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夏天老人必不能少的四寶
隨著三伏的開始，天氣也越發炎熱，不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等，因此老人在度夏時離不開四寶。 現下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容易中暑。特別是
2012-10-12 14 -
老年人飯後的養生方法
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。 飯後先漱口 古代中醫大
2012-10-12 4 -
危害老年人健康的養生方法
老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。 一、忌睡眠過多 春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。
2012-10-12 4 -
老年人養生要常梳頭
隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼！其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。 首先，梳頭是保護頭髮的
2012-10-12 5 -
老年人的養生竅門
提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生之道。如果覺得養生太難，不妨從下面的小竅
2012-10-12 8 -
誘老年人青光眼的因素有哪些
打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作為消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。 長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因是打麻將除了容易引起
2012-10-12 9 -
肝硬化晚期患者的2個治療要點
肝硬化晚期是一種較為嚴重的肝病，患者的肝細胞已經開始硬化變性，肝臟組織已基本上失去功能恢復的可能。那麼，對於肝硬化晚期的患者，其治療要點有哪些呢？ 1、肝硬化晚期患者對因對症治療是重點 肝硬化晚期的患者徹底治癒的幾率很小，所以其治療
2012-10-12 5 -
肝硬化患者的3個飲食調節注意事項
肝硬化是一種嚴重的肝臟疾病，給患者的身體健康造成很大損害，患者除了積極配合臨床治療以外，還應給予合理的飲食調節，以達到較好的輔助治療效果。那麼，肝硬化患者的飲食調節需要哪些注意事項呢？ 1、高蛋白低脂肪的營養飲食原則 肝硬化患者的飲
2012-10-12 7 -
怎樣走進老年人的內心世界
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在遙遠的回憶中，是支撐
2012-10-12 6 -
怎樣讓老人不和親人脫節
張羅聚會 傳唱至今的歌曲《常回家看看》表達了遊子的心聲，更唱出了天下父母的期盼。父母的心願其實真的就是一份“幫媽媽洗洗筷子刷刷碗”的和美，一種“向爸爸談談工作的事情”的溫馨。 現在，很多兒女覺得忙不過來，老人又擔心打擾孩子、親戚的
2012-10-12 9 -
老年人要學會串門聊天
串門聊天 退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊，每天和一群老姐妹自娛自樂、其樂融融，既打發時間，又強身健體。前一陣子，她們還受到邀請，在縣運動會的開幕式上進行表演，好不得意！ 現代社會競爭激烈，年輕人忙於在外求學或打拼事業，大多都是離
2012-10-12 4 -
老年人也要學會應對高科技
用新玩意 如今，不少老人受到“高科技”的困擾，他們不知道信用卡，不會用電腦，甚至不敢用電熱水器等。在日新月異的時代，很多老人對這些新玩意充滿了“既想知道，又不敢隨便碰”的矛盾心理。 科技的發展讓老人感到茫然。他們不會打字，滑鼠小箭
2012-10-12 11 -
當志願者對老年人有哪些好處
當志願者 有一位老領導，在退休歡送會上，反復說著“希望不要人走茶涼”之類的話。退休後，單位多次組織老同志活動，他都藉口不參加，連取工資也讓別人帶，明明自己主動疏遠了別人，他卻固執地認為是別人故意冷落了自己。 離開工作崗位，有的老人
2012-10-12 6 -
老年人怎樣做到不與社會脫節
著名經濟學家于光遠先生在86歲生日時，開通了個人網站。于老平時便關注社會發展與熱點話題，喜歡與年輕人交流，樂在其中。 我們身邊有很多老人與年輕人一樣，喜歡高談闊論，“指點江山、激揚文字”。在快速變化、資訊膨脹的現代社會，電子商務、“
2012-10-12 11 -
明亮燈光對治療老年人的抑鬱症
一項新的研究顯示，使用特殊設計的燈箱進行三周的光照療法，可使老年抑鬱症患者的症狀改善54%。除了可提高病患的情緒外，光照療法也可改善睡眠，並使神經傳導物質血清素的水準最佳化；血清素水準過低被證實與抑鬱有關，且通常是抗抑鬱藥物的治療標的
2012-10-12 10 -
過敏性紫癜患者飲食原則
過敏性紫癜是變態反應性疾病，主要表現為四肢和臀部皮膚紫癜，如不及時治療會出現嚴重併發症，除了治療，患者也要注意日常飲食。 合理選擇主食 過敏性紫癜以熱血為主，患者飲食要清淡，主食以大米、麵食為主。 避免過敏源食物 有些患者是由於
2012-10-12 5 -
肝血管瘤不常用的治療方法
肝血管瘤除臨床較為常用的經導管動脈栓塞治療術外，尚有一些其他治療方法可供使用。 經皮穿刺瘤內注射硬化治療 經導管動脈栓塞治療被認為是治療肝血管瘤的有效方法。然而當血管瘤沒有明確的供血動脈；或栓塞後側支迴圈建立，再次栓塞治療未能成功；
2012-10-12 4 -
哪些食物會傷害肝臟
肝臟是人體的重要器官，因此在飲食上應避免那些會嚴重損傷肝臟的食物，以下將介紹6種損害肝臟的食物，在生活中須留心。 肝臟人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”。如果長年累月地攝入這些食物，總有一天會令我們的肝臟
2012-10-12 6 -
女性朋友有哪些護肝方法
肝臟是人體重要的新陳代謝器官，對於人們的身體健康具有重要的作用，而對女性朋友來說，假如肝臟機制出現了問題的話，就會表現出各種各樣的症狀，此時要引起大家足夠的重視。 一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調（內分泌紊亂），皮膚粗糙，臉色暗
2012-10-12 4 -
有哪些常見保護肝臟方法
肝臟是人體重要的器官，日常生活中有很多行為是傷肝的，如晚睡、睡眠不足和吃垃圾食品等，因此，瞭解保護肝臟的措施是非常有必要。 肝的作用對大多數人來說都是不言而喻的，而現在之所以有這麼多人提倡保護肝臟，一是因為現在很多人的肝功能較弱，二
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