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接聽手機容易犯下的幾個錯誤
躲到牆角悄悄說 對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。 撥電話後馬上緊貼
2012-09-10 4 -
你不知道的幾個家裡的髒地方
第一髒：浴室密封膠 每週最少消毒1次 70%家庭的浴室密封膠在細菌檢測中被發現為重度污染，56%家庭的浴室密封膠在黴菌測試中被發現為重度污染，成為最髒之處。 浴室密封膠看上去白白一條線，清洗中容易漏掉，再加上浴室中空氣不流通，其
2012-09-10 6 -
紅斑狼瘡的3個主要病因
紅斑狼瘡是一類病因較為複雜的疾病，且容易反復發作，難以徹底治癒。所以找出疾病的各種病因並有針對性地重點預防，才能從根本上阻斷疾病的損害，預防疾病的發生。 1、外因：外界病毒感染 外界的病毒感染是導致紅斑狼瘡發病的一個主要誘因，且在疾
2012-09-10 6 -
乙肝患者應養成適當午休的習慣
從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現一次睡眠節律，使人產
2012-09-10 12 -
乙肝抗病毒治療防止耐藥性的措施
乙肝患者使用抗病毒藥物治療會引起乙肝病毒變異，如果體內發生變異的乙肝病毒再複製，會引起肝細胞的損害，加重患者病情。乙肝抗病毒治療過程中應該積極預防耐藥性的產生。 合理選擇 醫生應根據乙肝患者的病情、以往治療的情況和經濟能力，選擇不容
2012-09-10 6 -
防止春困的飲食方法有哪些
春困有很多原因，比如說脾濕、肝火重。這兩個原因是導致春困的最主要原因。因此我們在春季想要抗疲勞，就要學著給脾胃除濕，以及降降肝火。怎樣才能除脾濕、降肝火呢？不妨試試藥膳食譜。今天小編介紹四款簡單易做的抗疲勞藥膳食譜給大家，讓大家在春季
2012-09-10 6 -
怎麼利用跑步機迅速減肥呢
如何利用跑步機進行運動減肥： 選用快速啟動模式：好的跑步機會預置一套程式，你在跑步時，只需按照提示輸入資料，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減脂模式”、“心肺白癜風的早期症狀功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式
2012-09-10 8 -
健康減肥的五大飲食原則
原則一選擇食用湯汁類&沙拉 減肥飲食的原則一，就是選擇食用沙拉&鹹菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利於身體瘦身重要的纖體“酶”，其中氨基酸、維他命、幫助消化身體代謝必要的營養物質。 蔬菜中含有的植物纖維，可以減緩體內對糖分及脂肪的吸收
2012-09-10 6 -
完美主義者一定就不好相處？
古語雲，龍生九子各有不同。從心理學的視角看，人的成長環境不同，性格也千差萬別。 “九型人格”把人的性格分成了九類，第一類屬於完美型性格。這類人在生活中很講原則、黑白分明，對事不對人。他們關注的是事情本身，而不考慮他人甚至自己的感受，只
2012-09-10 6 -
女人遠離眼袋的方法有哪些
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。 提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。 1.最好
2012-09-10 4 -
如何調節女性內分泌失調
當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。那女性內分泌失調有哪些改善的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、能不熬夜就不要熬夜 經常熬夜會打亂人體的正常生物節奏，引起氣血不和，使各激素
2012-09-10 7 -
孕婦如何預防失眠
孕婦作為一個特殊群體，她們預防失眠的方法，和常人也有一定的區別，切記不能胡亂用藥，或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外，孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢？下面就一起來看看吧！ 孕婦預防失眠的方法： 1.調整睡姿，建議做好是側
2012-09-10 5 -
孕婦要慎吃的食物有哪些
飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這7種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已
2012-09-10 10 -
如何防止產後發胖
分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。 保持好心情 不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影
2012-09-10 5 -
孕婦要如何防止便秘
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑制胃腸蠕動。另外，香蕉吃
2012-09-10 9 -
適合孕期婦女的飲食
產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體內水分；魚肉、老
2012-09-10 6 -
孕婦泡腳有哪些注意事項
一、用溫清水泡腳。可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發心慌，只要感到舒適即可。 二、時間不宜過長，泡腳的時間應要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最為適宜，最長不宜超過30分鐘。 三、不可用中
2012-09-10 16 -
怎麼輕鬆改善寶寶挑食方法
寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心準備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所願。 偏食、挑食導致的維生素缺乏，還可能引起兒童各方面的
2012-09-10 16 -
哪些原因導致寶寶吐奶方法
寶寶吐奶一般出現在出生半個月之後，不管是母乳餵養還是人工餵養都會出現。如果寶寶沒有其他不適，醫生往往會診斷為“幽門痙攣”。 寶寶在吐奶時，幽門自然就會痙攣而完成這一動作，這不是病，只是對吐奶的專業解釋，是寶寶常見的現象。 因為寶寶
2012-09-10 11 -
寶寶會爬有哪些健康隱婚
第一次發現寶寶會爬，每位元父母都會歡呼雀躍，卻不曾想到學會爬行後，寶寶面臨的“危險”也多了起來！ 寶寶最喜歡用手的觸感、嘴的味覺等去認知外界，於是，會導電的插座……這些不可缺少的生活部件都成了威脅寶寶安危的東西。 安全隱患1：電源
2012-09-10 7
