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魚鱗病患者要學會自我護理
1、注意自身保暖是魚鱗病患者的自我護理方法之一。 魚鱗病患者應該儘量避免風寒刺激皮膚，增強身體的抵抗力，利於緩解病情和康復。 2、洗澡不宜過勤。 肥皂少用，洗澡之後最好使用護膚油脂，可保...
2015-03-24 -
長期使用電腦者要學會預防脫髮
在當代社會中，脫髮已經不是個人問題，而是一個社會問題，它關係到家庭、事業等等。隨著生活節奏的加快，越來越多的人得了脫髮，特別是電腦工作者們得脫髮的概率更大。 為什麼經常用電腦工作的人容易脫髮呢...
2013-07-01 -
嬰兒拍嗝方法，新手媽媽要學會哦
嬰兒吃奶以後，為了避免吐奶的出現，很多准媽媽多會給寶寶進行拍嗝就是為了有效的預防吐奶的出現。但是對於新手媽媽來說，在進行拍嗝過程，還是需要注意細節，這個才是最為關鍵的，所以說要非常瞭解關於嬰兒拍嗝...
2014-01-12 -
抽煙致肺癌！9種“清肺”食物男人要多吃
1、常服用富含維生素C的食物。 抽煙會消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用，如桔子、柳丁、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、芭樂...
2017-03-08 -
白癜風患者要學會的幾個動作
白癜風，又稱白蝕症，是皮膚科的常見病，主要臨床表現為皮膚出現局部色素脫失，產生白斑，然後逐漸擴大蔓延，白癜風病雖不痛不癢，但侵蝕著患者健康的肌膚和心靈，嚴重損壞人的容貌，挫傷人的精神，影響正常生...
2013-10-12 -
男人要抓住的五個時間
1、早上6點—心臟病和中風的高發時間，學會自我調節情緒； 2、早上7點—一天中身高最高的時候； 3、早上8點—體重是一天中最輕的時刻； 4、下午3點—手臂是最有力氣的時候，可以運動； 5、...
2012-01-06 -
想健康長壽，要學會“不要臉”
人到了“不要臉”的地步，還怕什麼？有了這樣一種精神，不但能幹大事業，還能保證自己的身體健康、健康長壽。 俗話說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗活著，就沒有活得太累的感覺；二是不...
2012-06-18 -
男性養生：完美健康男人要具有“四個力”
在社會快速發展的今天，男性要承擔更多的壓力和責任，為了讓自己的家人更幸福要在事業上更加拼命，於是會在一定程度上忽略掉自己的身體健康，將軍肚、謝頂等一併襲來……所以完美男人還是要更加重視身體健康。下面...
2014-07-09 -
男人要注意！壯陽≠補腎
有很多男人步入中年後就會出現很多典型的腎虛症狀，既然虛了那就需要補。但是很多人都以為補腎就是壯陽，補腎就能增強自己的性功能，這是錯誤的理解。濫補或者補錯了都會給身體造成不必要的傷害，今天健康營養小編...
2013-09-01 -
男人要小心禿頂危機
禿得嚴重者，頭髮所剩無幾，“上半球”極度赤裸，宛如南極仙翁，乾脆剃個光頭，把那亮堂堂的腦殼兒大大方方地奉獻出來。 尚能掩飾者，一般是“地中海”或“地方包圍中央”，頭頂中間雖已寸草不生，仍可將四...
2010-08-05 -
男人要健康需擺脫9種惡習
男人總是認為自己比較健康，很是強壯，不用看醫生。而且還有很多男性不拘小節，日常生活中很多習慣不注意，時間長了導致身體健康受到影響。下面小編就來介紹男人想要身體健康要擺脫的9個惡習，來看看你占了多少...
2014-08-04 -
男人要向女人學7件事
據美國《男性健康》雜誌近日報導，“粗枝大葉”的男人應該多從女人身上學習以下幾種健康習慣。 在意體重 為了保持窈窕身材，定期稱體重是很多女性的必備功課。美國膳食服務中心醫學主任卡洛琳·塞...
2014-08-05 -
紅棗養生 要學會正確搭配方法
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。紅棗的營養價值養顏。血虛...
2015-10-14 -
護胃防癌保護前列腺 這7種食物男人要常吃
大多數男性朋友都沒有女性那麼注重飲食，其實男人的飲食也和健康有著很大的聯繫，需要特別注意才行。今天，要為男性朋友們介紹的就是那些日常飲食中最必不可少的食物，千萬別錯過了。男人飲食中必不可少的食物1個...
2016-07-01 -
世界盃激情熬夜 保健康男人要怎麼吃
今年夏天最熱的是什麼？不是這越來越籠罩在我們身上的悶熱溫度，而是世界盃！男人們激情熬夜，卻往往忽略了身體健康，從哪裡補起營養，當然是飲食！水分蒸發快，夏季人體更易缺水氣溫的升高引起人體水分蒸發加快，...
2014-06-25 -
節後特產如何做存 乾果也容易壞掉要學會保存
乾果雖然屬於乾貨，但是一般都沒有經過防腐處理，再加上果仁的脂肪含量比較高，很容易在空氣中被氧化變質，也就是我們俗稱的有一股哈喇味。另外乾果在潮濕的環境中還可能發黴，發黴產生的黴菌和氧化產生的油脂氧...
2012-02-06 -
蜂蜜要學會正確飲用和儲存
如何正確的飲用和儲存蜂蜜 蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。 水溫過高破壞營養物質 沖蜂蜜是有講究的，...
2011-07-01 -
女人有這些舉動男人要注意了
發朋友圈是一件小事，從這件小事就可以窺看一個女人的品質。娶老婆是一件大事，女人的品質很重要。今天，我們就和大家一起來聊聊哪些女人心計深重?哪些女人不能娶?女人婚後如何讓婚姻更加長久，感興趣的朋友...
2016-07-22 -
男人要健康就補新營養
講究“營養”的男性還得具備以下新知識： 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內將可能隱藏著內臟慢性失血或造血障礙的隱...
2010-08-18 -
孩子是否有肝病 家長要學會看這5個地方
看這5個地方能知道是否有肝病 1、看精神 要多留意孩子的精神狀況是否良好。如果原先一直頑皮、活潑、好動，突然變得懶得活動，經常疲倦，想睡覺，這就要引起重視了。 2、看食欲 觀察孩子的食...
2016-08-15
