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對抗心理疲勞 女人要學會5招
現代社會急速發展,不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色,很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作,讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出,女性一方面需要扮演來...
2012-02-10 -
職業人要學會休息
留心觀察了一下,周圍不少人活得很累。為了賺錢,拼命工作,甚至兼職幾份,讓自己變成高速運轉的機器,晝夜連軸轉,不留一點閒暇。最後腰包雖然鼓了,身體卻被拖垮了,不得不拿出大筆血汗錢買補品,結果還是落...
2012-07-19 -
老人要學會“好好老去”
法國社區的健康講座形式多樣,內容具體,很受百姓歡迎。近年來,隨著老齡人口不斷增加,怎樣健康愉快地度過晚年,成為很多家庭關心的話題。為此,許多社區每年都會定期舉辦“好好老去”專題講座。 比如,法...
2012-12-22 -
老人要學會放鬆
秋天的黃昏,一個人獨坐在沙發上抽煙,看煙頭白灰之下露出隱隱紅光,微微透露出絲絲暖氣,心頭的情緒便跟著那藍煙繚繞而上,一樣的輕鬆,一樣的自由。 老年人辛苦了一輩子,退休後該卸掉工作的重擔,終於可...
2012-07-14 -
男人要學習的幸福婚姻十大法則
1、學會睜一隻眼(看住自己的錢包),閉一隻眼(她卸妝的時候); 2、不要指望她永遠青春靚麗,人老珠黃是你必須接受的現實; 3、萬一你實在想在外面開個小店或辦事處什麼的,一定要記住:悄悄地進村...
2010-02-22 -
戀愛中女人要學會“說謊”
戀愛是一門藝術,在戀愛中,女人要學會這些戀愛技巧。特別是愛中女人要學會說謊,掌握這點讓你成為情場常青樹。 你是對的 你的男友出類拔萃,可總有些盛氣淩人的感覺。突出表現在和你談天論地的時候總是喜歡爭論...
2009-10-08 -
聾人要學會自我心理調適
聽障殘疾對一個人來說是非常痛苦的,它不僅給生活和工作帶來不便,而且嚴重困擾著這一特殊群體的心靈,大部分人能正視這一客觀事實,殘而不廢,端正心態,自強不息,過著豐富多彩的生活。有一少部分人產生自卑感,...
2009-09-21 -
宮寒女人要學會給子宮“添衣”
體內宮寒,就像天空中沒有太陽 中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。...
2011-12-02 -
女人要學會愛自己:人流與引產
很多女性朋友在發現意外懷孕後,由於各種原因錯過了無痛人流時間,最後只能引產。也許在很多人眼中人流與引產是差不多的手術,這種想法是錯誤的,許多女性並不知道引產會給自己帶來多大的傷害。 很多朋友會問...
2017-03-26 -
三十的女人要學會利用飲食保養自己
女人三十,終於在職場上遊刃有餘,知道如何在職業套裝裡搖曳出屬於自己的女性風姿,但是身體也隨著時間流逝而開始走下坡路,身體的新陳代謝開始減慢,衰老在不知不覺間已經開始了。 是時候按照以下單子來保...
2012-10-01 -
現代女人要學會怎麼做個有魅力的女人
現代女性除了知道女人要知道的事,還知道比如足球、汽車、政治、股票、電腦Internet等樣樣常識,不愁沒有共同語言。 一、溫柔:在辦公室講話除了讓該聽的那個人聽見,而你上下左右斜對面的同事都聽...
2012-10-08 -
女人要學會撒嬌
這樣兩個女孩子站在你面前:一個高傲漠然,一個溫婉嬌柔,你會願意和哪個交朋友?很多人都會選擇後者。溫柔的關心、可愛的撒嬌是女人的魅力武器。 撒嬌是一種女性化的表現,通過示弱的方式達到心理預想的目...
2012-10-08 -
女人怎樣才能更有女人味 女人要學會優雅開朗
情景再現法 女人味是一種吸引男人的氣質,要想培養這種氣質,那就靜靜地回想一下自己最有女人味時是在什麼時候,穿著什麼樣的衣服,梳著什麼樣的髮型,說話時候的語調、語氣、速度是什麼樣的……從這些行為...
2012-11-08 -
老人要學會健康營養調理自己
一步入老年時期,老人們就開始蟄伏起來,不願意在活動了,一天下來也一定能有什麼運動,這樣機體的代謝率降低,生理機能也減退了,尤其是消化系統調節能力直線下降,各種問題導致了老年人對營養需求有了更高...
2013-07-01 -
老年人要學會串門聊天
串門聊天 退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊,每天和一群老姐妹自娛自樂、其樂融融,既打發時間,又強身健體。前一陣子,她們還受到邀請,在縣運動會的開幕式上進行表演,好不得意! 現代社會競爭激烈,...
2012-10-12 -
老人要學會珍惜老伴
一對含辛茹苦幾十年的老夫妻,在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時,卻要分道揚鑣;一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁,對一名50多歲的老太太一見鍾情,向老伴提出離婚…… 英國最新公佈的統計資料...
2012-10-04 -
老年人要學會預防心律失常的一些辦法
現在來看,心律失常的發病率非常高,而且多發於老年人身上,很多患者正是沒做好心律失常的預防,才會被此病乘機侵入。所以我們要知道些心律失常的預防知識,才能更好的防禦此病。下面就來看看心律失常的預防有哪...
2011-12-05 -
老年人要學會面對悲痛
鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後,王大媽一直處於極度悲痛中,儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她,可她始終走不出失去兒子的陰影,時而因悲而哭,時而因痛而臥,久之,身心...
2012-10-09 -
有時候女人要學會安靜
有的女人說,男人專注的樣子是最迷人的,她喜歡靜靜注視。但也有的女人不喜歡男人專注,喜歡男人時時刻刻將目光投向自己,如果男人安靜做一件事,她總是要去搗亂一下,借此分散他的注意。 不願別人分享的隱...
2012-08-02 -
女人要學會這招,告別宮寒,子宮溫暖起來
有些女性朋友根本不太清楚宮寒的具體定義。宮寒的字面意思就是子宮受寒,“寒”是中醫上常見的致病原因。宮寒在女性的經期、孕期、哺乳期、更年期等不同的時期有不同的表現,宮寒通常也是各種婦科病的發病原因。...
2017-05-20