皮膚類的疾病現在在生活中是很多的， 並且很多的皮膚病在生活中是很難治療的， 很多的皮膚病在生活中的治療方法是需要自己的去尋找的， 就像很多人的皮膚粗燥鬆弛， 那該怎麼辦呢？和大家分享一下。
1、拯救皮膚的膠原蛋白
多吃些富含膠原蛋白的食物， 比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮， 另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。
提示：魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西， 魚鱗的膠原蛋白含量更高， 也更健康。 以後做魚的時候最好把魚鱗留下做湯哦， 效果不錯呢。
2、按摩提升緊致度
臉部一旦出現鬆弛， 除了塗抹緊致產品外， 選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈， 進一步幫助緊致肌膚， 使護理的效果事半功倍。 每天只需在洗臉後花上3分鐘， 就可以讓肌膚立即恢復緊致的外觀！
緊致額頭及眉間
運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，
緊致眼尾及兩頰
運用大拇指與食指的指腹， 以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處， 接觸面需呈90°， 在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。
3、改善臉部肌膚
簡單的一盆清水， 適當地加點“料”， 就能讓你的洗臉過程達到對症改善面部皮膚的效果， 食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米， 廚房裡隨手可取的材料， 讓你的洗臉水變得不一般。
大米水：祛油潤膚
用熱毛巾蒸臉三四回， 雙手手掌汲取淘米水，
提示：另外， 有淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚， 對防治皮膚瘙癢有一定益處。
綠茶：收斂肌膚、抗輻射
取一袋袋裝綠茶或2克綠茶， 在茶壺裡用2升水煮成茶水待茶水變溫洗臉。
皮膚粗燥鬆弛這樣的皮膚症狀基本上只有女性朋友時很在意的， 因為女性朋友在生活中是很愛美的， 所以對於這樣的現象是很難治療的， 在生活中多吃點水果和蔬菜， 盡可能的保持良好的睡眠。