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不同發質有哪些護髮要點
每個女性都想擁有一頭靚麗的頭髮，那麼對於不同發質的頭髮有哪些不同的護理要點呢？ 一、油性發質 頭皮脂腺分泌過多，是形成油性發質的根本原因。因此頭皮清潔頭髮，避免毛囊堵塞，減少脫髮概率。對於油性頭髮的人來說掌握正確的洗頭方法是至關重要的。
2012-06-24 9 -
正確的保養護膚手法你作對了嗎
很多女生每天都會用各式各樣的護膚品，從洗臉、化妝到卸妝，每天至少要用四種以上的護膚品。那如果自己的保養手法是錯誤的，就是毀壞皮膚了。所以說正確的護膚方法相當重要。 一、精華液先用掌心搓揉再塗到臉上 不能把精華液直接塗在臉上，而要將精華液
2012-06-24 10 -
從深度心理學的角度看愛情
人的心理需求很多，就像照相機有廣角及望遠鏡頭，用望遠鏡頭對準某一物件時，此物件變大，而其它物件就變成模糊的背景。這就像肚子餓時去市場買東西會買得特別多，因為你的需求（食物）被放大；可是當你吃飽後，需求又不一樣了。食物像被廣角鏡頭溶回背景
2012-06-24 5 -
初次約會需要避談的6個話題
在第一次見面中，一定要注意6個避而不談的話題，否則就會影響女方對你的好感。 No.1 不要過早談及你們的未來 首先要記住這僅僅是你們的初次見面，不要看到對方是你的理想目標就忘乎所以，沒准對方還沒看上你呢，坐下來陪你聊天僅僅是盛情難卻
2012-06-24 9 -
男性多喝茶有助戒煙
煙癮發作不妨多喝些水——“飯後一支煙，賽過活神仙”，這是每個煙民的“格言”。因此在每天3次就餐前後，煙民的煙癮會比較大，這時不妨先慢慢地喝上一杯水，會幫助身體新陳代謝，不僅消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會感到水特別好喝，而且也不用擔心
2012-06-24 3 -
老婆交代多吃飯少喝酒
如果推不掉別人勸酒，可以講究一下飲酒的方法。科學研究揭示，先墊補點肉或主食再喝酒，肯定會舒服很多。 其實，空腹喝酒易醉的說法，在歐美國家同樣盛行。為了驗證這樣一個廣為流傳的民間智慧，瑞典科學家曾經做過一個研究，試圖瞭解吃飯對防止醉酒
2012-06-24 5 -
男人如何戒煙
不少吸煙人深知吸煙的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種“逐步戒煙法”可供欲戒煙者參考： 1、盡可能地少吸煙，特別是減少往肺裡咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡可能使當天的吸
2012-06-24 9 -
美麗肌膚最愛的幾種食物
為了皮膚好，光想著自己喜歡吃什麼可不夠，要多為皮膚著想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。 1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2.胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助
2012-06-24 5 -
男人為什麼總戒不掉煙
戒煙不成功的原因，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。戒煙是一件難事，當然不能一蹴而就。此外，煙民還必須避免以下幾種經濟出現的錯誤做法和想法。 1. 對戒煙不作充分的思想準備和物質準備，心血來潮般地想到戒煙就開始。這是
2012-06-24 7 -
男人午睡的好處
現在社會，人們的知識增加，閱歷越來越寬，但是過度疲勞的人數不勝數，七成腦力勞動者和白領在疲憊和亞健康之間遊走，終日處於不適但非疾病狀態。預防亞健康應多吃人參生麥飲，睡個子午覺抵制亞健康。 “按照中醫理論，在炎熱的夏天裡，提倡市民睡‘
2012-06-24 8 -
“三毒”讓你變黃臉婆 6大療法幫你掃毒
什麼是三毒？三毒就是體內的廢物，宿便、廢水和廢氣。那麼應該怎麼做，才能讓“三毒”排出體內呢？跟著小編一起看過來吧！ “三毒”是怎樣形成的： 一、宿便的形成：沒有良好的習慣 1、沒有食用粗糧的習慣。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利
2012-06-24 4 -
化濕泄熱 六大準則調理濕熱體質
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。 但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短
2012-06-24 6 -
中醫十寶 讓女人滋陰補腎又補血
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所
2012-06-24 7 -
健康生活從三餐開始
身體因為不規律的作息和飲食習慣，經常出現各種各樣的小毛病。所以有個合理的飲食習慣和作息生活才能有健康的身體。 一、早餐 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 起床後20~30分鐘
2012-06-24 4 -
女性20多歲懷孕有哪些利弊
對於女性朋友來說，只有生育了孩子的人生才是完整的。那麼你知道懷孕的最佳年齡是多少呢？ 女性懷孕的最佳年齡： 剛剛20歲出頭就做媽媽的女人不在少數，很多妙齡媽媽都會說：“自己還是小孩呢！帶孩子也是一團糟”;相比而言，25歲以後做父母
2012-06-24 8 -
怎麼生育一個聰明寶寶
本著優生優育的原則，每對準爸媽們都想擁有一個聰明寶寶，那麼孕前要做哪些準備工作呢？ 1、孕前應堅持鍛煉身體， 孕前媽媽進行的身體鍛煉應適量，可抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。運動時避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的
2012-06-24 9 -
年輕身體是吃出來的
飲食習慣對於人體健康肩負著重要的責任。所以說健康的飲食有助於身體的健康。 哪些食物抗衰老呢？ 玉米 玉米裡含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀固醇和維生素E，胡蘿蔔素、維生素A、B的含量也很豐富。人體無法自行合成亞油酸，必須從食物中攝取
2012-06-24 10 -
如何保證充足的睡眠
充足的睡眠有助於當天的休息和為第二天的開始做準備，因此充足的睡眠對人類來說至關重要。 睡眠不足容易發胖 一項新的研究顯示，如果一個人睡眠不足，就會吃較多的東西，多攝取熱量，因此較易發胖。睡眠不足很可能造成體重增加和肥胖。 那怎麼
2012-06-24 10 -
30歲的女人如何善待自己
三十歲階段對於女人來說是最為突顯成熟韻味的階段。然而三十歲後的女人身體的各項器官部位都在開始走下坡路。所以說30歲後女人如何養生也是女性朋友關注的話題之一。 補充纖維素及葉酸 豐富纖維素的食品是維生素和礦物質的一個重要來源。食物纖
2012-06-24 8 -
老年人可以吃豆腐嗎
眾所周知，豆腐是一種常見營養的豐富豆製品。也是飯桌上家常菜之一。中醫認為，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。素有“植物肉”之美稱。 雖然豆腐美味又好吃，那麼老人豆腐吃多有哪些危害？ 一、消化不良
2012-06-24 7
