各位女性通過美容院的經歷都瞭解到了美容師的按摩對肌膚恢復面色、增加彈性和減少皺紋具有無與倫比的好處， 這就相當於給面部做了次放鬆和修復。
喜歡皺眉頭、大笑的人是否發現臉上已留下了不少小皺紋？別急， 解決問題並不難， 只要每天五分鐘， 在臉上東按按， 西摸摸， 很快就能恢復以往細緻、無瑕的臉龐喔！
★消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些護膚霜， 然後手指輕按在雙眼兩側， 接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉， 直到眼睛繃緊為止， 雙眼一閉一張連續六次， 然後鬆手，
★消除眼角皺紋眼角的肌肉離額頰很近， 將食指和中指按在雙眼兩側， 輕輕閉上眼睛， 手指向斜上方輕推眼側皮膚。 如果眼皮下垂， 則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉， 從一數到五， 然後鬆手， 重複六次。
★消除前額皺紋雙手合掌， 拇指朝向臉部， 靠在額頭中央， 鼻子的上方。 兩手上下移動， 利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。 再以同樣的姿勢， 從一側的太陽穴， 按摩額頭至另一側太陽穴， 往返三次。 如此重複三次。
★健美下巴肌肉先在下巴塗一些護膚霜， 以右手食指從右側嘴角的下端開始， 用力按摩下巴的右半部， 來回十次；再以左手食指按摩下巴的左半部。 另外， 用手指將下巴儘量往上推， 使下唇緊貼著上唇，
★健美臉頰肌肉將食指和中指按在嘴角邊， 輕輕將皮膚肌肉往鼻子方向推， 再用力把手指劃過臉頰， 帶動臉頰皮膚肌肉拉向耳朵。 如此重複六次。
