化病人的應答能力，根據失語不同類型及程度，給予針對性指導。並提供有關手冊或錄音磁
2012-05-09 10 -
老人夜間疾病突發 該如何急救？
一、心絞痛： 老年人由於勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導致交感神經興奮，冠狀動脈收縮，以及夜間睡眠時靜脈血液回流增加，致心臟負荷加重。當心肌得不到充足的血液供應時便可導致心肌暫時性缺血缺氧而發生心絞痛。此時，家人應立即將老年人
2012-05-09 7 -
解析臨床腦梗塞的症狀中哪些是常見的?
生活中，出現一些腦梗塞的症狀是十分正常的。很多患者都不把這些腦梗塞的症狀當回事，其實，這是不當的，會嚴重耽誤腦梗塞的治療。下面，為大家介紹一些臨床腦梗塞的症狀。 常見的腦梗塞的症狀如下介紹： 腦梗塞的症狀特點是起病緩饅，多在睡眠或安
2012-05-09 7 -
齲病治療不及時會會影響咀嚼
如果患了齲病就應盡可能地早修補，因為齲洞經過修補後可以阻止齲病病變的發展，及早恢復牙齒的功能，保持牙列的完整。 牙齒的齲壞甚至缺失，會影響咀嚼，加重胃腸負擔，進而影響身體健康。而且，齲齒內有大量的細菌及膿液，為一潛在的病灶，當機體抵
2012-05-09 6 -
補牙的材料有哪些
補牙的材料有許多種，要根據不同情況選用不同的材料。 1、按材料的性質分： (1)汞劑類：由汞與合金粉組成; (2)樹脂類：有合成樹脂的複合樹脂和天然樹脂的牙膠; (3)金屬鹽粘固粉類：如磷酸鋅粘固粉等。 2、按材料在窩洞內能
2012-05-09 9 -
補牙後需要做牙套保護補過的牙。
牙齒重新補上後，表面上看牙體完整了，但此時牙齒因已失去活力，牙體長期無營養滋潤，由於失水漸漸變脆，如咀嚼力不當，極易造成牙體折裂，使前期的治療失敗。 所以，在患牙上加冠套保護患牙，恢復咀嚼功能，防止充填物脫落及防止食物嵌塞是很有必要
2012-05-09 10 -
補牙越早補越好
補牙為什麼越早越好? 若不進行及時治療，病變就會越來越大，從淺齲發展到深齲，對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴重;當病變再進一步發展，會引起根尖炎、根尖周膿腫，甚至頜骨骨髓炎，牙齒脫落缺失。牙齒的
2012-05-09 6 -
關於美白牙齒的誤區
誤區一：美白不當殘害牙齒。 以美白“四環素牙”為例，現階段，不少診所採取將牙冠磨細，再套上烤瓷冠的做法。這樣牙齒雖然漂亮了，但過一段時間問題就會顯露出來。牙齒磨細後容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產生刺激，使牙齦變黑、
2012-05-09 7 -
假牙有保質期 平時怎麼護理
活動假牙 5年以上就要換 活動假牙的使用期限是有限的，特別是全口假牙，一般來說3年～5年就需要全面檢修，如重襯或重鑲，必要的話還需要更換。 在“保質期”內，活動假牙出現問題，如斷裂、磨損等應及時修補或更換，不要勉強使用。如果假牙脫落
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