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老年人要學會串門聊天

串門聊天

退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊, 每天和一群老姐妹自娛自樂、其樂融融, 既打發時間, 又強身健體。 前一陣子, 她們還受到邀請, 在縣運動會的開幕式上進行表演, 好不得意!

現代社會競爭激烈, 年輕人忙於在外求學或打拼事業, 大多都是離家千里甚至遠飄海外。 即使與父母住在一起, 緊張的工作和生活也使他們難以“忠孝兩全”。

面對這種現實, 街坊鄰居是離老人最近, 也是最容易找到共同話題的夥伴。 老人們可以一起組織活動, 比如交流養花養寵物的經驗, 參加鍛煉, 一起下棋打撲克,

買菜逛超市等。 聊聊天、串串門, 既趕跑空虛孤獨, 又豐富了精神生活。 此外, 不少社區舉辦了豐富多彩的老年公益活動, 比如老年英語班、歌詠隊、老年大學等, 鼓勵老人們走出“空巢”, 積極加入鄰里互動, 保持樂觀健康的生活狀態, 豐富知識, 陶冶情操。

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