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怎麼按摩有助於潤膚養顏
第一節:全身放鬆,兩腳並隆,手臂自然下垂,呼吸緩慢均勻,兩眼平視前方,神態自然,心情舒暢,雙手掌心向下,兩臂徐徐升起,舉至頭頂後掌心向上,兩手指尖上舉的同時,展胸收服,作深呼吸;吸氣時要自然,均勻,身長,吸氣後兩臂慢慢落下,回歸原處。
2012-06-23 5 -
中醫怎麼按摩舒緩肌膚
第一步:減緩壓力 用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方,持續3秒鐘後釋放,而後對眉毛至髮際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。 第二步:消除緊張 用食指輕輕按壓太陽穴,持續3秒鐘後釋放。 第三步:完全放鬆 用食指輕輕按壓內眼角區域,持
2012-06-23 4 -
中醫怎麼按摩祛皺美容
按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂:兩眉頭連線的中點 美容應用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等 攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處(眼操第三節中按揉太陽、攢竹) 美容應用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼
2012-06-23 4 -
什麼是5分鐘按摩美容方法
有不少人都認為皮膚按摩、護理很費時間,又麻煩,所以不能持續堅持下去,省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法,你就能在短時間內進行面部保養。這裡就給您介紹一種“五分鐘臉部按摩法”。 一、消除眼下皺紋(1分鐘) 在眼區抹些護膚霜。
2012-06-23 3 -
怎麼按摩還你細緻容顏
各位女性通過美容院的經歷都瞭解到了美容師的按摩對肌膚恢復面色、增加彈性和減少皺紋具有無與倫比的好處,這就相當於給面部做了次放鬆和修復。 喜歡皺眉頭、大笑的人是否發現臉上已留下了不少小皺紋?別急,解決問題並不難,只要每天五分鐘,在臉上
2012-06-23 14 -
按摩哪些穴位有助於美容
如果以下情況你滿足3個以上,抱歉,你真的在做“無效保養”。 1 一陣按摩之後肌膚還是泛著油光 2 保養後的肌膚暗淡無光,沒有生氣 3 按摩後10分鐘,肌膚開始萎靡,氣色不咋地 4 儘管每天都有抹臉,細紋、皺紋還是照長不誤,並且
2012-06-23 2 -
中醫怎麼進行足底按摩美容
中醫專家研究發現,腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比,根本區別在於治本,是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。今天中醫全說網小編就來教你腳底中醫按摩美容的方法,要抗衰老的你趕快來吧! 方法1 足部反射推拿法 腳心美容法,現如
2012-06-23 4 -
中醫怎麼沐浴按摩養顏
一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1~2次,有助於促進血液迴圈,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時,可取大約5毫升護髮品,均勻塗抹在頭髮上,然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指併攏,從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩,
2012-06-23 7 -
怎麼按摩美容抗衰老
1.無極站樁 兩腳分開,與肩同寬,舌抵上齶,唇齒相著,兩目垂簾,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百會、會陰、湧泉保持一條直線。要求身體放鬆,思想入靜,不可胡思亂想,然後鼻吸鼻呼,腹部隨著吸而外凸,呼而內收,一呼一吸為一息,以10息
2012-06-23 5 -
1/6肺癌有"肺外症狀"
1/6肺癌有"肺外症狀" 由於肺癌早期沒有特異症狀,很多人又沒有定期體檢篩查,因而來醫院就診的時候,肺部的症狀表現得較為明顯: (1)咳痰、咯血或者痰裡有血絲; (2)胸痛、胸悶、氣促。 早期肺癌的最常見症狀就是咳嗽,因腫瘤
2012-06-23 15 -
如何發現不典型肺癌?
肺癌是一種常見的惡性腫瘤,近年來發病率有增無減,其典型症狀是久治不愈的咳嗽、痰中帶血、呼吸困難、胸痛等。隨著多年來醫學科普的廣泛宣傳,當患者出現上述症狀時大多能引起自己及家屬的注意,及時去醫院就診。 但少數患者表現特殊,比如並無咳嗽
2012-06-23 5 -
肺癌晚期症狀和治療方法
肺癌晚期症狀有哪些?肺癌晚期治療方法 肺癌症狀的出現,會嚴重影響肺癌患者尤其是晚期肺癌患者的生存品質,生理上的疼痛和心理的上折磨,會使人的意志薄弱而失去戰勝病魔的信心。儘快緩解症狀不僅可以使患者身體狀況好轉,疾病的緩解更可以使患者建
2012-06-23 4 -
肺癌的早期症狀三大主要表現
肺癌的早期症狀中咳嗽、咯血、持續胸痛是肺癌最常見的,但往往又易被患者所忽略。專家表示,肺癌在早期症狀並沒有什麼特殊,僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀,因此很容易被忽略,但畢竟還是有跡可循的,如出現以下幾類具體表現,再結合自身是否抽煙等
2012-06-23 3 -
中醫怎麼刮痧治療三叉神經痛
【概述】 三叉神經分為眼支、上頜支及下頜支。三叉神經痛分為原發性和繼發性兩類,前者每次發作時間短暫,數秒至數分鐘,每日可反復發作數次至數十次,間歇期可無症狀,且無三叉神經器質性病變的感覺障礙和運動障礙;後者疼痛時間較持續,面部皮膚感
2012-06-23 10 -
中醫有哪些常見刮痧手法
常用的手法有三種:補法、瀉法和平補平瀉法。 1、補法 補法刮拭按壓力小,速度慢,能激發人體正氣,使低下的機能恢復旺盛。臨床多用於年老、體弱,久病、重病或形體瘦弱之虛證患者。 2、瀉法 瀉法刮拭按壓力大,速度快,能疏泄病邪、使亢
2012-06-23 6 -
怎麼按摩緩解腸胃不適
中醫建議,如果出現以上情況,不妨試試中醫按摩穴位,已達有效緩解。 中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒
2012-06-23 4 -
怎麼按摩湧泉穴有什麼好處
有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒,但是由於父母精神頭跟不上,即便是帶老人出去玩兒,也玩兒得很累。建議不妨在給父母洗腳時,幫他們搓搓腳底板上的湧泉穴,此法有振奮精神、益壽延年的功效。 湧泉穴位於足底部,在足前部凹陷處,當第2、第3趾
2012-06-23 10 -
中醫怎麼按摩治療足跟痛
中醫認為腰椎側彎是引起足跟痛的根本原因。腰椎側彎後支配足跟部的腰骶神經受壓,同時雙下肢長短不齊,足跟受力不均,導致局部氣血瘀滯不通,形成無菌性炎症,出現足跟痛。專業人士推薦:推拿糾正腰椎側彎,使足跟受力均衡同時解除神經壓迫,再配合中藥
2012-06-23 7 -
中醫怎麼按摩治療感冒
小兒感冒多見挾痰、挾滯、挾驚等兼證。 推拿法 方法一:開天門30次。天門穴位:在兩眉連線中點到前髮際成一直線。操作方法:醫者用兩拇指橈側交替向上直推30次。用於小兒感冒各型。 方法二:揉按合穀30次。用於小兒感冒各型。 方法三
2012-06-23 4 -
中醫怎麼按摩治療中風偏癱
偏癱中醫學稱為“中風”、“卒中”、“偏枯”。它是急性腦血管病(高血壓)的一個常見症狀。輕度偏癱病人尚有一定的活動能力,嚴重者常臥床不起,喪失生活能力。 發生偏癱的病因病機 中醫學認為,本病是為風所害。《諸病源候論》指出:“中風者風
2012-06-23 6