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【胖男人要小心三大“黑手”】
胖和壯是兩個概念,胖大多是指體內的脂肪有些多,而壯是形容高大魁梧的,並不包括肉多.因此,胖不是好事,對於中老年男性來說胖很危險,因為它能引發一些重症疾病.為此,胖男人必須做好保健工作. 針對胖男人...
2017-03-07 -
想生兒子 男人要多努力
研究結果表明,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的幾率相等。美國航太航空醫學研究中心,曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員如25名宇航員的子女的性別作了核查,結果發現他們...
2012-11-08 -
不光男人要補腎,女人也要補
補腎不應該只有男人補腎,實際上,女性也應該注重補腎。女人只有腎好了,身體才更好。那麼女性想要補腎要吃些什麼呢?下面小編就來給大家介紹女性補腎的食物,一起來瞭解一下吧~ 龍眼乾 中...
2016-12-23 -
備孕看過來:優生優育男人要負什麼責?
很多男人一直都覺得,生孩子是女人的事情,只要女人在生活中多注意就行了,其實這是錯誤的觀念。男性朋友在優生方面也起到了至關重要的作用,因為男性的精子數量和品質都是優生的重要因素。所以要想優生優育,夫妻...
2016-12-27 -
【夏季出行曬後要學會護理】
夏季護膚防曬在現代社會成為了一個熱門的話題,那麼夏季防曬護理需要怎麼做呢?下面就讓專家為我們介紹幾點夏季防曬護理,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 下面有幾點就是關於夏季防曬護理的介紹: 曬後...
2017-03-07 -
男人要健康 不要忽視補五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初,是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療...
2015-06-28 -
寶寶多動症怎麼辦 家長要學會護理小妙招
家長如何護理小兒多動症 1、從飲食上護理 在小兒飲食方面,家長都會有個誤區總認為葷食的營養高,應當多吃從而慢慢的培養出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的,因為葷食當中含有很高的脂肪,能量,相對...
2016-03-22 -
小兒夜間啼哭 新手爸媽要學會應對妙招
新手爸媽要學會應對小兒夜間啼哭的妙招 小兒為什麼夜間啼哭 1、做噩夢。 2、室溫太高或被窩太熱,口渴想喝水。 3、憋尿或大便前腹痛。 4、腸痙攣引起的腹痛。 5、下半夜哭鬧可能由於皖...
2016-03-15 -
【立春,老人養生要學會伸懶腰】
按照中醫的養生保健理論,立春節氣是從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”的轉捩點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在春季養生具體到人體臟器而言,一定要重視養肝。 怎樣護肝呢?除了遠離煙酒,注意飲食之外,...
2017-03-07 -
【白領要學會緩解自己的身體壓力】
在繁重的工作壓力下,身體也會吃不消。經常在辦公室久坐,頸肩會出現酸痛,長此以往,還會引發頸椎病。因此,工作累了,不妨做做聳肩等小動作,既可緩解工作壓力,也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時...
2017-03-07 -
夏季想要降溫就要學會這九大小妙招
導語:夏季天氣炎熱,很多人喜歡待在空調房不出門,這樣長期吹空調容易患上“空調病”,不利於身體健康,那麼除了空調,我們該如何有效降溫呢?今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降溫的方法。 1、偶爾...
2017-03-07 -
【美容知識】夏季護膚首先要學會正確洗臉
夏季天氣炎熱,肌膚總是油膩膩的,很容易堵塞毛孔引起各種肌膚問題,所以洗臉就顯得更為重要,夏季護膚首先要學會正確洗臉。 潔面做不好,肌膚狀況頻發 洗臉洗不對,可能會“毀容”?這不是危言聳聽。因為,潔...
2017-03-07 -
冬季護膚需要學會“開源節流”
首先,天氣變冷,皮膚偏幹的人在選擇貼身內衣時,最好選擇棉質衣物,避免毛料直接刺激皮膚。在有暖氣或空調的房間,應注意保持房間的濕度。另外洗澡也要注意,次數不要過於頻繁,應選用中性香皂或沐浴液,水溫不...
2013-01-26 -
預防寶寶濕疹 媽媽要學會5招
導讀:嬰兒濕疹成為多數媽媽們的困擾,如何護理成為了媽媽們最關心的問題。嬰兒如果得了濕疹,媽媽不要太勤給他洗澡。1、患濕疹的寶寶不要洗澡過勤隔日一次即可,如濕疹合成片狀,並有些分泌物時,切勿洗患處,以...
2016-01-18 -
有胃病的人養胃要學會挑食
大家一定都認為挑食是不好的習慣吧,普通人的人會認為挑食會造成營養缺失,可對胃不好的人來說要學會挑食,才能更好地保護嬌弱的胃。那麼,有胃病的人如何養胃?胃病患者要少吃什麼呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就...
2015-04-26 -
男人要陽剛 鍛煉須得法
男人要鍛煉出強健的肌肉,才可以展現陽剛之美。除了游泳、騎車、跑步外,滑冰、高爾夫、騎馬和腰臂鍛煉等也被證實能增強男人性能力。男人平日要注意腰、背及手臂部位的保健和運動。以下的柔軟運動,多做有助增進手...
2017-03-07 -
預防肝癌要學會4招
在自己的可控範圍內盡可能做得更好,每改掉一個不良習慣,你就會遠離癌症一步。 1.首先把家裡黴變的食物堅決扔掉,污染這些食物的黃麴黴毒素會導致肝癌的。吳孟超院士指出,肝癌高發地區,黃麴黴毒素污染...
2013-09-26 -
愛喝酒的男人要密切關注自己的指甲
中醫認為,“肝主筋”,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。 肝主筋,通過指甲判斷肝臟是否有毒素 指甲表面有凸起的...
2014-07-10 -
男人要做好腎虛的防範
男人在步入中年後,由於腎精漸衰,必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降,腎虛這種病症就會趁虛而入。因此,男性腎虛成為諸多人開始關注的熱門話題。 針對男性腎虛,專家提倡日常生活中...
2011-06-08 -
上班族養胃怎麼吃? 要學會“挑食” 這物絕對不能吃
工作繁忙的上班族是最容易出現胃部疾病的,所以日常養胃一定不能少。飲食養胃是最科學最簡單的方法,所以上班族需學會怎麼吃。上班族養胃要學會“挑食”,以下這些食物儘量不吃。…… 上班族養胃怎麼吃一定要養...
2017-03-08