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延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡，兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？歪打正著，這還真是說出來了低溫養生法的四字言之：低溫養生。從飲食著手養生的最初，就是要健康攝取食物。低溫養生，也...
2017-02-07 -
白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
男人要學會打理眼部肌膚
與女性的皮膚相比，男性的皮膚不容易衰老，這的確是事實。不過，不容易衰老不等於不衰老，因此，男性朋友在平時也要注意皮膚的抗衰老。特別是眼部肌膚，必須要每天打理，否則眼角的皺紋就很容易出現。男人...
2017-01-16 -
漂亮女人要學會健康飲食
健康食品對人體有很多的好處，而且健康食品對一個人的美麗容顏將會起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副嬌好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一...
2012-09-28 -
男人要學會克服職場惰性心理
在工作上做起事上要有起勁，事事快人一步。然而，職場內處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產生懷疑，直接影響個人的職場發展。 你是否喜歡凡事拖延...
2016-11-18 -
聰明女人要學會暴露自己的缺點
適時表現柔情和軟弱 男生都喜歡當英雄，並且希望依靠自己的力量給你建造一座愛的城堡。戀愛初期，如果你需要幫助的時候一定要告訴男生，這就表示你真的很需要他，比如讓他搬行李或向他請教一些專業問題。他...
2012-11-14 -
老人要學會放鬆自己
秋天的黃昏，一個人獨坐在沙發上抽煙，看煙頭白灰之下露出隱隱紅光，微微透露出絲絲暖氣，心頭的情緒便跟著那藍煙繚繞而上，一樣的輕鬆，一樣的自由。 老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可...
2012-08-08 -
女人要學會的幾句謊話
女人在與男性相處的時候，有些說話是不能說真話的，儘管真誠是維繫一段感情走下去的基礎，但是有些說話可以被看作善意的謊言，可能說了後彼此的關係能維繫得更好，也顯示女性懂大體的美德。 1.我喜歡你的朋...
2017-03-04 -
女人要學會保養 不要讓美貌曇花一現
編者按：愛美一直是女人的天性，但是愛美也要有方法，才能達到讓自己美麗動人的效果，再美麗的女人如果不懂得女人保養，那麼她的美麗也只是曇花一現，大家都會保養嗎？ 女人養生之道那麼必須先說說睡覺，睡...
2012-10-13 -
【職場男人要學會保護自己，防輻射】
職場男人如何防電腦輻射的侵襲呢?很多女人對自己長期在電腦前電輻射傷皮膚的情況感到苦惱，不過要知道，電輻射對男人的傷害也很大，那麼職場男人要如何在電輻射的傷害下保護自己呢。 1、減少面對電腦的時間...
2017-03-07 -
男人要學會善待自己，注重身心健康！
當然要想不生氣，其實也很容易，聽一聽專家的指點吧。 首先，要調整自己的思想，提醒自己不必那樣想，任何事情都有好壞兩面，去想想好的一面吧。另外，試著讓自己延緩發怒。如果你遇到一件事情的直接反應就是發...
2017-03-10 -
男性保健常識 男人要學會哭
男人是很少哭的，但是悲傷時到底是哭好還是不哭好？有關專家指出悲傷時應該哭出來，人在悲傷時掉出的眼淚中，可以排出部門對人體不利的物質。心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高，眼淚可...
2010-09-06 -
女人要學會關心男人的這些需要
男人的身心秘密是真正的秘密。揭開傷疤好像會讓男人痛不欲生！沒有理由去批判男人保留那些秘密，而揭開謎底只是為了給予男人更多的理解。 過去的情感經歷 每個男人的過去都是一本珍藏得很好的心靈日記，...
2012-07-22 -
初次約會 男人要學會少說多聽
對女士來說，在初次見面的片刻，她們一般就能夠判斷是否會接受第二次邀請。因此，男士們應該學習一下初次約會成功指南。 女人通常都想瞭解你，但她們更願意談論自己，你可以提出問題，並認真聽她講的所有事情。當...
2009-08-03 -
婚戀必知：聰明女人要學會讓男人離不開自己
婚姻是一座城，外面的想進去，裡面的想出來。當男人倦怠了婚姻，外面有了其他女人，女人該如何守住婚姻的城堡。 一些女人知道丈夫有了外遇，使出各種手段掐斷男人的經濟來源，控制男人的日常行動，以為這樣男...
2012-10-09 -
男人要學會保養
男人應該懂得重視自我保養，且審視、剖析自己的健康態度，反省、反思自己的健康觀念，領會健康的重要性。治療整頓分宏觀調節和微觀調節。 1.大腦功能： 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。...
2012-08-31 -
男人要學會正確洗臉
洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液迴圈，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋...
2012-09-21 -
男人要學會給自己放假
隨著社會競爭日趨激烈，作為家庭“頂樑柱”的男人更是壓力陡然增大。但是健康專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！ 1、疲勞時不可硬撐 人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不按...
2012-09-26 -
男人要學會幽默的理由
男人，不管是是否英俊瀟灑，也不管你是否事業風生水起，但是要想成為一個有魅力的男人，有一種特質你是不得不擁有的，那就是幽默，男人要學會的幽默的理由也是很多的，下面聽小編為你們娓娓道來。 1、...
2013-09-10 -
中年男人要學會六種保健方法
中年是人生的黃金時期，也是男人身體慢慢變差的階段，很多男人在這個階段不注意保健，會出現很多的毛病，中年男人的事務繁忙，工作壓力還是挺大，這種高度緊張、過度疲勞的諸多的因素勢必損害中年人的身心健康...
2017-05-24
